ОЧИЩЕННЯ КІШКІВ - Альтернативні методи лікування - Номер 1068 - Формула AS
У кишечнику розвивається безліч захворювань. Довжина шлунково-кишкового тракту 16 м, розділена на п’ять частин. Кожна частина (стравохід/шлунок/дванадцятипала кишка/тонка/товста кишка) розділена клапаном, який називається сфінктером. Зазвичай всі клапани закриті. Коли людина вживає нездорову їжу, сильнодіючі наркотики, сфінктери втрачають свою еластичність і залишаються відкритими, що призводить до утворення залишкових, токсичних матеріалів, а поживні речовини важче витягувати. Хвороба настає з першим поїздом. До того часу є ще один шанс: очищення кишечника
Перш ніж розпочати чистку, нам потрібні деякі методи підготовки організму, починаючи зі зміни дієти. Коли їжа легша і природніша, терапевтичні процедури набувають чинності швидше, з меншими зусиллями та з значними результатами. Метою підготовчих методів є вивільнення шкідливих речовин, незалежно від того, де вони були заховані.
Гарячі ванни
Щоб детоксикація пройшла успішно, нам потрібно розслабитися, зігріти своє тіло та зволожити своє тіло. Для цього використовуються гарячі ванни або парові ванни. Для людей похилого та слабкого віку підходять гарячі ванни, а для молоді та людей з ожирінням - суха ванна (сауна або парна). Тривалість процедури може становити 5-25 хвилин. Завершується заливанням холодної води або кімнатної температури. Ці процедури проводяться в середньому три рази на тиждень (один день так, один день ні).
Розтоплене масло, масаж і біг
Вранці натщесерце приймайте чайну ложку розтопленого вершкового масла або масажуйте мазями на основі жиру. Людям з жирною шкірою, а також людям із надлишком слизу в дихальних шляхах рекомендується бігати вранці. Ці процедури зігрівають тіло, покращують кровообіг, сприяють нормалізації обміну речовин і виведенню домішок через шкіру.
Дієта без молока, борошна та м’яса
Перейдіть на більш легку дієту. Вони відмовляються від продуктів, які затримують токсини в організмі і не дозволяють їм вільно виходити назовні: випічка (булочки, тістечка, білий хліб), молочні продукти, риба, м’ясо. Їх вилучають із щоденного меню і замінюють свіжими фруктами, овочами та соками, горіхами, арахісом, цільнозерновими та трав’яними чаями, зеленим чаєм та джерельною водою. У меню додайте продукти, що виробляють тепловий ефект: часник, цибуля, імбир, гвоздика, морські гребінці та перець. Слід мати на увазі, що вони викликають апетит, а їх надлишок може пошкодити печінку і жовчний міхур.
Очистити насінням льону
Обов’язковою процедурою перед будь-яким способом очищення організму від токсинів є підготовка кишечника: візьміть чашку сухих насіння льону і залийте її в миску з 3 літрами окропу. Воду витримують на невеликому вогні з кришкою близько п’яти годин, а потім вона охолоджується. Пийте не менше одного літра на день з насінням льону. Можна додати трохи меду. Очищення триває два тижні.
Усунення дисбактеріозу
Застосування ліків вбиває мікрофлору кишечника та сприяє появі шкідливої флори, стійкої до ліків, особливо антибіотиків. Це впливає на обмін речовин і спричиняє дисбактеріоз, що доставляє нам багато проблем. Протягом тижня-двох щоранку на голодний шлунок з’їдають зубчик часнику за годину до їжі, а ще зубчик часнику ввечері, через 2 години після їжі. Ознакою загоєння є зупинка процесу бродіння в травному тракті.
Для нормальної дефекації необхідна дієта зі злаковими кашами, чорним або цільнозерновим хлібом, соліннями, багатьма сирими овочами. Це відновить сили м’язів кишечника.
Очищення тонкої кишки
Регулярне очищення тонкої кишки, принаймні раз на півроку, приносить велику користь для здоров’я. Часті простудні захворювання, відсутність концентрації уваги, втома, сонливість помітно зменшаться. У жінок за два дні до початку циклу чищення припиняють і відновлюють через два дні після циклу.
3-денна дієта
Перший день - Почніть з ранку з трав’яного чаю або зеленого чаю та сухофруктів або горіхів. В обід - свіжі фрукти, сухофрукти, горіхи (у потрібній кількості). Увечері випийте трав'яний чай. Є також ванна з додаванням у воду трав’яного настою.
Наступний день - Це найскладніше, але його потрібно точно зберігати, оскільки таким чином очищення не буде ефективним. Випити 3 літри замороженої води і розморозити. У воду можна додавати лимонний сік і мед. Якщо ви відчуваєте голод, з’їжте жменю сухофруктів або горіхів.
Третій день - Це також найважливіше. Вранці випийте зеленого або трав'яного чаю і 150 мл морквяного соку, з'їжте жменю сухофруктів або горіхів. Для гарного очищення кишечника слід їсти якомога більше продуктів з целюлози: салат з капусти, буряк і свіжа морква, овочі та багато овочів. В кінці дня випийте 350-500 мл трав'яного чаю, а перед сном випийте чашку кефіру, розчинивши в ньому дві столові ложки чаю.
Необов’язкові процедури
Очищення стиглою цибулею
Це старий метод. Розріжте велику цибулю навпіл, збризніть олією і поставте в духовку на 35 хвилин на середній вогонь. Його вживають за дві години до обіду разом із 300 мл холодної води. Сіль не додається.
Коктейль для очищення
Для приготування цього напою візьміть на тертці з великими отворами жменю вівсяних пластівців, 6-8 чорносливу, тертий буряк. Суміш залити 2 л окропу і кип’ятити протягом 15 хвилин на повільному вогні. Відвар, що нагадує желе, вживають (350-500 мл) за 2 години до сну. По можливості прикладіть тепло до печінки на 30-40 хвилин. Суміш, яка залишається після проціджування, вживається вранці, після першого прийому їжі. Дуже корисно робити чистку раз на тиждень лише цією рідиною.
Існує два методи очищення кишечника водою.
Очищення чистою водою1. Вранці випийте склянку джерельної води (бажано з холодильника). Протягом дня пийте тільки воду. За 3 години до сну нічого не пийте і не їжте, оскільки рідина затримується в організмі і викликає набряки.
2. Прокинувшись, випийте 2 склянки холодної води, потім протягом наступних двох годин випийте не менше трьох склянок води, змішаної зі свіжим медом (у співвідношенні 1 столова ложка меду до 250 мл apДѓ). До обіду їдять лише фрукти та овочі. Близько 4-5 години їдять легкозасвоювану їжу.
3. Дуже ефективним для очищення кишечника є наступний народний засіб: дрібно наріжте петрушку і свіжий кріп, залийте суміш склянкою холодної води, залиште накритою 20-30 хвилин і випийте необроблену рідину.
Очищення солоною водою
Коли ми очищаємо кишечник таким способом, необхідно дотримуватися суворої дієти і відмовитися від шкідливих звичок. Щоденне споживання води розраховується наступним чином: починайте з дози 10 мл води на кожен кілограм ваги, потім поступово збільшуйте дозу до 30 мл. Існує три способи очищення кишечника сіллю:
1. Випийте 100 мл води, потім розчиніть 30 мг солі в 150 мл чистої води і випийте.
2. Розчиніть сіль (стільки, скільки її кладуть у суп) у великій кількості (2 -2,5 л) чистої води і випийте її.
3. Випивши води, покладіть щіпку солі на язик і тримайте, поки він не розчиниться.
Очищення вугіллям
Вугільні таблетки дешеві, доступні за ціною і дуже добре зменшують симптоми сп’яніння. У 1913 році Мішель Бертран провів експеримент: він проковтнув 5 грамів миш'яку (в 150 разів більший за смертельну дозу), змішаного з активованим вугіллям. Експеримент закінчився добре. Пил видалив всю отруту з тіла вченого.
Правила використання лікарського вугілля1. Таблетки п'ють подрібненими.
2. Під час прийому таблеток не приймаються інші ліки.
3. Однак при необхідності інші ліки вводять через 3 години після прийому вугілля. (Навесні, коли травлення та кровообіг стають повільними, слід уникати надмірного вживання наркотиків.)
4. Щодня протягом тижня перед їжею приймайте по чайній ложці деревного вугілля, змішаного з медом або водою. Очищення буде набагато ефективнішим, якщо ви випити чашку макового чаю перед сном.
5. З’їдайте ввечері 6 подрібнених вугільних таблеток, змішаних зі столовою ложкою дрібно нарізаної цибулі.
6. У разі здуття живота, діареї, коліту та диспепсії вживайте по 2 грама вугілля тричі на день, перед їжею, зі 100 мл чистої води.
Змішайте чайну ложку кореня солодки, чайну ложку квіток гірчиці та кукурудзяну крупу. Настоювати в 500 мл окропу протягом 40 хвилин. Пити по 150 мл двічі на день протягом місяця. Можна також додати бджолиний мед.
Очищення великого кишечника
Найчастіше для очищення товстого кишечника (або товстої кишки) пропонуються клізми: впорскування рідини в пряму кишку, з метою очищення товстої кишки або введення деяких препаратів або навіть поживних речовин. Рідина, що вводиться в товсту кишку, у разі клізми пом’якшує стілець, розчиняє кірки на стінках кишечника і сприяє усуненню відходів. Але клізми мають багато протипоказань. Не бажано робити клізму у разі захворювань, пов’язаних з лихоманкою, сильним головним болем, слабкістю, нудотою, розладом шлунка, під час загострення хронічних захворювань. Потрібна думка лікаря. У випадках серцевої та ниркової недостатності, важкої гіпертензії, після недавнього інфаркту міокарда або після операції. Також процедура не проводиться при захворюваннях товстої кишки з болями в животі, перевтомі та перевтомі, жінкам - під час вагітності та лактації або під час менструації.
Товсту кишку очищають шипшиною
Особливо рекомендується людям, які мають проблеми з печінкою, жовчним міхуром або мають поліпи в кишечнику. Свіже листя і стебла шипшини пропускають через м’ясорубку, ошпарену гарячою водою, у співвідношенні 1:10 (одна склянка рослини на 10 склянок гарячої води). Після охолодження настою процідіть рідину і вводьте її у вигляді клізми (за 2-3 години до того, як клізму зробити чистою водою). Ця процедура особливо ефективна, якщо пацієнту вдається затримати рідину в кишечнику протягом 1-2 годин. Іноді досить зробити лише кілька клізм, і поліпи починають виводитися з кишечника. Курс триває 10-20 днів і повторюється після перерви в 2-3 місяці. Одночасно з елімінацією кишкових поліпів на шкіру починають падати папіломи (підвішені бородавки). Папіломи - явна ознака того, що в кишечнику виросли поліпи.
Очищення товстої кишки медом
Чайна ложка меду розчиняється у склянці води кімнатної температури, потім додається чайна ложка лимонного соку. Введіть рідину в товсту кишку невеликим насосом і потримайте 10-15 хвилин. Паралельно з мікрокліматом споживайте 150 мл йогурту, змішаного з 50 мл яблучного соку. Цей вид очищення також рекомендується при цукровому діабеті.
Мікроклімат з кавою
У 200 мл окропу покладіть 3 столові ложки меленої кави, кип'ятіть 3 хвилини, потім протягом 12 хвилин тримайте на дуже слабкому вогні або настоюйте 15 хвилин у термосі. Процідити і охолодити до кімнатної температури.
Кава, що вводиться в кишечник, не має шкідливого впливу на нервову систему, натомість вона чудово активізує товстий кишечник і сприяє виведенню токсичних речовин. Крім того, він благотворно впливає на печінку, жовчний міхур і наднирники, зменшує головний біль у хворих на мігрень. Ця процедура також допомагає людям із застудою.
Йогурт і папір з борошна
Суміш йогурту та борошна, яка, крім очищення товстого кишечника, знижує рівень цукру в крові, нормалізує обмін речовин і очищає судини, покращує діяльність підшлункової залози. Цей напій також допомагає схуднути.
Чайну ложку паперового борошна змішати зі склянкою збитого молока, виготовленого вдома, і ввечері поставити в холодильник. Пити вранці, за півгодини до їжі. Прибирання триває 14 днів.
ОЧИЩЕННЯ часником та овочами
Вранці натщесерце з’їдається зубчик часнику та два яблука або буряковий салат. Можна змішати часник з салатом. Буряк кладуть на тертку з невеликими отворами. Подрібніть або подрібніть часник і змішайте його з нерафінованою олією. Увечері з'їжте салат з капусти або тарілку сірого молока.
Очищення рисом
Рис промивають і витримують у холодній воді протягом 2 годин, потім проціджують і тримають у розігрітій духовці до повного висихання. Він змішується в кавовій гущі. Вилийте в каструлю 4 столові ложки отриманого рисового борошна і додайте 500 мл молока, 50 г цукру, щіпку солі. Залиште на вогні, поки рис не звариться. (Готове рисове борошно можна знайти в плафарі або в універмагах.) Вранці натщесерце, за півгодини до їжі, випийте склянку рисового відвару, змішаного з чайною ложкою борошна. Це просто порошок випалу. Чистка триває тиждень.
Дихальні вправи
Вправи для вдиху та видиху слід виконувати щодня, по сто разів, при набряках живота. За допомогою цього методу діафрагма масажує внутрішні органи і допомагає усунути «відкладення» з кишечника.