Ніколета Лучіу дуже швидко схудла

Я не хочу з цього метушитися, але Ніколета Лучіу раптом схудла, перебільшена протягом тривалого часу. За три місяці з дня народження трійні вона схудла близько 20 кілограмів. Бути зіркою в Румунії зовсім не просто, це зрозуміло. Його тренер з фітнесу пишається ним і своїм досягненням, але я знаю, що не здорово втрачати стільки кілограмів за такий короткий час.

ніколета

Це вже звучить як одержимість Ніколетою. Він каже нам, що харчується здорово: м’ясо, молочні продукти, рибу, фрукти, овочі. Це вже занадто. Якби він їв щось подібне, він не здавався б так швидко.

Добре худнути поступово. Усі лікарі та тренери з фітнесу, які знають цю професію, рекомендують це жінкам і панянкам. Перш за все, кілограми, які ви ризикуєте швидко втратити, можуть бути не кілограмами жиру, а водою або м’язовою масою.

Якщо ви хочете швидко схуднути, це означає, що ви або голодуєте, або виснажуєтесь від фізичних зусиль.