Нерегулярні або відсутні менструації та міжменструальні кровотечі
Причин того, що доведеться чекати своїх чоловіків, може бути багато. Стрес - один з них.
Чи стосується цей текст мене?
Цей текст застосовується лише в тому випадку, якщо ви не приймаєте гормональний контрацептив. Про кровотечі з гормональними контрацептивами ви можете прочитати в цьому тексті.
Коли слід звертатися до лікаря?
У період статевого дозрівання менструальний цикл часто буває дуже нерегулярним і лише поступово вирівнюється. Будь ласка, прочитайте цей текст. Ось чому вам не потрібно ходити до лікаря. Однак це помітно, якщо у вас тривалий час більш-менш регулярний цикл, і він раптово змінюється: період запізнюється, або він слабший або сильніший, ніж зазвичай, або він взагалі не виникає, або у вас є міжменструальна кровотеча. Якщо ви могли бути вагітними - тобто, якщо у вас стався збій в контрацепції або ви не використовували його під час сексу - вам слід зробити тест на вагітність. В іншому випадку одноразові особливості не є причиною для тривоги. Тільки якщо це стосується кількох менструальних циклів, вам слід уточнити це у лікаря.
Скільки триває нормальний менструальний цикл?
Нормальний менструальний цикл триває від 21 до 35 днів. Те, наскільки регулярно настають менструації, відрізняється від жінки до жінки, а також змінюється протягом життя. Якщо цикл триває довше 35 днів і максимум 90 днів, лікарі говорять про олігоменорею (рідкісні менструації).
Що таке міжменструальна кровотеча?
Міжменструальна кровотеча часто є плямистою, що означає, що насправді це не що інше, як коричневі виділення. У дні навколо овуляції може бути невелика міжменструальна кровотеча, це називається овуляційною кровотечею. Це нормально і не викликає занепокоєння. Спотинг також відносно поширений у другій половині циклу. Це типова ознака лютеїнової слабкості (див. Нижче). Окрім гормональних причин, кров’янисті виділення також можуть бути викликані інфекціями або іншими захворюваннями. Якщо кровотеча виникає переважно під час або після статевого акту, прочитайте цей текст.
Причини зміненого менструального циклу
вагітність
Однією з причин відсутності менструації є вагітність. За допомогою тесту на вагітність можна з’ясувати, чи дійсно ви вагітні. Рідко може трапитися так, що у жінки спостерігається кровотеча під час вагітності, але це, як правило, помітно відрізняється від звичайної кровотечі. Імплантація заплідненої яйцеклітини в матку може призвести до нідаційних кровотеч, які зазвичай набагато слабкіші, ніж менструальні.
Порушення після припинення прийому таблеток
Якщо ви припините вживання гормональних контрацептивів, таких як таблетки, це також може спричинити порушення менструального циклу, сильніші або слабші місячні, а також кров’янисті виділення. Іноді може пройти кілька тижнів, іноді до декількох місяців, перш ніж повернеться звичайний, нормальний менструальний цикл. Але є також жінки, у яких менструація нормалізується відразу після припинення прийому контрацептиву.
Зміни, зумовлені захворюваннями статі
Існують різні гормональні порушення або статеві розлади, які можуть спричинити зміни циклу або кров’янисті виділення. Гінеколог може виключити можливість зараження інфекцією чи іншою хворобою та розпочати відповідне лікування для вирішення проблеми.
Зміни циклу внаслідок емоційного стресу
Психічний стрес може бути причиною змін циклу. Ось чому більшість жінок відчувають їх час від часу. Психічний стрес - це, наприклад, коли ви переживаєте стрес на роботі чи в школі, коли ви відчуваєте депресію, пригніченість чи самотність, коли у вас є проблеми з друзями чи колегами, або коли у вас є проблеми із собою чи тілом жінки.
Зміни циклу внаслідок фізичного навантаження
Фізичний стрес - це, наприклад, коли організм ослаблений хворобою або йому доводиться боротися з нею, або коли ваш ритм сну і неспання порушується, або коли ви занадто багато займаєтесь спортом.
Порушення дієти та харчування
Дієта також відіграє важливу роль: стрес - це для організму, якщо ви погано харчуєтесь, дотримуєтесь дієти, маєте недостатню вагу або маєте великі коливання ваги (це також стосується надмірної ваги), а також якщо ви робите це протягом дня або з дня на день Щодня у вас є великі коливання у споживанні їжі. Тому порушення циклу нерідкі при розладах харчування. Вони навіть дуже часто зустрічаються при анорексії. Вони також трапляються при булімії (блювоті) або переїданні (запої).
Під напругою цикл працює на задньому пальнику
Цілком можливо, що ви самі насправді не помічаєте, що відчуваєте емоційний чи фізичний стрес, і що ваше тіло може це відчути перед собою. Він не робить різниці між емоційним та фізичним стресом і розглядає їх як надзвичайну ситуацію. У цій надзвичайній ситуації для нього має сенс заощадити енергію і переконатися, що ви не можете завагітніти, якщо це можливо. Це може виявлятися кількома способами:
Лютеїнова слабкість
Жовте тіло виділяє менше прогестерону. Лікарі називають це недостатністю жовтого тіла (лютеїнова слабкість). Ви можете помітити це з виділення кров’янистих виділень у другій половині циклу, скорочення циклів, а також через сильніші та триваліші менструальні кровотечі. Або ви можете нічого не помітити. Хорошим засобом від лютеїнової слабкості є, наприклад, перець монаха (Agnus castus).
Рідкісні чоловічі
У вас менструація менше, ніж кожні 35 днів. Однією з можливих причин є те, що овуляція затримується.
Ановуляторний цикл
Овуляція взагалі не відбувається. Потім говорять про ановуляторний цикл. Це може бути різної довжини; це часто довше 35 днів. Слизова оболонка матки накопичується, руйнується і виводиться з певною товщиною при абстинентному кровотечі. Абстинентна кровотеча може бути тривалішою та сильнішою. Але також можливо, що ви нічого особливо не помічаєте і думаєте, що у вас менструальний цикл з овуляцією.
Вторинна аменорея
Менструальний цикл пригнічується ще більше і місячних взагалі немає. Потім говорять про вторинну аменорею. Це також має місце, наприклад, при сильній недостатній вазі через анорексію.
Порушення менструального циклу потребують лікування?
Якщо лікар не може виявити хворобу, оскільки причина вашої кровотечі змінюється, вам не обов’язково потрібно одразу щось з цим робити. В принципі, це не "шкідливо", якщо ваш цикл нерегулярний і якщо у вас немає овуляції або менструація триває кілька місяців. Цілком можливо, що цикл знову вирівняється сам по собі. Але, можливо, це вас дратує або напружує, і ви хотіли б зробити щось для того, щоб усе повернулося до звичного стану. Існує багато різних методів лікування:
Варіанти лікування
Цнотливе дерево
Існують також різні рослинні засоби, які застосовуються при зміні циклу. Рослинний засіб, який допомагає при лютеїновій слабкості, - це Агнус Кастусь (монахський перець). Він підтримує вироблення гормонів і допомагає стимулювати його знову. Він доступний в аптеці, наприклад, у препараті Пременс.
Лікування гормонами
Ви також можете лікувати зміни циклу, які не мають медичних причин, за допомогою гормонів, наприклад, якщо ви хочете завагітніти або якщо у вас дуже сильна кровотеча, яка не хоче зупинятися і призвести до дефіциту заліза. Однак гормональне лікування не усуває причини змін циклу.
Психологічне консультування
Якщо у вас є стрес або проблеми, це може допомогти, якщо ви звернетесь до них із психологічним консультантом або консультативною службою для молодих людей і шукаєте рішення.
Йога, вправи на тазове дно
Оскільки ваші проблеми виражаються тут тілом, завжди є гарною ідеєю вирішити їх через тіло. Наприклад, ви можете впливати на органи тазу за допомогою певних вправ йоги або вправ тазового дна.
Завагітніти, незважаючи на зниклих чоловіків
Навіть якщо ви пропускаєте менструацію або рідко буваєте, ви все одно повинні захищатися від вагітності під час сексу. Тому що, можливо, ви знову овулюєте раптово і непомітно.