Ніжна детоксикація проти старіння та збалансування їжі від плюсів
Привіт мої Прекрасні та Прекрасні Друзі проти старіння та детоксикації хіхі
Як почуваєшся? добре чи краще, сподіваюся.
Зараз я починаю свій бла-бла, бо маю вам багато чого сказати. Деякі друзі хотіли б продовжити детокс і перетворити його на програму схуднення. Я це розумію, і ми можемо підбадьорювати одне одного, тому що є багато з нами небажаних міні-кілограмів.
Я знаю, що ти зрозумієш, що з усіма темами, які мають відбутися, ми не можемо залишатися на одній темі. Тому я запрошу вас з наступного тижня відвідати сторінку режиму користування. Я обіцяю вам, що буду присутнім більше, щоб допомогти вам. Але якщо вам потрібна додаткова допомога, ось кілька адрес
Я починаю з Дж. М. Коен. Я знаю цього дієтолога, він чудова людина, захоплений своєю професією і серйозний
Його програма знає, як схуднути
Програма хроно харчування Ділабосаhttp://www.femina.fr/Sante-Forme/Regimes-Nutrition/Chrono-nutrition-mincir-sans-regime-avec-le-Dr-Delabos
Зокрема його книги: початкова
Черговий триденний детокс від Валері Орсіні
Тепер рецепти
Перш за все для Жана Мішеля
фондю для баклажанів для схуднення
http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/fondue-daubergines-minceur-du-dr-cohen.html
http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/lasagnes-aux-legumes-sucres-du-dr-cohen.html
Мої друзі, я їду поїздом завтра о 16:00. Я отримав квитки, і номер зарезервований для мене в 9-му. Я беру вас із собою .
Всім вам тисяча поцілунків
Конкурс з Івом Понрой наприкінці тижня
Вам може сподобатися:
Гарний вигляд навіть обмежений
Догляд за м’якими ногами
Поради щодо макіяжу Патрік Лоренц
Ланвін Арпеджіо
41 коментар
Привіт всім! Ідея для детоксикаційного напою, який слід пити натщесерце, що допомагає схуднути:
Змішати зі змішувачем:
3 лимона; багатий вітаміном С; потужний антиоксидант, який діє на вільні радикали.
1 склянка подрібненої петрушки; допомагає вивести токсини та стимулювати судини.
5 стебла селери; містить необхідні поживні речовини, такі як кальцій, залізо, калій, натрій і вітаміни A, B і C. Це полегшує транзит, прискорює втрату ваги, а також запобігає серцево-судинним захворюванням.
6 склянок води
Гарного вам дня Bizzzzzzzz
Привіт усім.
Дякую Пакано за новини. Ніколь, мабуть, добре провела час. 🙂
Всім привіт ! Ніколь Я з величезним інтересом стежу за вашою програмою, бо дуже стурбована ! лише я прикута до ліжка через сильну застуду, але я не пропускаю прочитання цієї програми детоксикації, намагаючись взяти максимум порад, рецептів та резолюцій .... Щиро дякую за все, що ви нам приносите щодня ... великий поцілунок
Дякую Пакано, що повідомив нам про Ніколь .bises mylène
Привіт дівчата,
Дякую Пакано за те, що повідомив нам про Ніколь, у неї напевно буде чудовий день у Парижі! Не можу дочекатися, щоб дізнатись більше! Гарного дня для всіх поцілунків !
Привіт, моя Брижит, 😛 ти робиш мене 🙂… Я дуже скептично ставлюсь до засобів по догляду за шкірою, це правда, ти знаєш, і коли дівчина з парфумерії змусила мене спробувати багато зразків: спочатку: оптимістичні очі ... я подумав: Боже мій, який ефект прямо зараз ... а потім гідра Hyal: whaw 😛 ... час наповнювача очей (сон, який дозволяє уникнути обвислих повік і всього іншого для області очей і навіть вій ♥) .... нульова сироватка часу ( спробуйте протягом 3 тижнів, що мені дали в маленькій баночці) ... я купив: це СУПЕР!
Нарешті, як і ти, я люблю це, я люблю ♥ Я божевільний products Продукти Filorga, які виконують свої обіцянки. що я смію сказати, так, омолодити обличчя ... навіть зі сльозами минулого тижня у мене не було темних кіл, як правило: у мене все є ... Я також зробив: запас ... були -%, це був час. Мені також дуже подобається матовий наповнювач часу (вже 3-й горщик) ………. БРАВО до Філорга.
Не потрібно робити ін’єкції, оеф. або ботокс оеф! Я дуже рада за вас, що вам подобається їх продукція…. з весни 2015 року я почав працювати з Filorga і не буду змінюватися ... це точно! Дуже приємний день Бріжит. поцілунок, Сара ххх
Я не можу дочекатися, щоб дізнатися більше! Поцілунки
Привіт Ніколь 😛 всі 🙂 😀 😳 😛 🙂 😎
*
Дякую Пакано за новини нашої Ніколь 🙂 .
а вам Ніколь 😛: чудовий день у L’Oréal!
*
Бажаю усім вам "чудового тону для початку дня", "приємного солодкого дня", "гарної прогулянки чи прогулянки" ....
поцілунок, поцілунок, Сара х
Привіт моя маленька Сара,
Ось і все, що я купив нову сироватку Time zero у Filorga, яку ви мені порадили, я не втримався від hihihih, крім того, виявивши, що її вже немає в наявності в аптечних сайтах, тому я купив її в аптеці! І тоді ви були праві. Наповнювач очей Time не дивно, справжнє задоволення масажувати контур очей, ефект негайний, і я думаю, це буде економічніше, ніж очі Optim, оскільки він знаходиться в горщику, і вам потрібно покласти дуже мало! Ви знаєте, що актриса Ізабель Аджані користується асортиментом Filorga з моменту її виходу, я читала це цього тижня! Це було дуже приємне відкриття завдяки вам
Привіт всім ! Ніколь благополучно прибула до Парижа, де на неї чекало таксі, коли вона вийшла з поїзда до свого готелю; ще два ютубери також були розміщені в цьому готелі. Сьогодні вранці приїхало таксі
Візьміть його о 8 ранку для місця призначення, яке все ще невідоме, але, безсумнівно, сповнене сюрпризів. Доброго вам дня всіх поцілунків
Дякуємо Пакано, що повідомив нам новини! Не можу дочекатися, як побачить, як розгортається її день! Я хотів би стати маленькою мишею хі-хі! Поцілунки! 🙂
Дякую Пакано за новини від Ніколь. Вона буде розпещена, я в захваті! Я поділяю його задоволення.
Дякуємо Сарі, що повідомила нам про вплив продуктів Filorga, які ви випробували на вас. Мене спокусить, як і нічна експертна сироватка Estée Lauder.
Доброго дня всім.
Цьом-цьом
Привіт Ніколь, я хотів би подякувати тобі за твої поради щодо дієт, це повинно зажадати тебе багато часу, дякую за всю цю роботу твого детоксикації для мене ти мій ранковий підсилювач дійсно ти мені дуже допомагаєш твій динамізм змушує мене хотіти переїжджайте, добре проведіть вечір у Парижі, це повинно бути чудово, щоб почувати себе розпещеним, і що у вас все склалося, і дякую, що регулярно відповідаєте на наші повідомлення.
Приємного відпочинку в Парижі
Доброго вечора Ніколь, доброго вечора всім
Особисто я ніколи не сидів на дієті або програмі відновлення балансу (хоча мав би).
Але ваші відео про детоксикацію змушують мене двічі задуматись.
Я спробую зробити це крок за кроком і спробувати скоротити куріння, тому що я завзятий курець ....
У будь-якому випадку, дякую Ніколь за ваш спільний доступ та ваші ідеї, а також усім вам.
Бажаю вам гарної поїздки до Парижа Ніколь.
Бажаю всім гарного вечора.
Я цілую тебе з Ніколь і цілую всіх тебе.
Я багато думаю про вас. Це, мабуть, допоможе вам відвести розум від речей. Ви повернетесь до нас у прекрасній формі. До швидкої зустрічі, ти прекрасна людина, швидше повертайся до нас.
Шановна Ніколь
Я лежу у своєму ліжку зі своїм планшетом і, читаючи ваше відео, чекаю, поки органічна апельсинова маска Nuxe detox зробить свою роботу на моєму обличчі. Має надзвичайну солодкість і запах. Легко застосовувати, я роблю це за допомогою трикутної кисті. Гарного вам вечора та максимально використайте завтрашній день. Швидше розкажіть нам !
Надобраніч
Приємного відпочинку в Парижі та максимально його використайте.
Гарної поїздки до ПАРИЖУ ♥ Ніколь! Успіх з L’Oréal. 😛
(Я залишаюся зі своїми 5 видами фруктів на сніданок та овочі, а часто і з рибою), і перш за все: вода.
Оскільки я повинен набрати 3 кг ... трохи тонше ... я не хочу ... це зайві сири, які я люблю!
Солодкого вам дня, усі в цьому блозі! поцілунок, поцілунок, Сара ххх
Ага. На дивані лежить матунетка ... Мда! Як там повинні бути красиві "мурчання" !
Я просто приготував собі десерт на свої 4 години ...
Домашній компот, який я змішав, до якого додав піднос з малиною і столову ложку кокосового крему. Я поклав його в холодильник, але не можу дочекатися, щоб скуштувати мій зелений чай готовий! 🙂
Поцілунки
-10 кілограмів за 7 місяців із спостерігачами за вагою, очки допомогли мені покласти потрібну кількість назад на тарілку. Я харчувався добре збалансовано, ні занадто жирним, ні занадто солодким, але занадто багато. Овочі за бажанням, тому ми маємо гарну тарілку і навіть не 50 євро на місяць. Ми ходимо до ресторану з друзями, і ніхто не помічає, що ви сидите на дієті. Звичайно, нові харчові звички слід зберігати все життя. Хоробрість друзів гра того варта. Щастя знову почуватися живим, одяг і так, але також задишка і риболовля повертаються. Гарна і зручна в її шкірі просто
Приємної подорожі Ніколь, дякую, що взяли нас.
Для дієти «рухайтеся» і поливайте.
Ідеал - насправді дотримуватися здорового способу життя, звикнувши харчуватися збалансовано, а не повторювати обмежувальні дієти. Це найкращий спосіб зберегти фігуру! А лікар Жан-Мішель Коен пропонує спеціальну програму, адаптовану до потреб кожного.
Приємної подорожі в Париж.
Привіт, друзі, я повторюю вам, наскільки я роками задоволений хроно харчування, яке є більше стилем життя, ніж дієтою, адже, як тільки ви інтегруєте принцип, його дуже легко інтегрувати у повсякденне життя без розладів чи дефіциту.
Приємного дня в Парижі, дорога Ніколь, і дуже великих поцілунків для всіх.
Багато прекрасних речей, щоб випробувати в Парижі, нехай все буде гарним для вас
Привіт усім !
Ніжний детокс для мене, і я люблю програму, весело стежити кожен день із відеокліпами Ніколь! на програмі овочі, фрукти, хліб з непросіяного борошна, чай ройбуш та морський магній, з тривалими прогулянками та довгими прогулянками на конях, навіть якщо погода не гарна.
Поради Жана-Мішеля Коена чудові, я вже довгий час стежу за ним на каналі MCS Bien-être ...
Ніколь, я ще не пробував маску для детоксикації Nuxe, про яку ви часто говорите (мені довелося виконати більше). Я купив його вчора, спробував сьогодні вранці: диво. Текстура, запах, відчуття під час і після, і це відчуття (це просто відчуття?) Бадьорої та сяючої шкіри.
Я насправді не маю проблем із вагою (але у мене є інші), тому під час цього оздоровчого лікування я особливо доглядаю за ногами та руками, після зими все дуже сухе, також можна пом'якшити креми, олії, ванни та масаж і прикрасити все це до літа ...
Як добре мати можливість піклуватися про себе після усіх цих років роботи та кавалькад між роботою, дітьми, дорученнями, стресами тощо тощо ... ОСОБЛИВО НЕ ВИНИТИ, але скористатися цим шансом, якого у всіх немає, Я це добре знаю, знаю це щохвилини.
Я цілую всіх вас і бажаю вам гарного дня; Ніколь, ВЕЛИКИЙ час у Парижі (де я прожив 45 років і де мешкає вся моя родина, включаючи мою старшу дочку ...), ви збираєтесь розповісти нам про це у своєму наступному відео, і це чудово !
Поцілунки від Монпельє
Паскаль
Я не відповідаю на ваші повідомлення сьогодні вранці, тому що я повинен підготуватися, але я думаю про вас, оскільки ви поруч зі мною поцілунки
Привіт, друзі, я можу прийняти себе за зірку, але чесно кажучи, я не звик, що мене приймають так добре
Мої квитки на поїзд на руках ‘(електронний квиток) таксі буде чекати мене на вокзалі, щоб доставити до мого готелю у дев’ятому окрузі. Завтра вранці мене забере інший, щоб повезти на зустріч, я мрію ....
Я виїжджаю о 16:00 цього вечора перед від’їздом, я даю вам кілька рецептів, які «я зробив сам. Ми нічого не міняємо; ми продовжуємо моїх друзів, як провінціял, яким я є, скибочку шинки, яку можна з’їсти сьогодні в своїй кімнаті, та яблуко.
Якщо я піду до ресторану, я візьму те, що маю потрібне м’ясо чи рибу, зелені овочі та десерт, поцілунки всім вам
Привіт Ніколь та всі ви,
Приємного відпочинку в Парижі Ніколь, це буде ще одна чудова пригода! Дуже приємно взяти нас із собою .... прекрасний день для всіх поцілунків !
гарне міні перебування в столиці.
Дієтична сторона ... Ви повинні бути готовими «в голові», розумними та мотивованими.
Особисто я стежив за онлайн-програмою Weight Watcher і дуже задоволений нею: жодних обмежень, звичайно, можна їсти що завгодно в розумних кількостях
Я завжди їв хліб, фрукти та молочні продукти з кожним прийомом їжі, що не заважало мені втрачати багато кілограмів. Сьогодні я перебуваю у стадії стабілізації.
Остерігайтеся надмірно обмежувальних дієт, де ви швидко втратите, або тих, які рекомендують харчові добавки ... адже, як тільки ви зупинитеся, ви ризикуєте повернути свої втрачені кілограми ... найкраще порадитися з лікарем перед тим, як робити
Гарного дня
Привіт всім ! Я шанувальник Дж. М. Коена; так само, як Ніколь, я підписався в Інтернеті і рік за нею стежив; Я навчився врівноважувати свій раціон, який, на відміну від інших людей, став біднішим через вилучення певних категорій продуктів через дієти. Я ніколи не їв так багато, я знову вводив крохмалисті страви під час їжі, дозволив собі десерти, коротше кажучи, пожвавлення. Овочі - це все, що ви можете з’їсти, щоб не зголодніти, і головне, щоб ви могли з’їсти свою квоту в будь-який час доби та в будь-якому порядку, головне - це все з’їсти. У мене є 4 книги вдома від цього лікаря, тому що я люблю його спосіб писати, його спосіб позбавити нас від надмірностей, зрозуміти ситуації, що призводять до розладів харчування. Він справді чудова людина. З тих пір я знаю, що коли я переборщую, немає нічого серйозного, досить збалансувати наступний прийом їжі або наступний день, тому що це вчить нас, що найважливішим є не споживання калорій дня, а тижня. Доброго дня вам усім та поцілункам Бенуа
привіт Пакано
Я не дотримувався методу Коена, але WW і, читаючи вас, я бачу, що це той самий принцип ...
Я як ти, я більше не відчуваю себе винним у разі невеликого відхилення, я знаю, що наступний день буде розумним
поцілунки
Незабаром приємного перебування в Парижі ❤️❤️❤️ Гарного тижня для всіх ❤️❤️❤️
Привіт Ніколь і всі ви! 🙂
Приємної подорожі до Парижа Ніколь! Приємно взяти нас із собою! Впевнений, вас приймуть у L’Oréal. Я не можу дочекатися, щоб дізнатися більше!
Що стосується їжі, є також натуропати, які роблять досить добрі справи.
Що стосується дієт, то слід бути обережним, адже існує безліч чисто комерційних підходів, які можуть бути небезпечними для вашого здоров’я. А в Інтернеті ми читаємо все і вся. Для мене найкраще - це звернутися до справжнього медичного працівника.
Всім приємного дня! 🙂 Поцілунки! 🙂
Я згоден, що це більше підходящі поцілунки
Ма Бріджит 🙂 Мені не подобається і я не вірю в режими ... це просто бізнес ... Мені зовсім не подобається цей діловий світ, який заробляє багатство ...... А жінка з вигинами жінки: ну ну мені подобається .
Жінка завжди залишається красивою як зсередини, так і зовні, якщо вона приймає себе такою, якою вона є ... харчуючись здорово ... адже це надзвичайно необхідно для здоров’я, енергії та морального духу .
великий поцілунок, Сара ххх
Привіт Ніколь, яка пригода ! це здорово, гарного дня
Привіт Ніколь.
Ви даєте нам чудову пораду, я люблю слухати все, що ви говорите про дієту.
Я бажаю вам безпечної подорожі та дякую, що ви провели нас туди.
Я не можу дочекатися, щоб побачити більше в L’Oreal.
Поцілунок
Я йду за вами крок за кроком, я вас не покину! Поцілунки та хороший звіт .!