Нут борошно - LOGI та цукровий діабет - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та LIVER FAST - Це
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
орхідея
може хтось підкаже, як розрахувати нутове борошно як діабетика?
вибачте, що ніколи цього не їли, тому жодної ідеї
з найкращими побажаннями
Сабіне
Bluemoona
привіт орхідеї,
Згідно з моїм пакетом, борошно з вишневого гороху містить близько 60 г вуглеводів на 100 г. За моєю інформацією, BE встановлюється з 12 г KH. Якби ви використовували 100г нутового борошна, у вас було б 5 БО, з 200 г - 10 БО.
Залежно від того, що ви з ним робите, наприклад, млинці (наприклад, я використовую це для цього, вам потрібні лише 2 столові ложки) або як доповнення до рулетів, тортів або хліба, вам доведеться перерахувати окрему порцію.
Веселіться експерименти з нутом (вони також чудово смакують в цілому в салаті).,
привіт орхідеї,
Я майже не лізу на нут, і коли я з'їдаю млинець з борошном KE, я ввожу тільки для яйця.
В моєму рецепті, я думаю, є 30 г борошна KE, і цього достатньо для 4 великих млинців.
Він містить 53 г KH/100 г, тому загальна кількість становить менше 1 BE на млинець.
Якщо сумніваєтеся, спробуйте!
Bluemoona, вам потрібен інсулін?
Бо особливо з бобовими не можна насправді це розрахувати.
орхідея
Мел, я просто спробував, бо не знав, скільки вводити
моїм рецептом було 100г борошна кі-гороху, 3 яйця 150 молока, яке я розтягував водою. Я дістав 5 млинців. Я з'їв 2, обмазані кварком (зараз я повністю з'їдений, тому мені стає погано, не знав, що вони такі ситі)
було 114, коли я з’їв, а зараз через годину 160. не піднімається настільки шалено, так що мені, мабуть, потрібно трохи інсуліну лише для борошна кі-гороху. але для кварку, молока та яєць
з найкращими побажаннями
Сабіне
Я думаю, це теж мій рецепт. з кулінарної книги Lilanen?
На 3 яйця та 150 молока я б розрахував три БО, плюс ще один на кварк, тобто 4 на весь рецепт, тож 2 на половину
Скільки ВИ ви ввели?
Але це працює нормально!
Так, вони роблять вас супер ситими, краще наповнити малиною або солоним зі шпинатом/грибами/салатом.
До речі, за цим сніданком ви повністю пропустили рівень 1
орхідея
Зараз я ввів 14 Е в якості корекції (було б 2 ВЕ), потрібно почекати і подивитися, як вона розвиватиметься
не кажи мені нічого про овочі та салат, мені так погано
До речі, у мого кварка був цибуля-цибуля
У мене немає логічної кулінарної книги. Я отримав рецепт з іншого форуму
з найкращими побажаннями
Сабіне
орхідея
якщо це мало б зацікавити когось іншого, інсуліну 2 BE = 14E було недостатньо