Ні, я не буду сідати на дієту до; літо

після припинення куріння я товстів, але сказав собі краще, ніж палити, а потім знову курив, не втрачаючи ваги, кинув палити (близько 1 місяця), але обережно, я все-таки набрав 8 кг, штани не більше підходить. Я не позбавляю себе, але придушую або намагаюся придушити солодку, шоколадну шкідливу їжу. і перш за все я повинен почати займатися якимось видом спорту. Ну 8 кг, можливо трохи більше, але вже втрачаючи 3-4 це мені не зашкодило б. Я не хочу купувати одяг знову, я хочу повернутися назад. Але я не зважую їжу, якщо хочу шоколад, я його їм, але не багато (це важко, треба встояти). Я харчуюся правильніше, скажемо, крім великодньої вставки і так ще раз шоколаду, і я не втримався .
BIS і гарних вихідних.

сідати

Сигарети змушують компенсувати сміття, хал-хау і спорт. Я вважаю, що це дуже важко мотивувати себе.
Ви виглядаєте надзвичайно мотивованим, що означає шлях до правильного голосу.
Удачі, солодкий.
поцілунки

так, я, здається, мотивований, але шоколадка в шафі кличе мене, і я не можу їй протистояти, так було сьогодні. Добре запобігти тому, що я купив кілька яблук.
Поцілунки