Неллі Чобану розкриває, як вона схудла!
Співачка каже, що здорове харчування та фізичні вправи не працюють, якщо ви не в спокої з собою. Щастя має прийти до того, як ви схуднете, а не лише після. Вона вважає, що для того, щоб скинути зайві кг, потрібно бути щасливою людиною і все починається з правильного настрою, без якого марні будь-які зусилля. Щодня її запитують, як їй все-таки вдалося схуднути і продовжує підтримувати себе настільки добре? Секрет простий: деякий час Неллі є клієнтом Інтернет-центру харчування та спорту galinatomas.com, платформи, яка допомогла тисячам жінок схуднути та змінити силуети.
Отож, я не вагався задати йому кілька запитань, щоб з’ясувати деталі.
1. Як вам онлайн тренування для схуднення, які ви знаходите у своєму особистому кабінеті в Інтернет-центрі харчування та спорту ?
"Знайте, що вони дуже хороші, особливо для жінок, які не відвідують тренажерний зал через брак часу. Швидкий темп повсякденного життя переповнює нас завданнями і справами, які нам доводиться робити, і відповідно у нас не вистачає часу на нас, дівчаток. І ця платформа є порятунком, тому що вона дозволяє тисячам жінок схуднути вдома та виконувати вправи в режимі онлайн з тренерами лише за один клік ».
2. Як ви вважаєте, що можна схуднути в Інтернеті і зберегти результат надовго?
"Так, звісно. Результат приходить негайно, навіть після 2 тренувань ви вже різні. Мені подобається ваша турбота про кожного клієнта, я маю на увазі здорове харчування, яке є величезною допомогою для тих, хто тренується в Інтернеті. Іноді я вже не знаю, що готувати, і тут знаходжу все необхідне. Тож тренування, збалансоване харчування, масаж та бажання - найкращі інгредієнти для досягнення чудового результату ".
3. Які переваги ви помітили і скільки кг ви втратили до цього часу?
"Звичайно, я можу контролювати свій апетит. У мене вже дуже комфортний темп життя. Однак від кожного залежить, що вони хочуть і де опиняться. Мета має велике значення. Я схудла на 8 кг. Не можу сказати, що це було легко, але я продовжував тренуватися незалежно від того, скільки болю відчував спочатку. У мене боліли зап’ястя, і нещодавно я відчув біль у ногах, який з’явився в результаті мого розвитку через холод, дощ і через взуття на високих підборах, яке мені доводилося носити щоразу. Коли вам 20–30 років, ви їх не відчуваєте, але ці проблеми з’являються і руйнують вас пізніше. Тож я рекомендую дівчатам носити взуття на підборах як можна менше. Зараз я відчуваю себе набагато краще, мені легше, і мені подобається форма мого тіла ».
4. Який найпопулярніший комплекс вправ виконується в режимі онлайн-тренінгу?
"У мене немає улюбленого комплексу вправ. З того моменту, що було розроблено тренерами, це означає, що вони покликані допомагати і працювати всім м’язам і всім проблемним зонам. Я все ще лаяв тренерів, як бачив їх у мережі, особливо на більш складних вправах, коли я все ще не розумів, як їх робити, і особливо коли вони рахували по 4 і 5 разів. Потім я зупинявся і відновлював вправу з самого початку, щоб я міг бути в ногу з тренером. Я думаю, що через цю ситуацію багато жінок пройшли через це і знову побачили одна одну в описі ".
5. Порада, рекомендація для тих, хто хоче виглядати добре ...
"Я рекомендую всім не боятися спробувати взяти участь у програмі. Навчання в Інтернеті дуже добре і дійсно допоможе вам. Якщо спочатку ви думаєте, що вони не будуть корисними, то помітьте результат. Є багато історій успіху, які я знаю і чув особисто. Успіху та добрих думок всій спільноті жінок, які худнуть зі мною. "