Науса; що робити і що їсти
Найчастіше легкі та тимчасові, нудота та блювота - симптоми, які часто йдуть рука об руку. Відпочинок та здійснення дієтичних заходів, як правило, дозволяють полегшити їх. Подробиці від доктора Річарда Хандщу, лікаря загальної практики.
- Визначення
- Симптоми
- Причини
- Лікування
- Природні засоби
- Вагітність
- Коли звертатися ?
Нудота і блювота - два різні прояви, які можуть виникати поодиноко, але часто пов’язані. Ці симптоми є однією з найпоширеніших причин для консультацій, особливо серед вагітних жінок. Нудота і блювота найчастіше минущі.
Визначення
Нудота - це відчуття дискомфорту в шлунку, "серцевий біль" що викликає бажання зригувати. Блювота - це вигнання вмісту шлунку через рот. Це захисний рефлекс тіла: шлунок, діафрагма та м’язи живота скорочуються, потім шлункова рідина евакуюється насильно. Зверніть увагу, що тому блювота вимагає зусиль, тоді як відрижка викликає повернення їжі до рота без зусиль і нудоти.
Симптоми: запаморочення, втома, діарея, біль у шлунку.
Нудота зазвичай супроводжується втратою апетиту. Холодний піт, блідість, підвищене слиновиділення, біль у животі, діарея та помірне збільшення частоти серцевих скорочень можуть додати до переліку симптомів.
Причини: шлунково-кишкові, харчові отруєння
Кілька причин, найчастіше доброякісних, можуть пояснити появу нудоти та блювоти.
- Найпоширенішою причиною є інфекційна патологія гастроентеритного типу або харчове отруєння; у цьому випадку блювота служить для евакуації збудника інфекції (бактерій, вірусів або паразитів).
- Дуже поширена хвороба руху також викликає ці симптоми.
- Харчова алергія або непереносимість є іншими можливими причинами, як і занадто велика кількість їжі, що призводить до порушення травлення або рясного пиття.
- Іноді може бути блювота ознака більш серйозної патології, впливає на травну, ниркову або серцеву систему: апендицит, кишкова непрохідність, холецистит, пієлонефрит, інфаркт тощо.
Багато інших ситуацій можуть пояснити явище: напад мігрені, блукаючий дискомфорт, прийом певних препаратів (зокрема протипухлинних), реакція на певні знеболюючі продукти після хірургічного втручання тощо.
Лікування
Щоб обмежити нудоту, уникайте неприємних запахів та жирної або смаженої їжі. Лікар Річард Гандшух також нагадує, що необхідно стежити, щоб не зневоднитися: "у разі блювоти важливо продовжувати регулярно зволожувати, щоб компенсувати втрати рідини, вживаючи в невеликій кількості протягом дня. " відновлення звичної дієти слід робити поступово, у міру поліпшення загального стану. Бажано уникати кави, алкоголю та жирної їжі до повного одужання. Якщо дієтичних заходів недостатньо, протиблювотні препарати відпускаються без рецепта. Зверніться до свого фармацевта.
Природні засоби
Деякі природні засоби можуть допомогти краще переносити нудоту, але за умови, щоб бути впевненими в їх причинах і після отримання медичного висновку.
- Традиційно ми виступали лимонний бальзам у вигляді трав’яного чаю для допомоги вагітним жінкам у протидії нудоті під час вагітності. Хоча, як відомо, меліса заспокоює незначні спазми шлунково-кишкового тракту, її повна безпека не продемонстрована. Тому бажано звернутися за порадою до фахівця у випадку вагітних жінок.
- Чебрець сприяє травленню і може в цьому випадку зняти нудоту з травлення; це справді травний спазмолітик. Його можна приймати у формі трав'яного чаю або в кулінарії (в соусі, приправах.).
- Імбир використовується як лікарська рослина в багатьох країнах (європейських, англосаксонських), хоча у Франції все ще розглядається переважно як спеція. Корінь цієї рослини проти нудоти, яку вживають у вигляді настою або в таблетках, полегшує нудоту, розслабляючи травні м’язи, пов’язану з морською хворобою та пост-анестетичною нудотою.
- За майже нульових побічних ефектів, м'ята перцева особливо рекомендується у вигляді трав'яного чаю від нудоти у вагітних. М’ята перцева має розслаблюючу дію на шлунок.