Нові 6 кг втратити
Привіт,
минув тиждень, як я почав дукан. баланс -600кг. досить розчаровує, і все ж я роблю все добре, але я не впадав у відчай, бо менструація проходить 2 дні і більше, у мене проблеми із запорами, тому я кажу собі, що треба почекати, вихідні, можливо, будуть більш прихильними !
Коротше кажучи, я пишу вам в основному тому, що я бачив, що ви сказали, що дієта дукан зарезервована для людей, що страждають ожирінням (вірніше, рекомендована), спочатку я не знала, а зараз це мене трохи турбує, хотілося б досягати 52 кг (для 1м58), тому я взагалі не страждаю ожирінням, що, на вашу думку, мені слід робити, продовжуйте ?! Стій ?! Я не впевнений, чи це насправді шкодить вашому здоров’ю. Я не хочу дотримуватися цієї дієти все життя, я маю на увазі, що хочу харчуватися збалансовано, і я виявляю, що остання фаза дуже близька до нормальної збалансованої дієти і того, чого я хочу досягти, схуднувши. Я не знаю, що робити, що ти думаєш ?! А що ви думаєте про мою втрату ваги?! Ви вважаєте, що нормально втратити так мало ?!
Завтра я атакую фазу PL. нарешті .
Ось я з нетерпінням чекаю ваших відповідей! наперед дякую
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Люди.
не там, щоб мені допомогти !
молодець
Даліла.
Скажімо, це шанс так швидко втратити, коли вам потрібно втратити так мало кг! 4 кг за 10 днів. Якби я міг скинути останні кілограми за такий короткий час, це було б чудово! Але як ти це робиш? Лол
Чи є якісь продукти, які уповільнюють вашу діяльність, або "все працює для вас"?
Все одно молодець; що дозволить вам швидко споживати.
Гарне продовження!
Доброго вечора вам
і ласкаво просимо!
Дієти Дюкана, якщо вона дуже допомагає страждати ожирінням, можуть дотримуватися люди з невеликою вагою для схуднення, це не небезпечно для здоров’я, ви не засвоюєте ніяких хімічних речовин, це лише дієта на основі РР.
Щоб скинути свої 6 кілограмів, я думаю, це буде зроблено швидко, з іншого боку, ви ризикуєте злітати повільніше, ніж люди, які мають багато ваги, щоб схуднути, тому що для мене, наприклад, хто схуд, я швидко почав, але давайте не забувайте, що ми втрачаємо багато води на початку, коли ми страждаємо ожирінням або, принаймні, маємо надмірну вагу, тому що слово "ожиріння" все ще болить мене.
Якщо у вас є «накопичений» жир і ви просто хочете схуднути, Дюкан вам чудово підходить, але, як і інші, вам доведеться дотримуватися всіх кроків і знати, як запастися терпінням, знаючи, що 6 кг - це насправді ніщо.
Тримайте нас у курсі подій і не засмучуйтесь,
Доброго вечора вам
і ласкаво просимо!
Дієти Дюкана, якщо вона дуже допомагає страждати ожирінням, можуть дотримуватися люди з невеликою вагою для схуднення, це не небезпечно для здоров’я, ви не засвоюєте ніяких хімічних речовин, це лише дієта на основі РР.
Щоб скинути свої 6 кілограмів, я думаю, це буде зроблено швидко, з іншого боку, ви ризикуєте злітати повільніше, ніж люди, які мають багато ваги, щоб схуднути, тому що для мене, наприклад, хто схуд значною мірою, я швидко почав, але давайте не забувайте, що ми втрачаємо багато води на початку, коли ми страждаємо ожирінням або, принаймні, маємо надмірну вагу, тому що слово "ожиріння" все ще болить мене.
Якщо у вас є «накопичений» жир і ви просто хочете схуднути, Дюкан вам чудово підходить, але, як і інші, вам доведеться дотримуватися всіх кроків і знати, як запастися терпінням, знаючи, що 6 кг - це насправді ніщо.
Тримайте нас у курсі подій і не засмучуйтесь,
Дієта Дюкана
Ніколи не було заборонено робити цю дієту навіть за кілька кілограмів, але ви повинні знати, куди ви ставите ноги.
Ця дієта не є тривіальною, і навіть для 6 кг, вам доведеться ретельно дотримуватися інструкцій, в консолі та стабілізації, а саме один день PP STRICT, щотижня, приймаючи вівсяні висівки все життя, інакше повернути свої кілограми і навіть більше, після ви входите в систему йойо.
Крім того, ви довше будете втрачати свої кілограми. але якщо ви готові до заліза диципліну до кінця свого життя, дотримуйтесь дієти.