Ненавмисно схуднути за допомогою тестостеронових енантатів; Прогормони
Небажана втрата ваги за допомогою тестостерону енантату
з MatzeMad »11 липня 2018 23:30
Тож у вступній темі я вже писав, що у мене проблема,
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.
Я працюю вісім тижнів і використовую тестостерон енантат 250 мг Ed5 з 31 травня
До цього тестостерон пропіонат ed2.
Я пішов з 15% жиру в організмі і дуже швидко набрав сили (20%)
і досі був дуже задоволений.
На початку я важив 88 кг, минулої неділі 93 кг.
Дивно, але вчора це було 88 кг, а сьогодні знову 91 кг.
Я займаюся спортом три рази на тиждень, де один раз треную кожен м’яз.
Понеділок:
Переміщення:
Розминка підтягуванням 3 рази по 12.
Станова тяга 3x6 130кг
Розтягування лат 3х6 100кг
Веслування на верстаті 3x6 100кг
Штанга ряд 3х6 60кг
Веслування з Т-подібною штангою 3x6 60 кг
Задній пристрій із штангою в горловині 3x10 70кг
Трицепс:
Розігріти трицепс розтягує
Рушник 3х6 42кг
Кабельний натяг 3 x6 60 кг
Розтягнення трицепса на одній руці 3x6 15 кг
Середа:
Скриня:
Розминка зі штангою
Жим лежачи/негатив щотижня 3x6 130кг 3х6 110кг
Нахилена лава 3x6 90 кг
Кабельний натяг 3x6 40кг
Метелик 3х6 100кг
Плече:
Військовий прес 3х6 60кг
Метелик Реверс 3х6 65кг
Кабельний хрест 3x8 15кг
Зворотні мухи 3х6 15кг
П’ятниця:
Ноги:
Розігрійте розтяжку
Телячий прес 3х10 100кг
Підняти теля на приладі 3x10 60кг
Жим для ніг 3x6 135кг
Лежачі ноги кучері на приладі 3x6 60кг
Розгинання ніг 3x6 60кг
Викрадач машини 3х6 60кг
Біцепс:
Розігрійте кучері зі штангою невеликою вагою
Кучері зі штангою 3х6 45кг
Молоток завитки 3х6 24кг
Концентрація локонів 3x6 34кг
Машинка для біцепсу 3x6 60кг
Живіт вдома під час перерв.
Багато хто сказав би, що одного разу вправити кожен м’яз недостатньо,
але я їзжу на ньому просто чудово.
Тепер до моєї проблеми.
Я худну лише кілька днів, і мій тренер помітив, що я дедалі чіткіше визначаюся.
Але це не була метою, яку я визначаю; я хотів набрати вагу.
Я з'їдаю близько 3500 ккал, 300-320 г білка, 250-300 г вуглеводів, 70-90 г жиру щодня.
Я також харчуюся різноманітно і приймаю добавки (сироватку) двічі на день.
Але мені теж не вдається з’їсти 4000-5000 ккал, я вже борюся з 3000 ккал.
Це мене трохи виснажує, і моя дружина це теж помічає, але вона це робить
підтримує мене і завжди використовує шприц, оскільки вона працює в галузі медицини
Мені також досить пощастило, що у мене немає побічних ефектів,
ні жирової тканини, прищів, підвищеного лібідо, випадіння волосся тощо.
Трохи агресивна і жирна шкіра, але це все.
В іншому випадку у мене швидко зросли сили на 2-3 дні, зараз 30%.
І все-таки я все більше втрачаю вагу і не знаю чому.
Я був би радий, якби ви допомогли мені
Re: Ненавмисне схуднення за допомогою тестостерону енантату
з Сонячний розум »12 липня 2018 05:22
Re: Ненавмисне схуднення за допомогою тестостерону енантату
з stef_iifym »12 липня 2018 06:53
Просто знімайте стероїди, без базових знань про харчування, чудово
Ви худнете: ви їсте менше ккал, ніж вживаєте
Ви набираєте вагу: ви їсте більше ккал, ніж вживаєте
Пропоную спробувати останнє. Їжте більше. А щодо плану: занадто мало обсягу, багато втраченого потенціалу.
PR
105кг OHP
Жим лежачи 170 кг
200 кг передній присідання
240 кг присідання
300 кг тяги
Re: Ненавмисне схуднення за допомогою тестостерону енантату
з Акселендер »12 липня 2018 07:09
Тому мені найбільше сподобалася частина з його дружиною, і вона підтримує і навіть ставить шприц = D
Яких відповідей ви тут очікуєте? Якщо ви не хочете худнути і занадто чітко визначати, їжі є лише більше. Або ви маєте на увазі, що існують і таблетки проти?
Ви також можете знову зняти Testo. Тоді ваша проблема знову зникне.
Не вважайте план та ваги особливо великими. Також райони WDH . приємно та затишно. Як і ваш раціон
Re: Ненавмисне схуднення за допомогою тестостерону енантату
з Шкала »12 липня 2018 07:37
MatzeMad писав 11 липня 2018 року 23:30: задній пристрій 3x10 70кг
Улюблена вправа, неперевершена з точки зору ширини спини
LAUCH3D писав: Сторрі Сина Гоку, 72 незаймані, 1 Рарі та мотивація:
Риталін для мотивації? Наче мотивація - це орган, з якого може розпочатися діюча речовина. Мотивація - це лише теоретична конструкція для опису поведінки. Якщо ви хочете бути причинно-наслідковим, вам не доведеться говорити про риталін (це було б те саме, що називати кожен кросівок Adidas). Ріталін - це торгова марка, вам доведеться подивитися, що робить діюча речовина. Але це занадто складно.
Ви визначили мету: >> Бодібілдінг
Але це не є досяжною метою. Тож не буде такого поняття, як «мотивація». Якби у вас була мета, яку ви можете наочно уявити, цілком конкретна і досяжна ціль, як ви з 110-120 кг і 10% KFA, тоді -> ви можете побудувати на цьому мотивацію.
Мотивацією як готовність діяти є сукупність мотивів, тобто основних установок. "М'язове тіло здорове", "Бодібілдери працюють і досягають успіху" вкорінені принципи у системі вірувань.
Але якби в ньому був цей контейнер для переконань: "Бодібілдери виглядають какашками", "М'язи потворні", "Для досягнення 110-120 кг потрібно використовувати тканину", "Тканина смокче". Тоді, звичайно, немає мотивації
Якщо ви можете змусити людей підірвати себе, вам слід легко запрограмувати себе на успіх. Це теорія. Поки навколишнє середовище нас розмовляє з якимись лайнами (руйнівний фактор), система віри/система переконань чинить опір. Коли багато людей чи людей, яких ми турбуємо, "культуристи виглядають як мавпи і дурні", те, що роблять ЗМІ. Тоді ми теж у це віримо. Це також те, що кожна жінка буде вибивати, тому що вона запрограмована на це. Нас, у свою чергу, запрограмували на протилежне Dragonball, Rambo, Arni, а сьогоднішніх дітей - Karl ess and co. Просте переконання. Віра формує нашу реальність. Незалежно від того, чи є незаймані діви, чи ми барабанимо тим, що Porsche 911 та пентхаус у Штутгарті змінять наше життя, це завжди питання віри. Ви повинні вірити, що ви отримуєте щось із цього, коли досягаєте мети 120 кг (що довжина пенсора не має значення, або що вас будуть поважати або що завгодно). Ви повинні вірити цьому.
Ярлик мотивації. Chritiane F-Style
ти мусиш? Не обов’язково є мотивація для самої речі, якщо ви просто почнете накачувати і помітите, що саксон мотивує себе. Досвід, De 'Fielink, ju no if Blat is rasing in tu jur Massels. Насос або скибочки крему на килимку для йоги перед кардіотренажерами, успіх, а для деяких і підсилювач перед тренуванням також формує мотивацію. Кайф асоціюється з тренуванням, і ви хочете цього знову і знову. Так що так, ви теоретично можете мотивувати себе стимуляторами. І чим більше залежить речовина, тим більшою буде мотивація. Той самий ефект, як якщо б ви одного разу мали успіх і скуштували там кров. Деяким досить привернути увагу батьків лише один раз, нарешті. Або від начальника, або від когось. Не почуватись ніколи марно, не поступатися.
Це звучить не дуже сильно, але це мотивація. Біопсихологічно їх можна простежити до різних структур. Велику частину часу система винагород (ядро накопичення, велика кількість дофамінергічних нейронів) бере участь. З кожною залежністю та кожним сильним бажанням. Навіть з голодом та спрагою, із сексом тощо. Насправді все відносно примітивно. Якщо у вас є така речовина, як нікотин, амфетамін, кокаїн, опіоїди, ви можете легко мотивувати себе. Якщо вам спочатку потрібно встановити посилання, воно стає несексуальним. >> Вставайте щоранку о 5 ранку і їдьте на роботу в хитку затоку, де вам доведеться робити щось для боса, де вам доведеться повзати (приємно без причини - це повзати по попі), де ви можете знайти їхні машини, їх успіх, їхню мужність і повинен милуватися усім, день за днем. Там, де доводиться самоствердитися і проявляти себе, лише колись захоплюєшся, коли ти старий і сивий (що дуже мужній і досвідчений, або просто не має волосся більше від стресу), ТО тоді ти отримуєш точно такі ж нейромедіатори, як Ассі, який пригощає себе пепсом за 6 євро за грам і цілий день чубає Шанталь та її матір.
Висновок: Ви можете подарувати собі Ріталін просто так, нейрохімічно це буде не що інше, як стояти на сцені містера Олімпії та обіймати змащеного Каєм Гріном. Виходячи з досвіду та статусу, це ніхто проти легенди (але все це питання переконань)