Не їжте нічого протягом 2 тижнів
Я хотів запитати, скільки ваги ви втратите, якби не їли протягом 2 тижнів. Я сподіваюся, ти не підеш зі мною: ти отримаєш ефект йо-йо, це погано і т. Д. Тому що моя подруга каже, що вона не їла 2 тижні і схудла на 18 кг (що я не вірю), я прошу відповіді скільки кг ви б схудли за 2 тижні, нічого не з’ївши, чи були у вас досвід із цим? З повагою:)
5 відповідей
Тут ніхто не може відповісти, бо це залежить від вашого власного тіла.
Не так просто не їсти нічого протягом 1-2 тижнів, якщо у вас вже не спостерігається харчовий розлад, і якщо у вас його ще немає, ви можете отримати це таким чином.
Ви також завдаєте шкоди своєму здоров’ю, не кажучи вже про те, що це не слід робити без медичного нагляду.
Подумайте лише, чи насправді це має сенс, є важливіші речі, ніж фігура/вага, тому що у вас лише одне здоров'я, і якщо ви його зіпсуєте, значить.
дякую, ваша відповідь була найкращою, ніж серед інших:)
Ви не можете дотримуватися нульової дієти протягом 2 тижнів. Ви колапсуєте (кровообіг, виснаження). Тож це не працює. Навіть примусові робітники у Другій світовій війні отримували їжу - мало, але їли
Йоутбл після посту!
Я зробив це один раз, це чудове відчуття, принаймні, коли ви пройдете перші кілька днів.
Але поцікавтеся у свого лікаря, спочатку слід промити себе, щоб уся справа. виходить з вас, інакше це може бути небезпечним.
Перш за все, через два дні ви отримаєте жахливий настрій, оскільки ви повністю гіпоглікемічні. Якщо з’являться теплі температури, ви впадете через 3-4 дні.
В першу чергу ви худнете за допомогою м’язів, а не жиру, а це означає, що все зависає і хитається ще більше.
подібні запитання
Скільки КГ ви втратили б, якщо б з’їдали 500 калорій на день (включаючи фрукти та овочі), і скільки втратили б, якщо б з’їдали 500 калорій на день, але не рахуєте фруктів та овочів, і кожні 2-3. День робить близько 30 хвилин тренування?
Тож або лише їсть максимум 500-700 ккал
І злітна вага 65 кг. І 161 зріст.
Якщо ви їсте максимум 500 ккал - 800 ккал
скільки ви схуднете, якби протягом 3 днів нічого не їли, а потім 1 день, а потім знову не їли 3 дні. (протягом 3 тижнів)
Привіт, мені 14, я важу 58 кг і зріст 1,57 см. Я дуже хочу схуднути:/Якщо зараз я з'їдаю по 1 яблуко щодня в обід протягом 3 тижнів і нічого іншого я не можу схуднути? Я б також худнув візуально? Чи повинен я також займатися спортом у цей час (HIIT, Zumba, біг підтюпцем)? Якщо так, то як часто? P.S. Я п’ю 3 літри води на день! Дякую:)
Щодня дві банки тунця з невеликою кількістю цибулі та чорного хліба, і протягом 1 місяця скільки кг можна втратити?
Дуже теоретичне запитання: якщо ви майже тиждень майже нічого не їсте, просто випийте багато води, скільки кг би схуднути там?
Я знаю, що це не добре, ти не повинен мені говорити. Я теж не збираюся цього робити, але мені просто цікаво, скільки кілограмів ви схуднете. Особисто я, чесно кажучи, не планую худнути, я досить худий.; P
Наприклад, анорексикам якось вдається огидно схуднути за дуже короткий час. Ви також їсте дуже мало/зовсім не їсте. Тож скільки б ви (скажімо, дівчинка з нормальною вагою) схудли, якщо вона протягом тижня майже нічого не їсть?
Скільки ви схудли за 4 тижні і як? Чи можете ви схуднути, просто «нічого не ївши», а потім зберегти свою вагу?
Якщо ви вирішили сісти на нульову дієту, чи можете ви все-таки щось з’їсти? Або це насправді не означає більше нічого їсти? Хтось може сказати мені щось про це тут? Чи можете ви схуднути цим методом без ефекту йо-йо?
Привіт, я почав худнути приблизно 6 місяців тому. але, на жаль, не дуже здоровий, я почав рахувати ккал . спочатку з’їв 1500, потім 1000, а тим часом я з’їв лише 300-600 ккал . і займався спортом 3-4 рази на тиждень. Я також сильно схудла (з 79 кг до 54 кг, мені 15 і 1,63 зросту), тепер хочу схуднути на 5 кг, але я переживаю, що зможу все відновити після дієти: (у мене більше панічного страху перед собою eat:( чи можете ви дати мені поради, як я можу уникнути ефекту йо-йо та стимулювати мій метаболізм?
Гей, скільки б ви схудли, якби нічого не їли, багато тренувались і багато пили протягом дня ?
Всім привіт:) Що потрібно їсти ввечері, якщо ви хочете схуднути? Я хочу скинути 10 кг. Якщо ввечері ви нічого не їсте, це теж не добре, тому я хотів запитати, що ви повинні їсти ввечері?