NATS -з Доріс Вольф - Сторінка 5 - Форум

Обговоріть NATS - з Доріс Вулф у Звичайно тонкий метод Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт усім! Вам набридло дотримуватися дієт без реального успіху? Я замовив книгу Д. Вольфа «Схудніть і насолоджуйтесь» і хотів

AW: NATS - з Доріс Вольф

Гей, Сільвія
Чи правильно я це розумію?
Ви їсте обід у їдальні, а ввечері знову правильно готуєте?
О, чоловіче, твої дописи завжди звучать так жахливо негативно. це зовсім не так погано!

Привіт Нікі
Я волію їсти лише тоді, коли я голодний, але на тарілці нічого не залишаю.
Якщо я не голодний під час обіду, я просто пропускаю їжу, і якщо я все ще голодний пізно ввечері, я повільно з'їдаю булочку з цільного борошна (я завжди заморожував):
Цього вистачить на ніч!

AW: NATS - з Доріс Вольф

Увечері більше не готую. Я так погано переношу сирі овочі.

У мене досі немає морозильної камери.

AW: NATS - з Доріс Вольф

Я намагаюся їсти лише тоді, коли я голодний. Скумбрія GSB з салатом.

AW: NATS - з Доріс Вольф

Зі мною молочна кава .

AW: NATS - з Доріс Вольф

Вчора я помітив ще щось.
Давно я не думав про те, щоб їсти так багато, як раніше. Я активніший, бо в іншому випадку я завжди намагався ухилятися від занепокоєння мого друга, бо я маю багато спільного з домогосподарством, бо він майже нічого не робить. Але цього тижня я побачив, як йому допомагає все домогосподарство, і далі я займався спортом. Попри те, що я часто стомлююсь, у мене все одно більше сил

AW: NATS - з Доріс Вольф

Так, у вас просто є більше часу на все, якщо вам потрібно їсти лише тоді, коли ви голодні, а потім спонтанно - це те, що ви хочете.

Немає більше чудового планування заздалегідь, залишатиметесь ви в очках чи Кала. Більше немає досліджень, скільки поживних речовин вам потрібно зараз. Більше розчарувань.

Насолоджуйтесь задоволенням лише під час їжі. Ніяких негативних почуттів і зайвої втрати часу на роздуми про дієту.

Просто чудово. я теж це люблю.

AW: NATS - з Доріс Вольф

су що мені досі важко. навіть якщо я все ще не закінчив книгу. Я насправді не бачу себе стрункішою. Я бачу плоский живіт і трохи ширше стегно. але я не бачу свого обличчя і, звичайно, не стрункіша, я не знаю, як виглядає груди чи сідниці. як ти це робиш?

Я хотів написати щось, що мені не так просто, але я вже забув. обов’язково повернеться.

AW: NATS - з Доріс Вольф

Я мав би конкретні уявлення про те, як я міг би виглядати і хотів би виглядати. Окружність стегна та бюста не більше 100 см. Плаття розміром 42, як мої перші джинси з квітковим візерунком, коли мені було 17, яких у мене вже немає.

Дурні надпліччя я отримав під час короткого відвідування спортзалу. Ні в якому разі, жінки не отримують м’язи. Стало краще, більше баффінгу, ніж м’язи, і верхи знову підходять краще.

Я хотів би мати менші ноги, але це навряд чи реально. Але тільки тому, що я просто хочу піти в магазин і вибрати. Комфортно підніматися сходами, сідати на автобус чи поїзд тощо.

Нереалістичне також було б чимось іншим, що мене дуже дратує.

Що насправді було б для мене важливішим: вертикальна постава і природний рух. Позбудьтеся стукітів і нерівностей, що також було б досить нереально. Апельсин, навпаки, менш тривожний.

AW: NATS - з Доріс Вольф

Нормально, щоб руки товстіли, оскільки напружений м’яз виштовхує жир зверху, і це спочатку виглядає масивним. Якби ви дотримувались цього, цей ефект швидко перетворився б на протилежний у поєднанні з дієтою.

Чи можу я запитати, наскільки великі ваші ноги? Завдяки зменшенню, я насправді вже втратив розмір взуття, тому, якщо мова йде лише про один розмір, це може бути надія?!

AW: NATS - з Доріс Вольф

Мцццнщ, чому мені ніхто цього не сказав? Руки насправді не були товстими; Я вважав, що сфера застосування в порядку.

Ні, це було не весело, вечірня суєта. Закриті кімнати і шум, який ви навряд чи могли зосередити. Це було більш виснажливо, ніж самі вправи. Було зайнято, мені довелося спостерігати, як я туди потрапляю і додому. Тим часом я переїхав. Але студії всі такі незграбні. Мені не хочеться знову їздити на машині. Це занадто далеко пішки, занадто близько до машини. Я хочу щось поблизу, де я б легко ходив. Незабаром додому, передихайте і йдіть знову. Шум, такий як гучна музика або цей бурхливий порив - це просто стрес. Мерехтливі коробки! Я справді щоразу приходив додому з такою великою головою! * шоу * Доводиться концентруватися цілий день, то там з такою ракеткою і чесно. Неееее! Мене дуже дратує музика, телевізори та діяльність тренерів. Мені це не потрібно, і це для мене просто кошмар. Кінець ОТ!

Розмір 43, але у мене мало надії. У мене вже високий супінатор, майже як у танцівниці, і я маю проблеми з пошуком підходящого взуття чи шкарпеток. Шкарпетки до колін, що опускаються до коліна. Коли я був нормальним приблизно в 20 років (ІМТ 23), я втиснувся в розмір 42, я отримав лише атлетичну стопу та інші приємні речі. У панчохах завжди були дірки, бо вони були замалі.:-(