Нова альтернатива; Дієта Саут-Біч; КІЛОМЕТР

Безкоштовна допомога для ваших дієт

Нова альтернатива "Дієта на Південному пляжі"

Внесок від Горобець »29.07.2004, 07:14

Привіт усім,
Я купив книгу з такою назвою і переконаний у теорії. Ви просто залишаєте вуглеводи і самостійно худнете. Перші кілька днів я почувався не так добре, але 5-й день починається сьогодні. Я вже схудла на 1,5 кг і почуваюся добре.
Хтось мав досвід роботи з Саут Біч?

Тож отримуйте задоволення від дієти, і я стискаю пальці всім, щоб цільова вага була досягнута.

Так довгий горобець

Внесок від Твальдорф »29.07.2004, 10:08

це для мене звучить як варіант Аткінсона, що в свою чергу є надзвичайно суперечливим.

Справа в тому, що ви не змінюєте свої харчові звички назавжди на здоровий рівень, ви просто "обдурюєте" своє тіло. Перекидаючи у своє тіло якомога більше жиру (або навіть більше - зрештою, ви хочете насититися) у своє тіло і все одно втрачаючи вагу, ви змушені вважати, що це було б добре.

Я не думаю.

Внесок від їсти 2004 »29.07.2004, 10:33 ранку

не ображаюся, але я повинен погодитися з Торстеном. Зрештою * спроби дієти *, включаючи Аткінса, комбінування їжі, швидке харчування тощо тощо. Я постійно повертався до * WW *. Якщо ви хочете скинути 1 або 2 кг за короткий термін - це можливо, але ви не хочете обійтися без «вуглеводів» все своє життя? Або?

На мій погляд, це можливо лише за умови збалансованої та здорової * зміни дієти *. Навіть якщо зменшення часом повільніше (зі мною тижнями поспіль, іноді зупиняється тощо), це єдина альтернатива для мене.

Внесок від випічка »30.07.2004, 21:54

іноді це залежить від того, схуднете ви разом з цим.

як щодо піци, бутерброда з сиром, торта та всіх інших смачних речей.

це розчарує в довгостроковій перспективі, коли ти вже не можеш це їсти, так?

Я б цього не хотів. є ненажерливий апетит, так?

Життя прекрасне!

Внесок від хонк1993 »3 серпня 2004 р., 8:23 ранку

Внесок від хонк1993 »03.08.2004, 13:59

Ні, ні, не так я це мав на увазі. тому в Тюддельхені я поставив слово "негатив". слово насправді звучить дуже негативно. Це не повинно виглядати так.
Звичайно, ми всі в одному човні, я хотів, щоб Шпатцель спробував по-своєму і не дозволив всім контраргументам негайно скинути вас з курсу (човна). Це має бути тенором, тому я відчув потребу втрутитися.
Ніхто не повинен відчувати критики! це не моє занепокоєння!

Внесок від yve »04.08.2004, 09:58

На жаль, я повинен сказати, що ця дієта стала для мене останньою краплею. Я робив це протягом 1,5 тижнів, схуд на 0,5 кг, але, мабуть, сильно страждав від симптомів дефіциту, хоча я їв вітаміни, мінерали та інше з аптеки. Я був такий неймовірно втомлений. Протягом дня. Це було страшно. Я просто не міг підняти спину і відчував, ніби щохвилини зірвуся. Дивно, чи не так?

Внесок від Елла »08.08.2004, 20:38

Привіт Шпацерл, Бьянка та Іветта

те, що добре для одного, може бути поганим для іншого.
Я також не вірю в такі дієти, де існує багато "заборон".
Але ні за яких обставин я не хочу відмовляти когось від методу, який вони обрали, і лише тому, що я абсолютно впевнений, що "Тітка Світу" переконує інших учасників форуму схуднути після цієї програми .

Я думаю, що цей форум повинен допомогти один одному давати поради та пропозиції та обмінюватися досвідом з різними методами.

Як ви сказали "ми всі в одному човні", і разом нам вдасться зменшити свою вагу в довгостроковій перспективі.

Я бажаю тобі успіхів незалежно від того, який метод ти вибрав .

Теплі побажання
Елла

Зірки вашого щастя лежать у вас