Натуральні соки Натуральна терапія

Загальна презентація

За дуже невеликим винятком, всі осінні овочі можна і потрібно їсти сирими, щоб їх вітамінний запас потрапляв в організм нетрансформованим при кип’ятінні або смаженні. Багато людей перетворюють овочі на салати, приготовані на йогурті або олії. Перетворіть їх на соки, щоб шлунок, а потім кров брали їх відразу після ковтання, без тривалого періоду травлення. Овочеві соки в певних дозах у поєднанні з деякими травами ефектно виліковують рак.

натуральна

Тепер ми хочемо звернути вашу увагу на чудодійні якості, якими вони володіють у прискоренні дієт. Хто має силу пити цілий день, лише овочеві соки в поєднанні з трав’яними настоями дуже швидко перескакують через отвори шнура.

Овочеві соки

Вони запускають метаболізм. Вони постачають організм вітамінами, мінералами та мікроелементами, детоксикують та очищають. Результат: ваша шкіра стане красивішою, ви почуватиметесь у формі, будете енергійнішими та менш нервовими, дуже швидко схуднете. Залежно від бажаної ваги, виліковування овочевих соків можна робити принаймні раз на тиждень, але найкраще тричі.

Фруктові соки

Діаграма, яку ми представляємо вам, - це ліки. Протягом дня ви можете випити на вибір один сік. Очистіть овочі, натріть їх на тертці і пресуйте в марлю або, простіше кажучи, помістіть у центрифугу. Щоб надати сокам більш приємний смак, додайте багато свіжої зелені (петрушка, селера, кріп).

Графік

  • Після пробудження: 1-2 склянки розмаринового чаю (стимулює низький кров'яний тиск).
  • 9:00: 250 мл морквяного соку, змішаного з чайною ложкою оливкової або соняшникової олії.
  • 11:00: 250 мл соку квашеної капусти, збризнути подрібненою модриною, кропом або петрушкою.
  • 12 годин: велика склянка мінеральної води.
  • 13:00: 250 мл бурякового соку змішати зі столовою ложкою пшеничних висівок.
  • 16:00: чашка шипшинового чаю (залиште шипшину в холодній воді на дві-три години, а потім доведіть до кипіння).
  • 17:00: 250 мл морквяного соку, скропленого листям базиліка і змішаного з чайною ложкою сметани.
  • 18:00: велика склянка мінеральної води.
  • 19:00: 250 мл томатного соку, збризнути сухим листям селери.
  • 20:00: чашка липового або жасминового чаю (заспокоює).

Загалом: лише 320 калорій на день!

Важливо!
- Готуйте сік самостійно!
- Використовуйте лише здорові овочі!
- Випийте сік відразу після варіння!
- Не кладіть цукор або мед у чаї. У гіршому випадку - сахарин.