Очищення тіла, розуму та душі
ЗАСІДАННЯ
НІРШТЕЙН - "Якщо ви хочете залишатися сильним, здоровим і молодим, будьте поміркованими, займайтеся своїм тілом, дихайте чистим повітрям і виліковуйте біль за допомогою голодування, а не ліками". Навіть Гіппократ, грецький лікар і батько медицини, знав про переваги Піст. У Нірштейні теж довіряють традиції очищення тіла, розуму та душі.
На цьогорічний інформаційний вечір у рамках тижня терапевтичного посту гімнастичний клуб «Нірштейн» та груповий тренінг «Busch & Reeh» запросили до склепінкового льоху гімнастичного клубу. На тему "7 днів без - піст починається в голові", д-р. Мадлен Буш.
Вже вп’яте лікар, який супроводжуватиме медичний курс та пояснить голодування на основі Бухінгера, візьме участь у заході того вечора. Самодисципліна для неї не становить труднощів. "Ми завжди хороша команда і доповнюємо та допомагаємо одне одному".
Однак для багатьох страх покинути це причина навіть не намагатися. “Зазвичай відсівають лише один-два учасники; головним чином, коли є застуда ". Зі сміхом вона додає:" І якщо це не працює з якихось причин, то це теж нічого страшного ".
Якщо терапевтичне лікування натще було успішним, воно може мати всілякі позитивні ефекти. «Голодування часто має дивовижний вплив на людей із такими симптомами, як біль у суглобах, ревматизм, астма та бронхіт. Однак для схуднення це підходить лише як початок нової дієти ".
Як "повторний злочинець", Хайдероуз Штумм, член правління ТВН та лідер групи голодування, переконаний у позитивних наслідках терапевтичного лікування від голодування. Під час вступного туру вона захопилася своїми попередніми висновками. «Шкіра покращується, у вас сяють очі, ви відчуваєте себе набагато здоровішим. Це досвід, який ви неодмінно повинні мати ".
Щоденні зустрічі з вправами на релаксацію, медитацією та йогою вносять особливо важливий внесок у успіх тижня посту. Існує не тільки обмін інформацією та досвідом - у групі створюються зв’язки та стосунки, а також для захисту від можливих викликів з боку навколишнього середовища. Корнелія Блус два роки думала про те, щоб взяти участь у терапевтичному лікуванні натще. "Зараз час", - з гордістю проголошує вона. “Я не просто уявляю це, і я все ще трохи сумніваюся, чи зможу я пройти тиждень. Але я дуже мотивований ".
На відміну від своєї передвиборчої кампанії, Івонн Бергес вже "поститься". Після двох пісних ліків у Шварцвальді за допомогою фізичних вправ та йоги серед однодумців вона два роки тому вже успішно постилася в Нірштейні. "У групі керівник просто набагато більше задіяний", - підтверджує вона.
Відповідно до девізу «Хто поститься, той не голодує», учасники дуже схвильовані тижнем посту в березні. Оскільки крім добровільної відмови, піст також повинен означати: уповільнення, самосвідомість та зняття стресу.