Навчання EMS - VITALuxe

Зміцнення спини, тулуба, сідниць і м’язів живота
Активація Глибокі м’язи
Поліпшення напруги тіла
Спільні Інтенсивне тренування
Економія часу повне навчання для тіла
Кардіотренінг EMS для нарощування м’язів та витривалості

Втрата ваги та тонізування тіла

Зниження ваги завдяки інтенсивному тренуванню
20 хвилин працюють як 90 хвилин у спортзалі
Тонізування/формування тіла шляхом нарощування спини, тулуба, сідниць та м’язів живота

Управління болем

Посилити Глибокі м’язи
Інтенсивне тренування м’язів спини
Спільні навчання
Структура Щільність кісток в остеопороз

Навчання

miha Bodytec: Вибрані дослідження з електростимуляції всього тіла

Короткий зміст восьми різних досліджень:

Тренування EMS проти болю в спині, EMS тренування проти нетримання сечі, визначення тренувальних ефектів комбінованого тренування звичайного/EMS тренінгу, багатоцентрового дослідження EMS для всього тіла, короткострокових та довгострокових тренувальних ефектів за допомогою механічної та електричної стимуляції та багато іншого.

Дослідження EMS 2017

[ems-training.de, 2017]

У цьому дослідженні, орієнтованому на практику, було опитано та враховано 1317 кінцевих споживачів EMS. 46,1% респондентів сказали, що вони вже могли помітити перші зміни у своєму тілі через 1-3 місяці. 27,6% навіть змогли відчути зміни протягом першого місяця.

Навчання EMS нового покоління

БЕЗДРОТОВИЙ, ІНДИВІДУАЛЬНИЙ, ЕФЕКТИВНИЙ І ОРІЄНТОВАНИЙ НА ЗДОРОВ'Я

Послідовність

1. Прибути

На VITALuxe ви зосереджені! З цієї причини ми витрачаємо багато часу, щоб визначити, яке навчання є правильним та найефективнішим для вас. Зосередженість на вашому здоров’ї особливо важлива для нас!

На всі запитання відповіли, і ви готові? Тоді це може піти!

2. Підготовка

Під час першого навчання EMS ви отримаєте від нас спеціальну нижню білизну EMS. Після цього тренер одягає спеціальний жилет із вбудованими електродами. Нам не потрібно кабельне підключення до планшета: ми тренуємось бездротово, і свобода пересування дає нам набагато кращі варіанти тренувань!

3. Навантаження

Тепер навчання починається! Тренер буде доглядати за вами особисто протягом усього тренувального заняття - лише так ми можемо гарантувати максимально ефективний та орієнтований на здоров’я тренінг!

4. Орієнтований на здоров’я

Наші тренери навчаються проводити максимально індивідуальний та різноманітний тренінг. Ми концентруємося на ваших слабких місцях і ретельно компенсуємо їх.

5. Виснажений

Чи вважаєте ви, що 20 хвилин вправ взагалі не можуть бути ефективними? Після тренування ви будете досить плоским і виснаженим. Електростимуляція м’язів накладає на них 100% навантаження. Оскільки у вправах вас завжди виправляють, до м’язів також звертаються, яких ви інакше хочете уникати.

Результат: Після тренування ви відчуваєте, що ретельно тренувались 1 1/2 години у тренажерному залі!