Нічне переїдання та розумова втома G

Здравствуйте,
Я змалку страждав від нічного запою. Якби я сам
пам’ятаєте, я почав їсти вночі, коли батьки переїхали.
Мені погано, я не можу прийняти свої криві, мені незабаром 50
років, і я все більше і більше ностальгую за своєю молодістю. Я маю
великі проблеми у стосунках (безробітний чоловік), і я дуже мало сплю (прокидаюся
близько 3-4 годин щоранку, навіть у вихідні)
1 рік, що я зупинився, бо нічого не змінилося. Я дуже втомився
морально і схильний плакати сам. Ось чому я надсилаю вам це
маленький електронний лист, щоб спробувати вибратися
Дякую вам за увагу, яку ви приділите цій маленькій замітці

нічне

Ви вже деякий час страждаєте від нічного запою, що супроводжується думками про минуле, плачем, труднощами з образом вашого тіла, а також великою моральною втомою.
Синдром переїдання nocrture часто виникає через спроби контролювати їжу протягом дня. Тоді саме вночі, період меншого контролю, відбувається надмірність. Тому доцільно трохи попрацювати над загальною харчовою поведінкою.
Ми вважаємо, що для вас дуже важливо допомогти. Поодинці це складно.
Ви говорите, що пройшли терапію без остаточних результатів. Ця робота, щоб бути ефективною поглиблено, вимагає часу, і шкода, що ви знеохочуєтесь.
Крім того, цю роботу повинна виконувати особа, яка справді навчена питанням харчування. Це справжня спеціальність.
Радимо звернутися за допомогою до терапевта, навченого біопсихосенсорному підходу. Цей догляд допоможе вам як з точки зору харчової поведінки, так і психологічно. Саме це робить його таким сильним та ефективним.

Ми також радимо вам, щоб зрозуміти цей підхід, прочитати "Їжте з миром!" або "Втрата ваги в голові" лікаря АПФЕЛДОРФЕРА або "Втрата ваги без дієти" лікаря ZERMATI.
В іншому випадку, не соромтеся проконсультуватися з одним із наших практиків, список якого ви знайдете тут: http://www.gros.org/praticiens
І якщо у вашому районі немає спеціаліста з оптової торгівлі, ви також можете підключитися до: http://www.linecoaching.com/

Кетрін ДІДЖУСТЕ, ОПТОМ.