Nöm пісні білкові напої в тесті

Сьогодні тут буде трохи спортивніше, і я хотів би познайомити вас з білковими напоями від NÖM Fasten. Минулого року, як деякі знають, я знову записався до спортзалу. Нічого не робити, і це після 30 років, на жаль, помітно швидше завдяки зміненому метаболізму. Також те, що я сиджу в офісі по 9 годин на день і дуже мало рухаюся. На даний момент я також знаю, добре, це все вимагає часу, і ви не можете очікувати результатів одразу через тиждень-два. Тому я менш демотивований, бо нічого не відбувається на вазі. Фізичні вправи змушують вас почуватись більш живими, ви рідше хворієте і, крім технічного показника, багато хто забуває, що потовиділення - це також очищення шкіри.

Зараз я не силовий спортсмен, і я твердо налаштований нарощувати величезні м’язи, але все ж кілька визначених підходів дуже приваблюють, і я хотів би мати їх знову! Але що таке білки і для чого вони насправді вам потрібні? Тут лише коротко подряпано, бо, звичайно, там багато книг.

Білок - це білок, який міститься в кожній клітині. Це навіть становить 50% нашої сухої ваги. М’язи, серце, шкіра, мозок і навіть волосся в основному складаються з білка. Це захищає організм від мікроорганізмів, визначає структуру клітини, а отже, і природу тканини, і всю структуру тіла.

Звичайно, є набагато більше, але я думаю, що найголовніше є. Нам потрібні білки, і вони корисні для нас.

Отже, ви повинні не лише піклуватися про це як про спортсмена, але ви також можете сприймати це як не спортсмена і робити щось добре для себе та свого тіла. Але будьте обережні, нижче я поясню, чого ви повинні стежити!

Однак чи варто вам займатися спортом і цікавитись, коли мені пити такий білковий напій?

Є 3 варіанти, з якими багато хто погоджується і рекомендується.

За годину до тренування
Безпосередньо перед спортом
Не пізніше години після вправ

Якщо ви не займаєтеся спортом і любите ці шейки, будьте обережні! Нарощування м’язів і пов’язане з цим збільшення білка, звичайно, не діє без фізичних вправ. М'язу потрібна стимуляція, щоб рости, і це працює лише з фізичними вправами. Тож якщо ви любите білкові напої, не займаючись фізичними вправами, враховуйте додаткове збільшення калорій. Оскільки білок потім перетворюється на жир, і якщо ви відповідно не розщеплюєте жодних калорій, щоб збалансувати його, результатом є збільшення ваги. Тож приймайте напій лише як замінник перекусу! Експерти також радять веганам додатково вживати білок, оскільки вони навряд чи можуть вивести необхідну кількість зі свого раціону.

Ну, цього було досить, адже я хотів би зараз познайомити вас з білковими напоями від NÖM Fasten.

Я отримав наступні аромати

банан
ваніль
Шоколад
капучино

Кожен містить 25 г білка і 236 мл!

банан

На смак смачний банан і не надто вершковий. Не бійтеся, всі вони мають трохи пудрову нотку в обробці, походить від білкового порошку!

капучино

Трохи вершковіший і має легку кавову нотку. Ви випадково знаєте ескімоське морозиво в чашці, саме таке воно на смак!

Шоколад

Шоколад - це саме мій;-) Трохи вершковий і приємна шоколадна нотка. Не забувайте завжди струшувати!

ваніль

Ваніль дуже приємна і не надто домінуюча. Просто смачний і менш кремовий, ніж інші!

Всі білкові напої смачні і не надто порошкоподібні. Ароматизатори оптимальні, тому є щось для кожного. Також до пакету входила стретч-стрічка для тренувань. Фу, це дуже засмучено. Поставте ногу вгору або обидві і зігніть руки до тіла. Потім працюйте тільки з надпліччями і підтягуйтеся. Ніколи не розтягуйтесь повністю при опусканні, так у вас буде краща напруга і напруга м’язів.

Я хотів би ще раз подякувати NÖM Fasten за чудовий пакет. Відчувайте себе добре, робіть щось для тіла, і якщо ви робите це зі спортом, ніщо не заважає літній фігурі.

Мені це подобається:

Таня Гаммер

Пристрасний книжковий хробак, фотограф-любитель, кулінар і кулінар-аматор. Завжди шукає чогось нового та цікавого. Творчість, ентузіазм, любов і моя сім’я роблять моє життя таким барвистим. Час від часу я трохи божевільний, тому не дивуйся!

Можливо, вам теж сподобається

52 книги - 10 тиждень

AirWick Freshmatic - екзотичне натхнення

Рукопис Холлі

42 коментарі

Гетц Марія

Мій чоловік любить пити білковий напій nömfast ванільний.
На жаль, пляшка із терміном придатності 20.03.2017 L5118801 13 має дефект якості. Напій повністю горщиковий, кислий, і його не можна виливати з пляшки. Але я думаю, що це поодинокий випадок, оскільки інші продукти з таким самим терміном придатності в порядку. Це лише для вашої інформації.

Таня Гаммер

Її слід негайно надіслати до Ньома, ви неодмінно отримаєте заміну, оскільки, можливо, може виникнути помилка, яка впливає на партію

Каролін Крамер

Нещодавно я записався у фітнес-студію, навіть якщо я їду на велосипеді влітку, займаюсь справді нарощуванням м’язів і вправами для живота, тобто я просто не роблю цього вдома.

Звучить добре, я отримав білкові напої від dm, вони зараз не погані:-)

Таня Гаммер

У мене те саме вдома, я нічого не роблю. Не знаю, чому. Потрібно бути обережним, адже напої також набувають чинності, якщо ви недостатньо тренуєтеся до м’язів і ви частіше приймаєте Каролін

Харчовий канал Раїди

Гей Таня!
Мені дуже подобаються ці напої від NÖM, особливо шоколад, який є моєю абсолютною родзинкою!
Як ви кажете, вони злегка вершкові та мають справді хороший смак, перш за все високий вміст білка мене справді вразив дотепер!
Lg, Raida