Назофарингіт дорослих або застуда що робити Застрахований

застуда

Що робити самостійно, щоб отримати полегшення від застуди ?

Часто назофарингіт триває лише кілька днів. Застосування цих рекомендацій на практиці дозволить вам поліпшити свій комфорт і запобігти забрудненню своїх близьких.

Назофарингіт у дорослого: як зменшити дискомфорт ?

Прості дії або зміна звичок можуть змусити вас почувати себе краще:

  • зволожити внутрішню частину носа відповідними засобами (фізіологічна сироватка, спрей термальної або морської води). Щоб запобігти передачі вірусу, не використовуйте один і той же мундштук більше ніж для однієї людини;
  • спати з піднятою головою, щоб поліпшити потік повітря через дихальні шляхи;
  • регулярно пийте воду, щоб уникнути зневоднення;
  • не накривайтеся занадто сильно, щоб тепло вашого тіла вийшло;
  • уникайте кондиціонерів, які висушують навколишнє повітря та слизові оболонки носа;
  • регулярно провітрювати кімнати у своєму будинку;
  • підтримуйте вдома ідеальну температуру від 18 ° C до 20 ° C;
  • не піддавайте себе тютюновому диму, який сприяє розвитку респіраторних інфекцій. Якщо ви курите, важливо кинути палити.

Якщо симптоми назофарингіт турбувати вас, незважаючи на використання цих практичних порад, ви можете приймати ліки, що постачаються без рецепта, звернувшись до фармацевта за порадою.

Знеболюючі та жарознижуючі засоби

Знеболюючі препарати обмежують біль і дискомфорт від застуди. Спочатку можна використовувати парацетамол. Цей знеболюючий засіб можна вживати навіть під час вагітності або годування груддю.
Проте його безпека при застосуванні не повинна змусити нас забувати випадки, коли це протипоказано: алергія на парацетамол та печінкова недостатність. Ви повинні бути впевнені, що прийом цього знеболюючого не матиме жодних наслідків для вашого організму.

Дійсно, парацетамол не є тривіальним продуктом. У разі передозування це може спричинити серйозні пошкодження печінки, іноді незворотні. Існує ризик передозування, якщо ви не дотримуєтесь правил належної практики.

Парацетамол слід вживати у найменшій дозі та протягом найкоротшого часу.

Приймаючи парацетамол у дорослих, слід:

  • починати з мінімально можливої ​​дози (500 мг);
  • повага:
    • максимальна доза на дозу: 1 г на максимальну дозу,
    • інтервал між виловами: щонайменше від 4 до 6 годин,
    • максимальна доза на добу: не перевищувати 3 г/день, якщо лікар не радить інше. У дорослих із вагою менше 50 кг обов’язково потрібно ознайомитися з інструкцією щодо максимальної рекомендованої дози відповідно до їх ваги.,
  • не вживати алкоголь під час лікування;
  • не перевищувати 3 днів лікування при лихоманці та 5 днів при болю. Крім цього, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Слід уникати застосування нестероїдних протизапальних препаратів або НПЗЗ (ібупрофен, кетопрофен) через ризик серйозних інфекційних ускладнень. Для кращої ефективності приймайте ліки якомога швидше, в ідеалі на початку болю.

«Набитий» ніс: обережність при застосуванні судинозвужувальних препаратів

Носові (вводити в ніс) або пероральні (приймати всередину) судинозвужувальні засоби можуть зменшити відчуття закладеності в носі і полегшують дихання, зменшуючи набряк слизової оболонки .

Але будьте обережні, ці препарати не є тривіальними та піддають ризику:

  • інсульт,
  • проблеми із серцем (наприклад, інфаркт міокарда),
  • артеріальна гіпертензія,
  • судоми,
  • психічні розлади (галюцинації, тривожність.) та безсоння,
  • запалення товстої кишки,
  • важкі шкірні реакції,
  • раптове зниження зору.

Вони не повинні:

  • використовувати протягом тривалого часу (не більше 5 днів поспіль);
  • бути пов’язаними між собою. Судинозвужувальний засіб носа не можна приймати одночасно з пероральним судинозвужувальним засобом;
  • давати коханій людині, яка має подібні симптоми, без поради фармацевта.

Судинозвужувальні засоби продаються поза рецептом. Під час покупки ви повинні зверніться за порадою до свого фармацевта і повідомте йому про проблеми зі здоров’ям та інші ліки, які ви приймаєте. Тим більше, що ці препарати є протипоказаний:

  • у дітей та підлітків до 15 років;
  • у вагітних або жінок, що годують груддю;
  • у разі серцево-судинних захворювань або нелікованого високого кров’яного тиску;
  • якщо у вас в анамнезі були судоми, епілепсія або цереброваскулярний інцидент (інсульт);
  • в деяких випадках глаукоми;
  • у поєднанні з деякими іншими ліками.

Правила, яких слід дотримуватися у разі самолікування

Якщо ви починаєте медикаментозне лікування без призначення лікаря, скористайтеся наступними порадами:

  • Завжди читайте листівку кожного препарату, перш ніж застосовувати їх, і зверніться за порадою до свого фармацевта.
  • Не перевищуйте максимально допустиму добову дозу. Крім того, дотримуйтесь дозування (кількість та частота прийому, рекомендовані в інструкції з експлуатації) та мінімальний інтервал, який слід дотримуватися між 2 дозами. Дійсно, передозування може мати шкідливий вплив на ваше здоров'я (токсичність) та спричинити звикання до продукту.
  • З тих самих причин, якщо лікарська консультація не передбачає протилежне, уникайте комбінування або чергування анальгетиків або НПЗЗ різного складу.
  • Не використовуйте ліки, якщо у вас є якісь протипоказання, зазначені в інструкції з експлуатації.

Щоб уникнути передачі вірусу оточуючим

Щоб уникнути зараження своїх близьких, застосовуйте бар’єрні жести:

  • регулярно мийте руки або використовуйте водно-спиртовий гель;
  • при кашлі закривайте рот і ніс тканиною;
  • продувайте ніс так часто, як це потрібно, одноразовими тканинами, які ви викидаєте в сміттєвий бак після використання, потім мийте руки;
  • при відсутності одноразової тканини кашляти і чхати в лікоть;
  • носити одноразову або тканинну маску і уникати місць зустрічей;
  • уникайте рукостискань або поцілунків, щоб привітатися.

Коли звертатися щодо назофарингіту у дорослих ?

Найчастіше назофарингіт у дорослого не вимагає медичної консультації. Однак, якщо результат не сприятливий або якщо з’являються ускладнення, потрібна консультація лікаря. Тому вам слід проконсультуватися у разі:

  • сильний головний біль;
  • блювота;
  • висока температура (> 38,5 ° C);
  • утруднене дихання;
  • сильний біль в одному вусі (можливо виділення з вуха);
  • труднощі з ковтанням;
  • кон’юнктивіт;
  • симптоми гаймориту, особливо якщо це тільки з одного боку, тобто жовтий нежить походить лише з однієї ніздрі, болить лоб, око та вилиця;
  • раптове погіршення симптомів або якщо вони не покращуються через 15-20 днів.

Крім того, необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є:

  • хронічне захворювання, таке як діабет;
  • хронічне захворювання легенів, таке як хронічне захворювання легенів (ХОЗЛ), муковісцидоз (посилання);
  • імуносупресія внаслідок лікування (хіміотерапія, імунотерапія тощо) або внаслідок хвороби (ВІЛ.)