Очищення кишечника; Натуралістичний
Всім привіт,
Як ви зрозуміли з попередньої статті, тому грудень для мене зосереджений на очищенні кишечника.
Що стосується прибирання, то існують різні підходи: ви можете зробити механічну дію віником (взяти рослини, псиліум тощо), а також ви можете почистити всередині. Ідея полягає в принципі страви для лазаньї.
Ми всі відчували цю порожню страву для лазаньї, а краї, наповнені розтопленою груєркою та залишками лазаньї, усі прилипли до страви. Що ми взагалі робимо в цьому випадку? Замість того, щоб витрачати півгодини на подряпину країв британським скотчем, ми залишаємо посуд у раковині з теплою водою і зачекаємо деякий час. Коли ми повертаємось, більша частина страви скорчана, це сталося саме по собі, нікель. Вам просто потрібно витерти губку і престо, посуд готовий! Ну, уявіть, що з кишечником ви можете робити абсолютно те саме. Звідси клізми, зрошення товстої кишки та інша техніка, що походить від йоги, Шанкпрашалана.
Якщо ви хочете вивчити клізми м’яко, ви можете дуже легко робити це вдома, коли завгодно, взявши сумку (я віддаю перевагу) або банку для клізми, в аптеках, в мережі тощо. Техніка проста, і в Інтернеті та в книгах є багато інформації. Це легко, безболісно і має відмінні результати. Це дозволяє очистити товсту кишку і тим самим обмежує токсикоз нашого організму. Крім того, що важливо, ви керуєте прибиранням у своєму власному темпі. Я роблю клізми все частіше і регулярніше, і я вражений результатами, які вони можуть мати для мого здоров'я на всіх рівнях.
Іригація товстої кишки здійснюється "схваленим" практиком, їх стає все більше, хороших і менш хороших. Це приблизно та ж практика, що і клізма, за винятком того, що очищення, скажімо, більш повне, довше, глибше. Практикуючий масажуватиме вас і допоможе знайти будь-які затори, які все ще можуть бути присутніми. Молодці та супровід - це відмінна практика. Вартість трохи висока і може стати перешкодою для регулярної практики. У 2012 році я практикував кілька, і досвід був корисним. Я вийшов з нього бадьорим, повним енергії, відчуваючи, ніби я прибрав усі ці м ..., ми так тягнемось, що приємно випускати з цього всього вантажу!
Того ж дня: велика зміна напрямку, велика втома. Я заправлявся в ковдру, скільки міг, і закінчував день соком. Наступні дні відновлення їжі проходило гладко з великою кількістю салату із зелених листів з оливковою олією та дуже стиглих фруктів (ммммм ... хурма), я відчував загальне благополуччя. Крім того, я помітив протягом багатьох днів, що мої табурети мають більший діаметр, ніж раніше ... ніби в трубах більше місця для стоку. Стільки про дрібні деталі!
Більше того, ця техніка, як і зрошення, буде виглядати досить далеко, як на фізичному, емоційному, психічному, так і на духовному рівнях. Прибирання відбувається не лише на фізичному рівні. Наступні тижні були трохи сварливими.
Ось вам, відгуки, сподіваюсь, ви теж ... бережіть свій кишечник.