Новини від Flex Wheeler IFBB; Новини DBFV - сторінка 23

Re: Новини від Flex Wheeler

з півбронка »05 квітня 2017 12:11

Re: Новини від Flex Wheeler

з Гімрат »05 квітня 2017 13:01

Це саме по собі було "ідеальним культуристом", навіть якщо його змагальна вага згодом була вищою. Це досягнення було абсолютно гідним олімпійських змагань !

Re: Новини від Flex Wheeler

з cisi »05 квітня 2017 13:08

Re: Новини від Flex Wheeler

з затемнення »05 квітня 2017 14:50

hman20 писав 04 квітня 2017 13:42: Можливо, це звучить трохи наївно.
Але хто-небудь коли-небудь замислювався над тим, що хороший Flex планує розпочати заняття з класичного бодібілдингу саме тому, що він думає, що зможе обійтися дуже мало або взагалі не приймати ліки.

Особисто я не можу уявити, щоб Флекс так повністю ігнорував здоров’я після своїх страждань. Там його підтримає якийсь лікар.

Чи достатньо цього для конкурентоспроможності - це вже інша справа. Особисто я так думаю лише тоді, коли бачу перші фотографії з конкурсу. Так довго це перш за все "почекай і подивись і пий (нирковий) чай".;-)

Містер Хомегім писав: Я застосую це до своєї дипломної роботи, саме тому чоловіки завжди такі плаксиві, коли хворі:

жінка завжди відчуває (перебільшена) слабкість. чоловік, навпаки, сильний і напористий.
якщо хвороба позбавлена сили, то контраст із рештою чоловіка набагато сильніший, ніж із жінкою.

Re: Новини від Flex Wheeler

з Долина Мозель »05 квітня 2017 14:52

Не просто "трохи"

Re: Новини від Flex Wheeler

з Денніс Вулф »05 квітня 2017 15:02

"Чи сказав Рюль одного разу, яким він був виродком із Женеви?.
Їли чіпси за лаштунками, і ви могли спостерігати, як він стає все жорсткішим і важчим ".

Я про це згадав! і це звучало як те, що ти можеш їсти щось подібне до неділі, а потім стає важче, а не після того, як він з’їв лайно в дієті!

Re: Новини від Flex Wheeler

з затемнення »05 квітня 2017 15:10

Так ... КОЖЕН може з'їсти лайно перед WK, якщо ви знесилені і у формі. Поки ви нічого не п'єте, ви станете лише пухлішим і важчим.

Як вже було сказано, ви можете напевно продати це смішне на семінарі як Рюль, бо тоді люди думають: Ого, божевільний, як він це робить.
Але на кожному РК майже без винятку всі їдять кулуарне лайно. Цукор + жир ftw

Re: Новини від Flex Wheeler

з t-hoernschemeyer »05 квітня 2017 16:14

Я про це згадав! і це звучало як те, що ти можеш з’їсти щось подібне перед тижнем, а потім посилитися, а не після того, як він з’їв лайно в дієті!

О, Шрай думав, що він пов'язаний зі мною

Re: Новини від Flex Wheeler

з Тобсен73 »05 квітня 2017 22:08

Re: Новини від Flex Wheeler

з Тесто коала »05 квітня 2017 22:25

eclipsexx писав 05 квітня 2017 р. 15:10: Так, КОЖЕН може з'їсти лайно перед WK, якщо ти знесилений і у формі. Поки ви нічого не п'єте, ви станете лише пухлішим і важчим.

Мені сказав один спортсмен з натуральних тижнів (чи це правда - це відкрите питання), якщо ви їсте лайно, не можете пити стільки води, тому це виснажує більше. Це правильно? Існують відмінності між natty та gummibären?

Інше питання: Фріц пригощає себе Макфлеррісом без кінця, це вода без кінця. Чи може він зробити це лише завдяки своєму метаболізму або через калій тощо, що ви можете дозволити собі це зробити, якщо цей аспект відповідає?

Re: Новини від Flex Wheeler

з bigbadwolf96 »05 квітня 2017 22:26

Re: Новини від Flex Wheeler

з Кріс_П'єр »06 квітня 2017 06:26

Кето = не менше 60% від загальної кількості калорій з жиру
Без (багато) жиру немає кетозу.

Тканина сама по собі не робить рукав 50-х. і ні. 40-ті теж ні;-)

Re: Новини від Flex Wheeler

з m.a.k »06 квітня 2017 08:46

Продовжуйте далі в руїну. Ми мусимо жити
ми вмираємо.

"Якщо спортсменам все ще хочеться займатися фізичними вправами, бажаючи їсти, займатися сексом і не думаючи вбивати себе, вони недостатньо тренуються!"

Коли ти починаєш вимагати від мозку щодня піднімати максимальну вагу, він говорить: "о, лайно, мені потрібно навчитися робити і використовувати ці хімічні речовини, інакше він нас уб'є". Тож він переживає адаптивний період, коли вимикає деякі функції та намагається оновити. Це "темні часи".

Коли у людини занадто багато м’язів. так побудований занадто міцно. існує ризик того, що ця людина може задихнутися або померти від серцевого нападу. Отже, краще залишатися таким, яким ти є.
У всіх нас є свої примхи, але якщо людина потурає собі так і відчайдушно хоче нарощених м’язів, вона може це зробити, але НЕ занадто.
http://www.palkan.de/bio-muskulatur2.htm

якщо ви прийдете додому п’яним о 4:30 ранку, це нормально
якщо ти подзвонив, це нормально,
якщо ви вдертеся в спальню і образите батька як сутенера, це теж нормально
коли ти кричиш на свою матір: СТАРИЙ; ВИ НАСТУПНІ, то, можливо, це теж нормально,
Але коли ви заходите у вітальню, какайте на килим, встромляйте туди соляні палички і кажіть: СТАРИЙ ВІК, ЇЖИК ЖИВЕ ТУТ ЗАРАЗ. то це вже занадто. будь ласка, перегляньте свою поведінку

Тож у мене на стійці були литі сталеві диски, потім тверді гумові диски (М + Ж), а тепер бамперні пластини. З кожним разом стало значно тихіше. Тонкі сталеві диски, зокрема, видають пекельний шум.
Коли я купив свою бігову доріжку Xebex Curved, у мене в руках були відкалібровані диски ATX, і поводження з ними дійсно не круте, тому я навіть не хотів би, щоб вони були дешевшими за тверді гумові диски. Якщо вам не обов’язково потрібні калібровані диски, заощаджуйте гроші і купуйте тверді гумові диски або пластини бампера. Залишившись грошима, ви зможете потім побудувати платформу з композитного пінопласту. Я зробив це, щоб зменшити об’єм, оскільки звичайних гумових килимків мені було недостатньо.

Ось посібник для зацікавлених (немає гарантії досконалості, я не майстер):

[зіпсуйте] Перш за все, два відео з конструкції платформи (перегляньте спочатку):

На жаль, через розмір, мені не вдалося включити відео безпосередньо до повідомлення.

Тепер забудувати весь поверх (знизу вгору)

Стяжка бетонної підлоги
Дешева ізоляція від ударного звуку (для ламінату)
15-міліметрові панелі OSB (це моя підлога в тренажерному залі)
Дерев'яний каркас з пиляних рейок 45 ° для робота пилососа, прямий також працює (40x24 мм)
24мм композитний пінопласт VB140 зовні (Link Shop)
24 мм панелі трафаретного друку всередині (панелі OSB 2,5x1,25 м також працюють і дешевше)
10мм захисний килимок для будівлі повністю над ним (посилання на магазин)

До інструкції з монтажу

Стійка стоїть на підлозі плити OSB (3.)
Прикрутіть дерев'яний каркас (висотою 24 мм) до панелей OSB (попереднє свердління)
Розпиляйте пластини трафаретного друку (2х12 мм) так, щоб вони точно входили в стійку і були ще вужчими ззаду. (Для шестигранної панелі)
Виріжте пінопласт різаком (порада: купуйте лише великий килимок, тоді у вас буде менше відходів)
Покладіть на них захисні килимки
Вирівняйте все, а потім закрутіть за допомогою шурупів для дерева та розетних шайб (УВАГА: той самий матеріал, інакше буде контактна корозія)

Якщо ви обмежені у висоті, вам слід розмістити стійку якомога нижче. Наприклад, ви можете спорудити підлогу навколо стійки за допомогою OSB-плит і прикрутити все до неї і поставити стійку на голу підлогу. У будь-якому випадку захисні килимки для будівлі доводиться часто прикручувати до підлоги, інакше вони ковзають або викликають хвилі. Ви також можете залишити гумові килимки посередині, використовуючи лише дерево (див. Ескіз у додатку):

Зовнішня підлога з OSB (1x 12 мм)
Нагвинтіть 24 мм раму
Внутрішні панелі OSB (2x 22 мм)
24 мм VB140 на 12-міліметрових пластинах
8-міліметровий захисний килимок на пінопласті VB140 та рамі
8-міліметровий захисний килимок із каркасним гвинтом