Ніколета Лучіу схудла на 13 кілограмів
Дана Арама, понеділок, 17 квітня 2017 р., 12:04 Останнє оновлення у вівторок, 18 квітня 2017 р., 17:22
Ніколета Лучіу схудла на 13 кілограмів. Брюнетка чепуренка зуміла швидко розтопити жир.
Ніколета Лучіу вважається однією з найбільш пишних зірок румунського шоу-бізнесу. деякий час зірка переїхала до Меркуря-Чук разом із чоловіком Жолтом Черго та їхніми чотирма дітьми, про яких Ніколета Лучіу дуже пильно піклується.
Хоча у неї дуже повноцінне сімейне життя, зірка дуже обережно ставиться до свого іміджу.
Останнім часом брюнетка демонструє фігуру мрії.
Ніколета Лучіу схудла на 13 кілограмів. Він дав його лише зелені
У шоу на Antena Stars Ніколета Лучіу розповіла, як їй вдалося скинути не менше 13 кілограмів.
«Я схудла на 13 кілограмів. З усіх (н.р. їли), але близько 80% -90% пластини було зеленим. Я наповнив миску зеленню, зеленою цибулею і зеленим часником, що модно зараз, і зробив миску із зеленню, після чого я їв так, або з м'ясом, або з пюре ...
Клітковина, багато клітковини, 80-90%. Я відмовився від кави, кислих соків, енергетизатора, від якого я міг відмовитись лише дуже сильно і багато води. І багато крупи. Крупи замочують у воді, а потім змішують із салатом. Займіть місце хлібом.
Я їв, коли був голодним. Один день на тиждень ви повинні дотримуватись Великого посту, пити тільки воду ", - детально розповіла про свій раціон Ніколета Лучіу.