Не стигматизуйте та не маргіналізуйте повних людей
Наприклад, якщо у людини довгий підборіддя або стирчать вуха, багато сучасників вважають це вадою, але в іншому випадку це сприймають. Захворювання або травми, такі як інфаркт або перелом ноги, зазвичай викликають співчуття.
Зовсім інакше йде мова про товстість: «Ви самі винні», - часто говорять вони. Товсті люди часом дуже відверто стигматизуються в нашому суспільстві. Чи когось турбує рядок пісні: «Відколи вас тягне жир» Герберта Гренемейера? Уявіть, якби в пісні було подібне речення про гомосексуалів чи іноземців. Обурення було б великим. З повними людьми не так.
Багато людей також вважають, що точно знають, що товсті люди “просто” повинні робити, а саме їдять менше. Правда набагато складніша: 50 відсотків ожиріння є генетичним. Це означає, що якщо у вас є генетична схильність жирувати, худнути набагато складніше. Також факт, що середня німецька дієта така, що для того, хто не цікавиться предметом як хобі і хто також схильний до зайвої ваги, майже неможливо залишатися струнким.
Як це добре для тих, хто помітив гени стрункості. Якщо сказати трохи самовдоволено: якщо тоді ви курите, з вагою вже не може статися багато чого, і чудово тягнути на товстунах сигарету та пиво.
Виключення товстих людей має ще глибші соціальні аспекти: люди з надмірною вагою мають нижчі шанси на ринку праці. Це стосується як пошуку роботи, так і просування по службі. Багато компаній позбавляють себе такого чудового співробітника, лише тому, що стрункі вважаються більш динамічними, більш охочими та здатними до роботи, і тому їм надають перевагу.
Навіть дітям із надмірною вагою доводиться багато слухати, і їх відверто дражнять, маргіналізують і над ними сміються. З наукової статті відомо, що діти віддають перевагу худорлявим, а не товстим товаришам по іграх. Той, хто не має товстої шкіри, врешті-решт опиниться у психотерапевта.
Звичайно, товстість корелює з вищим ризиком захворювання. Люди з надмірною вагою частіше страждають від високого кров’яного тиску, діабету та інших речей. Тому для постраждалих має сенс схуднути. Але у багатьох товстих людей причина ожиріння криється в душі. Сукня - боді - стала бронею, обладунком. Це одна з причин, чому так багато дієт не вдається. Якщо причина не в їжі, мало сенсу просто починати там.
До того ж, стрункі не автоматично здоровіші. Принаймні настільки ж важливими є: позитивне ставлення до життя, радість у повсякденному житті, приділення часу паузі, але також регулярні фізичні вправи та спорт, при яких тіло хоча б час від часу доходить до своїх меж.