Нова посада; Діти - Блог Екс-ан-Прованс; TWINKY LIZZY
Сьогодні я поновлюю цей розділ «Мами та діти» з дуже особистим дописом, оскільки я хотів би поділитися з вами своїм досвідом грудного вигодовування. Тим, хто стежить за мною в соціальних мережах, ви знаєте, що я народила дівчинку 30 травня 2018 року.
Я написала частину 1 цієї статті напередодні виходу з пологового відділення. Я був там 7 днів через ускладнення, не міг спати тієї ночі, тому пишу вам. Я не чіпав його півтора року і довго вагався, щоб розмістити його тут. Він мав своє місце? Дружити, молоді матері, по черзі, штовхнули мене до публікації. Отже, я закінчую з великим емоцією цю статтю для вас.
Найперші дні годування груддю
Прийняття рішення про грудне вигодовування сьогодні може здатися старою школою або трохи болючим, але я особисто дуже хотів! Я мало посилався на це питання, мене самого не годували грудьми, і більшість моїх друзів вибрали варіант із пляшечки, щоб нагодувати своїх дітей, але я мав залізну волю вчитися і, перш за все, досягати успіху !
Хоча ця воля була випробувана з перших днів.
Грудне вигодовування було для мене великим відкриттям ! Я не мав великого відчаю як такого, але хвилини сумнівів, невпевненості та величезної втоми. І перш за все це жахливе відчуття робити саме це і те, крім того, це не працювало добре.
Я справді народила дитину у версії моделі maxi: 4,265 кг на глюкометр і 51 см. У Аланни є показники 1-місячної дитини та харчові потреби, які з цим пов’язані !
Незважаючи на те, що я швидко зрозумів правильні позиції для годування груддю (наприклад, ті, що не дають тріщин), хоч би скільки я їй давав і все ще давав, вона ніколи не була повною! Це було дуже важко! Однак у мене був прилив молока з другого дня, так сильно вона мене хотіла! Вона смоктала майже кожні 1:30, 2 рази на груди, знаючи, що це тривало в середньому від 45 до 50 хвилин, ви швидко розумієте проблему! Ледве встиг поїхати .
Настільки, що дійшло до того моменту, коли я вже не видужав. Я плакав, коли нарешті зміг прийняти душ, і водночас відчув провину за те, що віддав мені 5 хвилин !
Це вже не було придатним для життя або, принаймні, не в середньостроковій перспективі !
Саме акушерки та медсестри в пологовому відділенні запропонували мені доповнити їжу. Мені було важко з цією ідеєю! Я дуже боявся, що вона звикне до добавки і більше не хоче мого молока.
Я трохи поборовся, а потім довелося прийти до цього, спочатку від втоми ... Аланну доповнили пляшкою для масового ринку, яку надає пологовий відділ. Коли я побачив, як вона наситилася цією пляшечкою, з якої вона взяла лише 20 або 30 мл, крім мого молока, і що вона так добре спала, тоді я зрозумів !
Я не садист і не збирався голодувати свою дочку. Тому ми повільно закінчували годування різними методами: перша лінія в DAL: тобто, маленька трубочка, яка виходить із пляшки і яку ми кладемо в рот, трохи схожа на соломинку. Спочатку підчепили до грудей, одночасно з грудним вигодовуванням = повна невдача! Потім повісили на кінчику мізинця, який ми засунули йому в рот = лише одному чоловікові це вдалося один раз! Потім нарешті ми поступились пляшці з класичною соскою = правильна суміш для моєї дитини, яка вибила його за кілька хвилин !
Саме в цей момент я думав, що грудне вигодовування закінчилося. У мене були свої 4 дні і баста, там все закінчилося. Це було сумно і дуже розчаровувало, але все було так .
Тому кохана пішла купувати пляшки та соски, які ми хотіли [наш вибір пішов до МАМ, із сосками на швидкості 1, тому що я не хотів, щоб вона звикла до швидкого потоку пляшки і кинула груди, де є вправа грудного вигодовування. довше і вимагає більше зусиль] і молоко [ми обрали бренд Babybio, оскільки він органічний, французький, і я мав хороші відгуки від своїх друзів!]
Все було там, нічого не залишилось! І все-таки я не міг повністю змуситись до цього .
Це була акушерка (та, яка мене, до речі, народила), запропонувала молоковідсмоктувач. Я справді не захоплювався цією ідеєю. Мене дуже хвилювали ці речі! Тим більше, що я дуже боявся болю: для мене, молоковідсмоктувача, це неминуче боліло! І тоді сторона "готівкової корови" мене повністю перелякала.
І так, грудне вигодовування спочатку болюче. Особливо, якщо дитина погано ловить сосок, ой ... Я дякую Марін з блогу Samedi Matin за те, що вона мала відвертість розповісти мені про це, поки я ще була вагітною, бо крім неї мене ніхто не попереджав! Будьте впевнені, після того, як це пройде, але це защемлення на початку, ви повинні вміти це терпіти.
Оскільки у мене було справжнє бажання докопатися до його суті, я відповів "так" тесту. Потім вона принесла мені симпатичну машинку від марки Medela, всю жовту. Досить симпатична до того ж !
Потім я попросив коханого вийти, мені було занадто соромно, що він це побачив! Фактично це безглуздо, але він, мабуть, був зачинений у ванній на півгодини, поки я виймаю свою першу партію !
І чесно кажучи, саме це врятувало моє грудне вигодовування: це був той молоковідсмоктувач. Щодня я вичерпую 2 пляшки свого молока на додаток до годування. Я намагаюся завжди мати перевагу у 2 грі, що мене заспокоює. З цією машиною я тихо сідаю, поки Аланна відпочиває, я ставлю її на низьку передачу і в очікуванні гуляю по соціальних мережах.
І нарешті, з молоковідсмоктувачем набагато солодше, ніж з моєю жадібною дівчинкою !
З тих пір Аланна завжди бере мою груди, але ми закінчуємо пляшкою мого молока. Це також дозволяє мені контролювати кількість молока, яке вона приймає, трохи як у сухій пляшці з молоком, тому що на грудях ти ніколи не знаєш, скільки вони приймають.
І роль тата у всьому цьому ?
Неоправдано, ми (і я раніше) думали, що при грудному вигодовуванні тато залишався осторонь. Що є абсолютно неправдою !
Мій чоловік був мені дуже корисний і дуже корисний. Починаючи з психологічної підтримки! Дуже важливо, коли ти стиснешся, коли ти втомишся, мати на кого розраховувати! Хтось, хто вас заохочує, хто на вас не тисне.
Він також взяв на себе функції між годуваннями для зміни підгузників, догляду та ванни дитини, щоб приспати його. і це так дорогоцінно в ці часи .
І оскільки я сьогодні відкачую своє молоко, він навіть бере участь, регулярно даючи йому пляшку! Справжня радість !
Що стосується історії соска пляшки, ми змінилися, і ми проходимо тест Кальма де Меледа. Він найкраще відтворює смоктальний зусиль, ідентичний грудним залозам. На даний момент: Top !
Мої кілька основних порад/інструментів для годування груддю:
Для матерів ми повинні думати добре захистити її груди, це важливо при грудному вигодовуванні. Особисто я щодня їх масажую і використовую ланолін, коли відчуваю потребу. Це крем з овечого жиру, який дитина може безпечно всмоктувати. Порада. Не забувайте добре витирати її наступного разу, коли годуєте, інакше вона зісковзне, і дитині буде важко вловити сосок. Це сталося зі мною одного разу, і моя бідна дитина певний час боролася, перш ніж я зрозумів, де проблема.
Є досить багато інших продуктів або кремів, які можуть вам допомогти, будьте обережні, щоб перевірити сумісність із грудним вигодовуванням та дитиною !
Повинен також пити багато води (мінімум 2 літри на день), який я доповнюю грудні трав'яні чаї і добре харчуватися ! Особисто я з грудного вигодовування був жадібно голодний !
Щоб мені було комфортно, я купив подушка для годування. Мене це ніколи не залишає, і я використовую його для Аланни так само, як для себе, для відпочинку. Я вибрав Червоний замок, але так само, є багато інших.
Як поганий студент, я не купував бюстгальтери або бюстгальтери для годування. Це може бути помилкою! Я роками носив лише бюстгальтери без китових кісток, тому я їх зберігав, але це правда, що підійде більш підходяща нижня білизна !
Якщо у вас, як у мене, є витоки, молоко тече саме по собі (привіт просочені футболки) знайте, що є прокладки для грудей або прокладки. Це маленькі кружечки, які ви просуваєте в бюстгальтер, щоб поглинути надлишок молока. Я спробував мити, але вони не мали успіху! Не дуже зелений, я використовую одноразові прокладки, які можна знайти за справедливими цінами в Hema та Carrefour.
Завдяки цій системі Аланна має стабільний ритм подачі кожні 3-4 години ! Це дає мені час самоорганізуватися, запланувати сеанси молоковідсмоктування (зазвичай після годування) і дозволити собі (все відносно) трохи часу для себе (= поспати і прийняти душ)
Ця добавка до пляшки схожа на маленький десерт, де мама не може її давати. Мета, очевидно, підірвати цю добавку в більш-менш короткій перспективі.
От і все, це був трохи інший пост, ніж зазвичай, але мені було важливо поділитися цим з вами. Якщо це може одного дня допомогти мамі або змусити інших захотіти, це вже величезно !
Особисто я не знаю, скільки це триватиме, але грудне вигодовування справді дивовижне! Зв’язок з його дитиною настільки потужний, дитина краще засвоюється (хто сказав коліки?) І яке щастя жити, навіть якщо це вимагає певних коректив. Ми краще розуміємо одне одного, вона і я, і це лише зміцнило цей і без того дуже міцний зв’язок між нами ♥ ️
Через півтора року, де ми ?
Перший місяць із поверненням додому і особливо цього спекотного літа був важким. Втома, ті дні, коли я відчував, що роблю саме це, тому що малий спрагнув через спеку, перепади дієти, були моїм повсякденним життям, але жодного разу я не шкодував про грудне вигодовування своєї дитини. !
У Алани часом зростали стрибки, тому часом вона була дуже вимогливою. Також вона схудла ...
Поки нам вдалося зупинити прийом добавок, у той час мені довелося починати її знову, на прохання лікарів та акушерок. Тому я повторно використовую молоковідсмоктувач.
Мій чоловік дуже мене підтримував, особливо коли я мала низький моральний стан. Він мотивував мене йти далі, ніколи не тиснучи на мене, і завжди поважав мій вибір. Вечорами, коли я дуже втомлювався, він надягав на мене молоковідсмоктувач, а часто вночі підбирав маленьку, щоб покласти її мені на груди.
Подачі стали коротшими: добрі десять хвилин, порівняно з 35-40 хвилинами на початку.
Яким я бачив майбутнє? Як довго я буду годувати грудьми ?
Я не мав наміру зупинятися. Я "встановив" годувати свою дочку грудьми до досягнення нею 6 місяців, як це рекомендувало ВООЗ, і тоді ми побачимо.
Аланна повернулася до ясел, коли їй було 3 місяці, у вересні 2018 року мені довелося перейти на змішане грудне вигодовування: моє молоко та сухе молоко.
Я дуже боявся плутанини грудей/соски але врешті-решт, поки вона їла, у нашої доньки були обидва. Фу !
Якщо ви боїтесь плутанини, знайте, що існує безліч альтернатив для того, щоб давати дитині молоко (власне або сухе): чашка носика, чашка Munchkin 360, DAL ...
З початком розплідника і поверненням на роботу я годувала грудьми Аланну лише вранці, ввечері та вночі. Протягом дня, як тільки міг, я зціджував своє молоко і на наступний день відносив його до дитячої. Я також запасався морозильною камерою, що є безцінним у часи швидкості або напружених днів.
Для переходу я купив реле молока для грудного молока за порадою своєї акушерки, але не соромтеся звертатися за порадою до свого педіатра або лікаря. У нашому випадку наша дочка засвоювала його дуже погано, тому нам довелося змінити тип молока і бездоганне з тих пір !
Ця система працювала ідеально протягом 3 місяців.
Це було приблизно в листопаді, коли наша дочка почала спати ночами, а нічний корм пропускав (що було добре для нашого сну, але менше для мого запасу молока, оскільки нічне годування є найбільш продуктивним, саме воно запустило машину наступного день), що я почав виробляти менше молока. Цей момент також відповідав диверсифікації продуктів харчування.
Я це швидко відчув і особливо в поведінці нашої дочки. Вона злилася на груди, сильно тузала за неї (Ай!) І найгірше, іноді вона плакала, коли я прикладав її до грудей.
Я попросив допомоги у своєї акушерки, яка порадила мені випити багато трав'яних чаїв для годування груддю, з годувати грудь донькою якомога більше, з їжте мигдаль, Я також взяв ефірні олії від Pranarôm, щоб спробувати перезапустити машину.
Пізніше я дізнався про енергетичне зціджування, яке передбачає гіперстимуляцію грудей молоковідсмоктувачем, щоб дати тілу інформацію, щоб виробляти більше. Я думаю, це чудово працює, але це вимагає часу, і це було несумісно з моїм робочим графіком.
Зараз Аланні 18 місяців, і годування груддю закінчилося. Я не приховую від тебе свого болю. Я багато плакала на початку, я продовжувала намагатись максимально збільшити свою лактацію, а потім зіткнулася з її плачем, її відмовою, і в підсумку прийняла це.
Я втішую себе, кажучи собі, що це так природне відлучення. Перші 3 місяці життя Аланну годували грудним молоком, а потім - у змішаному вигляді [з 4 «прийомів їжі» на день вона мала 3 пляшки мого молока і лише одну пляшку сухого молока в дитячій кімнаті] і через 6 місяців прийшла диверсифікація продуктів харчування, що ще більше скоротило кількість дитячих пляшечок.
Це був дивовижний досвід! Що я сподіваюся поновити одного дня з іншою дитиною !
У мене були лише турботливі люди, подруги, які допомагали мені і підтримували мене, коли я не наважувався не годувати грудьми на публіці, коли я вперше починав, друзі, які приймали мене в своїх магазинах чи в своїх інститутах краси, щоб я міг сісти і тихо годувати грудьми. !
І звичайно мій чоловік, який мене слухав, підтримував +++ до кінця! Іноді він був навіть мотивованішим за мене !
Щоб відповісти на ваші запитання:
Я посилаюся на статтю моєї подруги Джульєтти, яка також дуже добре говорить про свій досвід грудного вигодовування.
Найважливіші сайти для мене: це, звичайно, Ліга Лече, дуже повна, але не дуже інтуїтивна та трохи наукова на мій смак, і сайт VanillaMilk (і незабаром додаток), який відповідає на ваші запитання та дозволяє знайти професіоналів та асоціації, але також місця для годування грудьми навколо вас !
Для матерів з Екса, які бажають годувати грудьми або які стикаються з труднощами під час грудного вигодовування, я маю назвати лише одне ім’я: Селіна Герран, вона є НАЙКРАЩИМ консультантом з грудного вигодовування! Той, який врятував грудне вигодовування кількох подруг. Я шкодую, що її контактні дані були занадто пізні для мене, але одного дня це може допомогти іншій мамі.
Сподіваючись, що ця стаття, трохи відмінна від інших, вам сподобалась і, можливо, навіть допомогла 💛
Ці фотографії належать мені і не позбавлені прав. Дякую, що не використовуєте їх без мого дозволу.