Низький вміст вуглеводів та кетогенність протягом сезону барбекю!
Літо, сонце - сезон барбекю розпочався!
Сонце нарешті наважилося вийти і в Німеччині! Літо нарешті розпочалося!
Перше, що мені спало на думку, звичайно, було кинути хороший стейк і кілька шампурів на гриль і розпочати місцевий гриль-сезон.
Особливо під час кетогенної дієти або просто способу життя з низьким вмістом вуглеводів, насолодитися літом особливо легко! На грилі завжди працює, і є така різноманітність страв, якими можна насолодитися! Повірте, я найближчим часом обсиплю вас подібним посудом!
Будьте обережні, щоб не купувати мариноване м’ясо, цукор та добавки часто ховаються в маринадах, що може легко вивести вас з кетозу.
Мій перший рецепт для вас - овочеві шпажки, для яких вам на додаток до інгредієнтів потрібні дерев’яні палички.
Голландський соус особливо смачний з овочевими шампурами, щоб забезпечити споживання достатньої кількості жиру!