Наташа Хенстрідж відмовилася від дієт
Якщо в трилогії «Вид» вона втілила Єву, генетично модифіковану істоту, наполовину людину-половину інопланетянина, Наташа Хенстрідж показала, що насправді вона є справжньою Євою, з досконалими формами тіла.
Однак підтримка його зовнішнього вигляду протягом багатьох років зумовлена нескінченними дієтами та нетрадиційними методами лікування, які довели свою ефективність лише на короткий термін.
Зараз мама двох дітей, Наташа, 35 років, зізнається, що "екстремальний вид спорту" на дієтах був настільки ж божевільним, як і нездоровим: "Я робила деякі речі, які, звичайно, були не найкращими часами. здоровіше для мого тіла. Так, я приймав різні таблетки та добавки, щоб пришвидшити опіки та допомогти схуднути. Я навіть вдався до китайських природних засобів та акупунктури, вважаючи, що це прості та здорові методи лікування. Звичайно, коли я відмовився від них, я зрозумів, наскільки вони вплинули на моє тіло і як важко мені було повернутися до звичного способу життя ".
Зараз актриса підтримує фізичну форму за допомогою аеробіки, фітнесу та кардіо вправ, практикує гірський велосипед, відмовляючись від простих методів схуднення, поданих разом із відомим ефектом йо-йо.