Оцінка прищів лише через 2,5 місяці - L Appart Seignalet режим харчування

Підтримка дієти Жан Сеньялет Безглютенова безмолочна кукурудза Без аутоімунних захворювань Кроп Сеп спазмофілія Тетанія Фіброміалгія Акне Поліартрит Псоріаз депресія, цей простір займають пацієнти.

Оцінка вугрів/лише через 2,5 місяці

Повідомлення від лізандр »06 квітня 2011 р., 16:06

Привіт всім!

Минув якийсь час з того часу, як я відвідав сайт. Я підбиваю підсумки досить рано, оскільки результати переконливі.

Коли я розпочав дієту "Сеньялет", це було моєю останньою мірою, мені 25, прищі протягом десяти років, два роаккутанові ліки на мою користь і тонни антибіотиків та ліків/кремів усіх видів, які ніколи не давали абсолютно жодного результату (але тоді жодного, крім роаккутану, лише до рецидиву)
Стан моєї шкіри на той час, у мене щойно був напад вугрів протягом 2 з половиною місяців, який постійно збільшувався, у мене були мікрокісти (близько 20), запальні прищі (близько десяти) і дуже погана шкіра (рубці, шкірне сало, почервоніння, вугрі.)

Я розпочав дієту настільки радикально, що застосував до букви все, окрім правил приготування їжі, продовжував готувати їжу нормально, але уникаючи її підрум'янення. У той же час я розпочав 3-місячне лікування цинком та олією печінки тріски, а також займався спортом кожні 2-3 дні протягом 1 години у спортзалі (кардіотренування, степпер, велосипед тощо). Антиоксидантні трав'яні чаї, рослини для детоксикації тощо.
Протягом 10 днів це було жахливо, у мене було більше проривів, я був дуже втомлений і я зловив неприємний вірус. Я весь час спав, а часом не мав сили займатися простими справами.
Наприкінці цих 10 днів потроху мої кнопки стираються, і у мене було дуже мало нових (можливо, всього 10 за два місяці).

Після місячної дієти я випробував себе (йогурт, скибочка хліба тощо). Раптом я трохи розслабився, дозволяю собі певні продукти, такі як кукурудза або кукурудзяне борошно, але їм їх лише в тому випадку, якщо вони включені до страв у ресторанах, а ніколи вдома. Я навіть час від часу їв молочний шоколад. Займаючись спортом, антиоксидантними трав’яними чаями тощо. Я отримала шкіру без прищів, моя шкіра вже не жирна і не суха (так, до того, як вона була жирною і дуже сухою одночасно, це було жахливо). У мене майже немає вугрів, і шрами зникають.
Тому я повністю заборонив молочні продукти (крім молочного шоколаду), а також усі продукти, що містять глютен, і смажену їжу, промислові продукти. Я вживаю багато органічних фруктів та овочів, щодня готую, готую гречані коржі, рисові коржі, млинці тощо. І я все ще намагаюся спекти хліб (чого я щоразу сумую).

Що вже говорити, надзвичайно позитивна оцінка, я контролюю свої прищі, слухаючи своє тіло. Сьогодні мені кажуть, що у мене красива шкіра! З іншого боку, я ще не бачив жодного поліпшення мого кератозу піларіс, але я думаю, що це займе більше часу, у мене такий стан шкіри з 4 років, тому мені доведеться наполегливо.

Успіху вам усім, тому хто приїжджає сюди з прищами, не соромтеся надсилати мені приватне повідомлення!