Наука про харчування Харчування

Харчування стало темою саме по собі лише в 1920-х роках, коли було виявлено, що вітаміни необхідні для нормального функціонування організму. До цього відкриття їжу оцінювали лише на основі її калорійності, тобто вона розглядалася лише як паливо, яке підтримує функціонування організму ("Вітаміни та мінерали", нижче).

Їжа як енергія
В даний час оцінка потреб у харчуванні проводиться з урахуванням ряду факторів, включаючи кількість «палива», яке організм споживає у вигляді вуглеводів, жирів, білків та алкоголю. Ці речовини перетворюються організмом в енергію, необхідну для здійснення процесів життєдіяльності та підтримки фізичної активності.

Меолізм базувався

Приклади продуктів харчування та їх калорійність
Картопля 76 ккал
Яйця 147
226
224
Захар 394
Сир 412
Untdelemn 899

Компоненти їжі забезпечують різну кількість енергії на грам споживаної їжі:
Вуглеводи 4 ккал
Жир 9 ккал
Білок 4 ккал
Алкоголь

Галерея зображень та медичних картин: харчування

Інші медичні матеріали про: Харчування

Харчування не стало самою темою до 1920-х років, коли було виявлено, що вітаміни необхідні для правильного функціонування. ]

ВУГЛЕВОДИ Вуглеводи - це категорія харчових компонентів, смак яких, як правило, солодкий або цукристий. Але сила підсолоджувача - [. ]

Людям похилого віку рекомендується вживати якомога більше жирної риби (принаймні три рази на тиждень) для регенерації нервових оболонок. [. ]

Авторське право © 2010 - 2020: eSanatos.com - Відтворення, навіть часткове, матеріалів на цьому веб-сайті заборонено!
Медична інформація призначена для інформаційних та освітніх цілей. Вони не можуть замінити консультацію лікаря, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів у лікаря-спеціаліста.
Правила та умови - Конфіденційність даних - Контакт

У вас є медична проблема?
Якщо ви хочете отримати відповіді, напишіть запитання нижче:

---