Негерметична кишка ущільнює бар’єр

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

кишка

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

  • Амінокислота глутамін є найбільш вивченим способом поліпшення проникності кишечника.

Не так давно лікар, який поставив вам діагноз «Синдром негерметичного кишечника», в кращому випадку сміявся. Сьогодні ця нова парадигма нарешті з’явилася, доказ того, що істина завжди потребує часу, щоб з’явитися. Оскільки це зроблено, давайте подивимось природні методи лікування.

Донедавна, "синдром негерметичної кишки", відомий як синдром негерметичної кишки, не існував як діагноз у звичайній медичній практиці. Гірше того, його прийняли за шарлатана, який серед лікарів та інших терапевтів наважився поставити такий діагноз нездужань, які страждають їхні пацієнти. Що стосується "здоров'я кишечника" або здоров'я шлунково-кишкового тракту, воно довгий час залишається поганим відношенням здоров'я. На щастя, ситуація змінюється. Сьогодні аномальна проникність кишечника може супроводжуватися набором клінічних ознак та симптомів (іншими словами, синдрому) в кишечнику, але також і в решті частини тіла починає прийматися в медичній галузі. Це тим більш помітно, що згаданий синдром вражає кишечник - безумовно - але й решту тіла. Включення цього діагнозу в медичну практику дозволяє будь-якому лікареві визначити походження вугрів, екзема, сезонна алергія, астма або біль у суглобах, до кишечника ...

кишковий бар'єр, це площа 32 квадратних метри, що утворює межу між "зовні" і "всередині". Ось цей гарантує проходження їжі та рідин та виключення шкідливих речовин. Саме коли ця квазімитна функція змінюється, ми говоримо про кишкову проникність.

У звичайні часи кишковий епітелій (слизова оболонка кишечника) здатний, завдяки своїй особливій структурі та спеціалізованим клітинам, забезпечувати бар’єрну функцію. Звичайний час римується з кишковими пробіотичними бактеріями, що колонізують слизову оболонку кишечника, а також імунною системою слизової оболонки кишечника. Вони відіграють важливу роль у підтримці цілісності кишкового бар’єру.

Кумедний синдром

Гіперпроникна кишка характеризується порушенням проникності кишечника, яка зберігається протягом тривалого періоду і призводить до захворювань. Кишкова проникність - це регульований процес, як суворий, так і складний. Епітеліальні клітини слизової оболонки кишечника з’єднані між собою щільними з’єднаннями і прилепленими з’єднаннями. За певних умов ці щільні стики тимчасово послаблюються, коли поживна речовина повинна проходити. Специфічні транспортери, присутні в мембрані епітеліальної клітини, забезпечують активне засвоєння поживних речовин. У разі синдрому негерметичної кишки регуляторна функція щільних з’єднань та приєднаних до них з’єднань порушується протягом тривалого періоду, що призводить до збільшення проникності кишечника.

Проблема стиків

Обидва типи з'єднань складаються з комплексу функціональних білків, включаючи окклюдин, клаудини та кадгерини. Зонулін - це речовина, яка за певних обставин може пошкодити місця з’єднання, в результаті яких небажані частинки проходять через кишечник і потрапляють у кров.

Бактерії та глютен є важливими тригерами, які можуть вивільняти зонулін та призвести до гіперпроникності кишечника. Інші фактори, які можуть призвести до дисбалансу бар’єрної функції, включають дієта з високим вмістом жиру та фруктози, мало клітковини, а також хронічні запальні процеси, такі як остеоартроз та ревматизм. Дієта, багата жирами та вуглеводами, спричиняє шкідливі зміни кишкового бар'єру, їжа, багата флавоноїдами з фруктів та овочів - зокрема, кверцетином - підвищує цілісність кишкового бар'єру.

Крім порушеної функції щільних спайок, мова також йде про порушений баланс при оновленні епітеліальних клітин. На верхівці (іншими словами вгорі) кишкових ворсин відбувається постійне оновлення клітин епітеліальних клітин кишечника. Це оновлення епітелію відбувається згідно з конвеєрною стрічкою, знизу крипт, де сконцентровані стовбурові клітини, які дають початок клітинам-попередникам, які потім мігрують до верхівки ворсин, де диференційовані клітини відшаровуються відлущуванням . При хронічному запаленні кишечника епітеліальні клітини надто швидко відриваються одна за одною, часто навіть кілька разів, створюючи отвір, яке тимчасово не може бути заповнене сусідніми клітинами. Ці тимчасові отвори або мікроерозії аномально підвищують проникність слизової оболонки кишечника та сприяють появі нових запальних процесів, які протікають не тільки в стінці кишечника, але й у всьому тілі.

Фактори гіперпроникності кишечника

  • Продукти з високим вмістом жиру (насичених) або фруктози
  • Харчова алергія (глютен тощо)
  • Зміни кишкової флори
  • Фізичні навантаження, такі як надмірні фізичні навантаження (спорт на високому рівні)
  • Жовчні кислоти
  • Запальна хвороба кишечника
  • Ліки: НПЗЗ (знеболюючі, протизапальні засоби, такі як аспірин, диклофенак, напроксен, індометацин); інгібітори протонної помпи (ІПП), такі як езомепразол

  • Хронічні запальні процеси
  • Погана циркуляція слизової оболонки кишечника
  • Ліки (НПЗЗ, хіміотерапія)
  • Діабет
  • Гістамін, серотонін, протеази

Наслідки для здоров’я

Гіперпроникна кишка може бути джерелом та/або погіршити хронічні захворювання, алергічні стани, синдром хронічної втоми, депресію та інший ревматизм. Підвищена проникність кишечника відіграє a причинна роль при синдромі подразненого кишечника, хворобі Крона та виразковому коліті. Однак існує підозра, що гіперпроникна кишка може відігравати роль у багатьох інших станах, таких як шизофренія, хвороба Паркінсона та Альцгеймера, артеріосклероз, розсіяний склероз.

Як вказує його ім'я, Синдром негерметичної кишки - це сукупність симптомів. Хоча вони часто можуть відрізнятися від людини до людини, для них характерний порочний цикл. Гіперпроникний кишечник, спричинений запальним захворюванням, точно підтримуватиме це захворювання. Крім того, коли стінка кишечника стає більш проникною, жирні кислоти (незамінні жирні кислоти) з продуктів, які могли пройти через стінку, в свою чергу стануть джерелом запальних процесів, наприклад, на рівні судинної стінки, яка роль у ролі у розвитку атеросклерозу. Звідси важливість відновлення кишкового бар’єру.

Варіанти лікування

Різні антиоксиданти та інші поживні речовини можуть відновити щільні стики при прийомі як харчова добавка. Це, зокрема, поживні речовини для клітин кишечника глутамін і масляна кислота, а також поживні речовини з протизапальною та антиоксидантною дією, т.зв. NAIOS (природні протизапальні та антиоксидантні речовини). Знову це глутамін, але також цинк і N-ацетил-цистеїн. Крім того, корисно також приймати пребіотики та пробіотики.

N-ацетилцистеїн (NAC)

NAC є важливим антиоксидантом і підвищує рівень глутатіону, антиоксиданту в клітинах організму. Це запобігає пошкодженню вільними радикалами, одержуваними з кисню (окислювальний стрес) в тісних місцях з'єднання кишкового бар'єру та слизового шару. Це може статися, коли тимчасово порушується кровотік в слизовій оболонці кишечника. Застосування НПЗЗ (знеболюючих та протизапальних засобів, таких як ібупрофен або напроксен) також може тимчасово зменшити приплив крові до слизової оболонки кишечника шляхом місцевого звуження судин, що пошкоджує кишковий бар’єр. У пацієнтів, які протягом дванадцяти-чотирнадцяти місяців лікувались комбінацією глутаміну, цинку та НАК, щільність щільних з’єднань та запальних процесів на слизовій оболонці кишечника покращилася.

Глютамін

На сьогодні амінокислота глутамін є найбільш вивченим засобом для поліпшення проникності кишечника. Було показано, що a дефіцит глутаміну спричиняє гіперпроникність кишечника. Глютамін є найкращим поживним речовиною для клітин кишечника, де він працює разом з іншими амінокислотами, такими як лейцин та аргінін, для підтримки здорового кишкового бар'єру. До того ж вона пропонує значну антиоксидантну активність, яка може зменшити шкідливість запальних реакцій для функції щільного з'єднання.

Навіть у критично хворих пацієнтів глутамін знижує ризик сепсису шляхом транслокації бактерій з кишечника після операцій на черевній порожнині та покращує алергію у недоношених дітей протягом першого року життя.

глутамін також зменшує шкоду, яку нестероїдні протизапальні препарати можуть завдати епітелію кишечника. Тому важливо підтримувати бар’єрну функцію щільних з’єднань з мікроорганізмами та зменшити запальні процеси в кишечнику або їх наслідки. Стимулюючи вироблення клаудинів, кверцетин також захищає щільні місця з'єднання.

Цинк

Цинк необхідний для загоєння ран та підтримки здорових слизових оболонок. Тому він відіграє важливу роль у відновленні цілісності кишкового бар’єру та інших слизових бар’єрів. Цей ефект був продемонстрований в експериментальних дослідженнях, де дієтичні добавки цинку допомогли відновити пошкоджену кишкову стінку. Важливість цинку також ілюструється тим, що дефіцит цинку може мати серйозні наслідки для структури та функцій слизової оболонки тонкої кишки, зокрема для кишкових ворсин, де відбувається всмоктування поживних речовин. Дефіцит цинку перешкоджає здатності епітелію ворсинок кишечника відновлюватися і викликає нефункціональні зміни. Підвищена проникність кишечника може ще більше погіршити дефіцит цинку за рахунок зменшення всмоктування цинку.

Цинк також відіграє життєво важливу роль в імунній системі Сюди входить кишкова оболонка, що важливо, коли бактерії в кишечнику потрапляють в організм через пошкоджені щільні місця з'єднання. Цинк також є одним з антиоксидантних ферментів в антиоксидантній системі організму. Отже, дефіцит цинку призводить до порушень роботи слизової оболонки шлунково-кишкового тракту та порушення функціонування імунної системи, а це означає, що бактерії та шкідливі речовини в кишечнику не будуть ефективно утримуватися та бути нешкідливими.

Пребіотики, пробіотики

Здорова кишкова флора необхідна для нормального функціонування кишкового бар’єру та щільних з’єднань, а також для проникності кишечника. Пребіотики та пробіотики тісно співпрацюють з імунною системою кишкової оболонки і навіть підтримують її нормальний розвиток. Гіперпроникною кишкою імунна система реагує на вторгнення мікроорганізмів з кишечника, що супроводжується запальними реакціями в стінці кишки та печінці.

Пробіотичні кишкові бактерії можуть процвітати, лише якщо вони добре харчуються. Пробіотики кишкових бактерій підтримуються дієтою з високим вмістом клітковини.

Ці пробіотичні штами бактерій використовують деякі не засвоювані клітковини як їжу та зброджують їх для отримання продуктів перетворення, які, в свою чергу, важливі для здоров'я клітин кишечника та корисні для печінки.

Ці волокна - пребіотики - перетворюються на коротколанцюгові жирні кислоти. Це леткі жирні кислоти, такі як ацетат, пропіонат і бутират. Бутират (або масляна кислота) є найкращим поживним речовиною для клітин товстої кишки. Крім того, бутират має протизапальну дію і тим самим сприяє оздоровленню клітин кишечника. У пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника (СРК) дефіцит бутирату може бути причиною пошкодження щільних з’єднань і, зрештою, кишкової гіперпроникності.

У людей з екземою (атопічний дерматит) пребіотики можуть мати знижену кишкову проникність. Коротколанцюгові жирні кислоти підтримують міцний стан з’єднання завдяки своєму благотворному впливу на білки з щільним зв’язком (білки TJ) і клаудини.

Галакто-олігосахарид (ГСН) і фруктоолігосахарид (ФОС) - це пребіотичні волокна. Lactobacillus plantarum - це пробіотична молочнокисла бактерія, яка може благотворно впливати на підтримку або відновлення кишкового бар’єру. Введення L. plantarum здоровим добровольцям призвело до збільшення білків TJ у щільних місцях з'єднання, що свідчить про поліпшення стабільності та стійкості проти несприятливих наслідків вузьких з'єднань, пошкоджених, зокрема, сигналами запальних речовин, токсинів та шкідливих бактерій. В експериментальному дослідженні L. plantarum також зміг захистити щільні стики від хімічних пошкоджень (спричинених наркотиками).

Адресна книга

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я