Нектарини рекомендуються в дієтах
Оскільки вони мають мало калорій, їх також рекомендують під час дієт. Завдяки високому вмісту води нектарини сприяють виведенню сечової кислоти з організму, тим самим допомагаючи хворим на подагру та запальні захворювання, інформує Agerpres.ro
Їх також рекомендують завдяки вмісту калію, мінералу, відповідального за всмоктування кальцію в кістках. На додаток до всіх цих переваг, нектарини мають смак, про який ви навряд чи можете забути. Шовковиста, жовто-помаранчева шкірка багата біофлавоноїдами і особливо каротиноїдами, антиоксидантами, які містяться в рослинних пігментах і виконують роль допомагають людському організму легше боротися з раком.