Наталя Селегін схудла на 7 кг і виглядає чудово! Антена 1

Імідж має значення, і це, без сумніву, приймається всіма. Рецепти краси великих голлівудських дів ходять по всьому світу. І коливання ваги займають перші сторінки газет. І всі ці деталі враховуються усіма великими художниками, в тому числі і в нашій країні.

Наталя Селегін також нещодавно зазнала зміни зовнішнього вигляду. Оскільки вона заздалегідь і дуже ретельно підготувала випуск свого першого відео на сингл My Mistake, прекрасна орадянка звернула увагу на найдрібніші деталі: макіяж, зачіску, укладку. І ось, вона вирішила пройти дезінтоксикаційну процедуру, яка мала чудовий результат: співачка схудла на 7 кг.

"Я подивився кілька фотографій і сказав собі: Готово, поки що! Я давно хотів скинути кілька кілограмів, але насправді ніколи не приймав такого рішення. Тож я призначив консультацію натуропата з Орадеї, методи якої я бачив, дають результати, з переконанням, що я не хочу дотримуватися дієти, а прийняти здоровий довгостроковий спосіб життя ". - заявила Наталя.

Принципи, які допомогли Наті досягти ідеальної ваги, - це ті, які представляють здоровий та збалансований спосіб життя. Співачка 5 разів харчувалася на основі багатьох фруктів та овочів, курячих грудок, випивала 2-3 літри води, ходила в тренажерний зал святості і спала не менше 8 годин. Все починається з 2 днів детоксикації, які важкі, а потім 10 днів багаття салатів, супів, все без будь-яких грамів солі. Це не важко, оскільки ця дієта не передбачає голодування.