Незвично 30 вересня, день року, коли ми є

У щорічній кривій зміни ваги для французів 30 вересня буде датою, яку слід пам’ятати: це день, коли вони мають мінімальну вагу, згідно з дослідженням.

день

Якщо є день, коли ти зможеш ступити на шкалуне боячись голок, це добре сьогодні. З огляду на криву варіації ваги протягом року, 30 вересня справді стане днем, коли ми будемо найлегшими у Франції. Це твердження, яке обов’язково лоскоче скептиків і задовольняє їх які хочуть схуднути, повідомляється в дослідженні виробника ваг Withings.

В середньому люди, як правило, худнуть протягом літнього сезону, але крива змінюється при вступі в осінь, вказує опитування громадської думки, засноване на даних 23000 анонімних користувачів шкали Withings у Франції.

Не дивно, що, здається, погода відіграє велику роль у цьому повороті.

Дослідження Withings нагадує, що пік набору ваги досягається в грудні та січні, приблизно на вихідні канікули. Факт, відомий багатьом жінкам з огляду на шаленість дієти і детокс після вечора.

Осінній набір ваги можна зірвати

На щастя, у всьому цьому немає невідворотності. Боротися з цим збільшенням ваги можна після 30 вересня, застосувавши кілька вже відомих порад.

Однак варто пам'ятати про це зважуватись кожен день контрпродуктивноі демотивує, коли хочеш скинути кілька фунтів. Раз на тиждень все одно більш ніж достатньо.