Nutriprof Online; Нутріпроф

Програма передбачає кілька етапів:

нутріпроф
I. Початкова оцінка поживності - проводиться виключно в Інтернеті та передбачає заповнення дуже складної анкети про харчові звички, зміни ваги з часом, стан здоров’я, можливі дієти з часом та інші аспекти, пов’язані з вашим способом життя.

Для цього етапу вам знадобляться корисна шкала (але не обов’язкова) та рулетка (це може бути дюйм пошиття).

Після доступу до цієї програми ви отримаєте всю інформацію, необхідну для завершення оцінки.

II. Перший етап - виправлення харчових звичок

Після заповнення анкети для початкової оцінки харчування ви також отримаєте рекомендації щодо початку першого етапу дієти. Цей етап вимагає часу два тижні.

Втрата ваги на цьому тижні становить 2-7 кг для жінок та 2-12 кг для чоловіків.

III. Етапи схуднення

Кожен етап схуднення триває близько 3 тижнів. Залежно від того, наскільки ви хочете схуднути, вам знадобляться більш-менш кроки схуднення.

IV. Етап технічного обслуговування

Цей етап вже не є режимом, а передбачає встановлення довгострокового способу життя, який можна прийняти.