Навчання до смартфона може зіпсувати ваше дитинство
На думку психолога Ленке Юхоша, смартфон став сурогатом сім'ї та друзів, відсутність прямої взаємодії може вплинути на активний словниковий запас, тим самим обмежуючи можливості вербального, невербального та паравербального спілкування.
"З будь-якою додатковою годиною з телефоном у руках нервова система ідеально пристосовується до сформованого світу, світу, в якому вони, діти, простими дотиками вже змінюють світ на екрані, як їм заманеться. Ці спричиняє нетерпіння з часом, здатність слухати та аналізувати, здатність дотримуватися правил та здатність концентруватися глибоко позначається. Натомість світ телефону, який змінюється від секунди до секунди, викликає імпульсивність, що може спричинити труднощі під час періодів співпраці з іншими. У міру досягнення дитиною віку, коли їй потрібно інтегруватися у спільноту, автоматизми, створені наркоманією мобільних телефонів, відображатимуться не лише з точки зору спілкування та співпраці, але особливо з точки зору впевненості в собі, емоційного інтелекту, розвитку на нижчому рівні. вік тощо », - пояснює психолог Ленке Юхош, фахівець з дитячої та підліткової психології.
У той же час, психолог вважає, що є принаймні чотири перешкоди, які часто зустрічаються у дітей, залежних від мобільних телефонів, а саме:
# 1. Обмежує творчість
Творчість допомагає нам виживати в екстремальних ситуаціях, і ця якість приживається в ранньому віці. На думку спеціаліста, батьки повинні значно більше стимулювати цю здатність, щоб вони більш творчо реагували на відчутний світ, мали можливість ефективно реагувати на соціальні небезпеки та як трансформувати завдяки силі думки, слова та дії навколишній світ. в кращому місці.
"Усі ці моменти, якщо вони замінюються лише надмірним використанням мобільного телефону, дитина буде жити за своїми сценаріями лише в мозку, так що розвиток творчості відбуватиметься лише на когнітивному рівні, це не буде перенесено в реальне життя. Дитина, яку відправляють грати з дітьми подібного віку, буде розумною дитиною: він відчує небезпеку, навіть несподівано зреагує, коли дорослий відреагує на будь-які зміни. Ігри допомагають їм без особливих зусиль обробляти розчарування, накопичені неприємності, завдяки грі вони також позбавляються від стресу щоденних подій. Творча дитина вміє розрізняти те, що є і що для неї не важливо, у нього є здоровий перелік пріоритетів, він знає, як пов’язати причину з наслідком, і таким чином він стає сміливішим ", - каже психолог Ленке Юхош.
# 2.Викликає хронічне безсоння!
Шум світу, що набирається на телефоні, заманливий, але це тривожний фактор для дитини, яка не дає йому спати до пізнього часу. Коли я збираюся заснути, я отримую повідомлення на Facebook, інше на Whatsapp, інше на Instagram або Snapchat, і синапси знову вводяться в дію, і з часом виникає хронічне безсоння.
"Через використання мобільного телефону в пізні години, стимульоване багатьма сповіщеннями, які я можу отримувати, розум постійно насторожений, мелатонін падає і не може розслабитися, викликаючи сонливість. Навіть якщо йому нарешті вдасться заснути, сон дитини буде різким, він буде не зовсім спокійним, і всі ці наслідки можна помітити в ранкових справах. Також неспання під час сну - це вплив психологічних факторів: сильна тривога, страх, депресія, агресивні реакції, припинені протягом дня. Вітається втручання батьків та вчителів шляхом зменшення вимог до успішності, терміново необхідна зміна режиму сну, доки він не збалансується і не зможе повернутися до звичної діяльності. Втома збільшує ймовірність нічних судом, а зменшення використання телефону ввечері збільшує ефективність глибокого сну ", згадує Ленке Юхош.
№3. Побічно, це причина ожиріння!
Комфорт сидячого способу життя приносить із часом порушення ваги. Згідно з емпіричними спостереженнями, зробленими психологом Ленке Юхош в офісі, діти, які регулярно грають в додатки, мають нижчу моторику з точки зору витонченості та точності, не набувають основних навичок, які вони можуть відчути за допомогою інших традиційних ігор, наприклад це була б гра з пластиліном.
"Рух допомагає підвищити обізнаність про тіло, вони будуть розвивати увагу до власного тіла, вони розглядатимуть можливість піклуватися про інших. Більш активне життя дітей є також позитивним фактором досягнення оптимальних академічних результатів, але також соціальним життям, корисним для його інтеграції. Комфорт телефону викликає ожиріння, особливо тому, що сидячий спосіб життя збільшує бажання їсти частіше і хаотичніше, щоб організм звик до цього способу життя ", пояснює фахівець.
У той же час психолог Ленке Юхош рекомендує батькам включати в програму діяльності дитини не тільки трудомісткі ігри, але особливо енергоємні, такі як біг, футбол, прогулянки в парку, походи в гори тощо., напишіть go4it.ro.
4. Руйнувати стосунки батьків та дітей
Дитина - це саме те, як ми ставимося до нього. Батьки, які часто користуються телефоном, сприймаються як зайняті батьки, які не мають часу на дитину. Дитина зробить те саме: знайде притулок, заспокоїться у світі, даному телефоном. Він використовуватиме це як метод відхилення, коли його запросять до столу, до домашнього завдання, одягнутися і відмовиться повідомляти батькам проблеми, з якими він стикається.
"Дитина знайде відповіді в Інтернеті набагато швидше, отримає оцінки, емоційні стимули набагато швидше і простіше завдяки наявності піктограм на екрані мобільного телефону, ніж від батьків. Справа не в тому, що батьки взагалі не використовують свій мобільний телефон, врешті-решт технологія є частиною нашого життя, але моя порада полягає в тому, щоб спробувати зменшити її використання, особливо коли немає надзвичайних ситуацій. Хороша ідея - швидко відповісти на швидке повідомлення або зателефонувати комусь, особливо якщо маленький постраждав і потребує присутності дорослого. Насолоджуйтесь часом, який ви можете провести з ними, щоб допомогти їм стати врівноваженою дорослою людиною ", робить висновок психолог Ленке Юхош.