Натуральні соки, показані при гастриті
Дотримуючись збалансованого харчування, уникаючи деяких продуктів, які дратують слизову шлунок, куріння та алкоголь не дозволяють погіршувати стан. Домашні фруктові та овочеві соки рекомендуються для лікування гастриту.
Гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка, спричинене бактерією Helicobacter pylori. Тривалий стрес і нездорова дієта також можуть призвести до початку захворювання. Уникайте їжі з високим вмістом жиру, фаст-фуду, цитрусових та кислих фруктів, спецій. Овочеві або фруктові соки, випиті вранці, після яких снідають, від яких не рекомендується відмовлятися, корисні для профілактики шлункових криз.
Картопляний сік
Щоб зменшити шлункову кислоту та запалення шлунку, випивайте чашку картопляного соку в день вранці перед їжею. Почистіть гарбуз, натріть його на тертці, покладіть у блендер зі склянкою води і перемішайте. Якщо смак вам неприємний, додайте чайну ложку меду.
Морква, шпинат та селера
З селери, шпинату та моркви ви отримуєте сік, який покращує травлення, запобігає печію. Потрібно 4 моркви, 2 стебла селери, жменька листя шпинату. Подрібніть їх і помістіть у блендер. Нарешті, за бажанням можна підсолодити сік невеликою кількістю меду.
Банани та груші
Ці два фрукти, банан та груша, мають високий рівень клітковини. Тому вони ідеально підходять для лікування гастриту. Клітковина допомагає регулювати кишковий транзит. Для цього соку потрібно 2 банани, 2 груші та склянка води. Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте невеликими шматочками. Змішайте їх з водою в блендері і перемішайте.
Алое вера і папайя
Гель алое вера приносить вам додаткові амінокислоти, магній і кальцій, що робить його придатним для полегшення симптомів, викликаних гастритом. Він чудово поєднується з папайєю, хорошим джерелом клітковини, яка знижує запалення. Змішайте чашку гелю алое вера з половиною склянки подрібненої папайї та склянкою води.
Капуста, визнана своїм протизапальним ефектом, є одним із рекомендованих природних засобів для лікування таких захворювань шлунка, як гастрит та виразка. Щоб отримати сік, промийте якомога менше капусти і натріть її на тертці. Помістіть його в блендер зі склянкою води і перемішайте.