Ніжна їжа для кишечника
Рецепти дієти, яка щадить шлунок і кишечник.
Правильна дієта може ефективно полегшити такі симптоми, як метеоризм, запор, діарея, здуття живота або синдром подразненого кишечника.
У цій книзі екотрофолог Біт Леффлер пояснює взаємозв'язок між травленням та показує, як дієта впливає на травлення. В якості пропозиції щодо зміни дієти вона склала більше 100 рецептів, що забезпечують здоровий кишечник. При цьому вона поєднує елементи легкої цільної їжі з дієтою, багатою клітковиною.
З кожним рецептом він містить коротку інформацію про те, для яких кишкових проблем він особливо підходить. Або вона дає поради, як можна змінити рецепт для певних скарг. У книзі також міститься харчова інформація та інформація про час приготування кожного рецепту.
111 рецептів для гурманів для шлунку та кишечника - Біт Леффлер. Humboldt Verlag, ISBN 978-3-89993-944-6, 160 сторінок, 19,99 €.
Оцінити коментар неможливо.
Ви не можете оцінити власний коментар.
Ви повинні увійти, щоб оцінювати коментарі
У вас немає облікового запису?
Поскаржитися на коментар
У вас немає облікового запису?
Поскаржитися на коментар
У вас немає облікового запису?
- Улюблені трактори в тесті: трактори потужністю від 201 до 250 к.с. були одними з найкращих продавців у 2019 році. Шість із них широко порівнювали.
- Вовк: Розраховане незнання? Власники тварин, що пасуться, вимагають регулювання з огляду на 1800 вовків у Німеччині та збільшення шкоди. Однак, "сприятливий стан збереження" все ще обговорюється.
- Пересувна стайня взимку: Щоб зберегти здоров’я курей-несучок у пересувній стайні навіть за несприятливої погоди, фермери повинні бути відданими.
- Квіткові прикраси в Адвенті: флористка Ліза Еффінг поєднує сухоцвіти із свіжим зеленим. Результат - сучасні адвентські прикраси!