Неправильний кролик - Форум

Обговоріть неправильного кролика в Гаряче харчування Форум в області дієтичних рецептів; На вихідних я робив "Неправильних зайчиків" для своєї родини. Оскільки мені не завжди хочеться їсти щось інше, я подумав, як мені їсти "Фашен"

Неправильний Зайчик

На вихідних я робив "Неправильних зайчиків" для своєї родини. Оскільки мені не завжди хочеться їсти щось інше, я думав про те, як я можу зробити для себе "Фашен Хазен". Це було чудово, тож ось рецепт:

кролик

250 г фаршу
100 г сиру (я взяв Emmenthaler, він занадто інтенсивний для мене, наступного разу
Я пробую Гауду або Морцарелу)
1 яєчний білок
1 цибулина
Спеції

Змішайте фарш, сир, яєчний білок, подрібнену цибулю, яєчний білок і спеції. Викладіть суміш на стіл, а потім вкладіть яйце в середину, як і у справжнього «неправильного кролика». Сформуйте масу навколо яйця, щоб яйце більше не було видно.

Покладіть у форму для запікання і випікайте 45 хвилин при 170 градусах у конвекційній печі.


Це було повністю смачно. Мій чоловік намагався і хотів мою їжу замість своєї.
_______________________________________________________________
Вік. 40 років
Початок Аткінса. 12.11.2007 (вдруге)
Початкова вага. 74 кг
Вага цілі. 70 кг
Бажана вага. 65 - 67 кг

12.11.2007 = 74 кг
15.11.2007 = 72 кг