Низьковуглеводні горіхи InBalance; Насіннєвий хліб (веганський) з рецептом

горіхи

Низькоуглеводний горіх та насіння хліб (веганський) з рецептом

Це повільно стає все зрозумілішим і зрозумілішим через засоби масової інформації: свідоме, не містить глютену і дієта з низьким вмістом вуглеводів не тільки більше підходить для хворих людей, ніж "звичайна" дієта. Занадто багато білого хліба та цукру немає на столі для людей зі здоровим способом життя.

На моєму досвіді з питань харчування, а також під час дискусій перед тренінгом EMS, я помітив, що багатьом людям дуже важко залишатися без хліба у повсякденному житті. Зрештою, важко уявити Швабію без вечірньої вечірні.

Існує неймовірна кількість веб-сайтів рецептів. Для вас та моїх членів я хотів би щомісяця представляти новий рецепт. Це завжди той, який я маю зараз, адаптований до сезону та модифікований як найкращий із багатьох, що пропонуються. Сьогодні для вас є моя особиста родзинка на затишні вечори вдома або на винос на барбекю:

Низькоуглеводний горіхи та насіння хліб

450 мл теплої води (можливо трохи більше)

  • Розминати руками
  • Дайте відпочити 10 хв
  • Формуйте рулетики або хліб вологими руками
  • Випікайте протягом 60 хвилин при конвекційному/верхньому/нижньому нагріванні 180 ° (трохи коротше для булочок)

В якості начинки я рекомендую пасовище або сінно-молочне масло, цибулю і трохи солі.

Хліб не містить глютену, веганський і з дуже низьким вмістом вуглеводів. Насіння та зерна роблять його багатим здоровими рослинними жирами. Тим не менше, те саме стосується здорової їжі: доза робить отруту. Хліб повинен тривати щонайменше 3 дні для середнього домогосподарства з 2 осіб. В іншому випадку споживання жирів може бути занадто високим для організму.

Потіштесь, випікаючи хліб з низьким вмістом вуглеводів та горіхи та будьте голодними.

З усім, що ти робиш - залишайся InBalance

P.S.: Ви можете скористатися посиланнями, щоб дістатися до інгредієнтів, які я також використовую, якщо у вас немає деяких речей вдома, але ви нетерплячі, можете залишити горіхи або, наприклад. Додайте кеш'ю або інші горіхи на ваш смак.

P.P.S.: У вас є додаткові запитання чи ви хотіли б поділитися зі мною своїм досвідом? Будь ласка, напишіть мені. Я дуже рада твоєму коментар нижче.

Зображення: Домашній хліб з горіхами та насінням з низьким вмістом вуглеводів та пасовищним маслом та цибулею