Одержимість здоровою їжею може вбити вас
Догляд за їжею є здоровим глуздом. Головне - баланс у всьому. Однак бувають випадки, коли занепокоєння переростає в одержимість. Захворювання називається орторексія і може призвести навіть до смерті. Хворий на орторексію штовхає речі до крайності. Це більше не стосується жодної їжі, що містить жири або генетичні зміни, і встановлює ряд правил, які є занадто жорсткими для дієти. Орторексія може з часом призвести до недоїдання, а зрештою і до смерті. На відміну від анорексії або булімії, орторексія зосереджена на якості їжі, а не на кількості.
Що означає орторексія і як ми розпізнаємо постраждалих людей, пояснила дієтолог Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook. Коли турбота про природне та здорове харчування переростає в манію, це означає орторексію. Визначена в 1997 році доктором Стівеном Братменом, нервова орторексія є психічним розладом, пов'язаним з анорексією, і складається з маніакальної одержимості здоровим харчуванням. Як і фанатичний ортодокс, орторексик організовує все своє існування навколо тем, пов'язаних з їжею, і зводить сферу інтересу до проблем, пов'язаних з їжею, його зв'язок із зміною їжі У жорсткій і жорсткій системі правил і цінностей, що ведуть до ідеї аскетизму, чернецтва, покаяння. Таке екстремістське ставлення має щонайменше суперечливі наслідки: хоча метою є здоров'я, самонакладені дієтичні обмеження призводять орторексика до межі серйозних недоліків і навіть загрози. Країни зі смертю. Їжа стає другом, ворогом або, цитуючи з DSM (Діагностика та статистика психічних розладів): Тривожний розлад, що включає фобічний вимір у переконанні, що їжа небезпечна і вимір обсесивно-компульсивний розлад для розробки стратегій та механізмів захисту від цього ворога.
Не кожна сувора дієта означає орторексію!
Будьте обережні, не кожна сувора дієта означає орторексію! Якщо ви дотримуєтесь здорової та щасливої дієти, добре тримаєте шкіру, спілкуйтеся з оточуючими, які є соціально функціональними, професіонал і сім'я, то не лякайтеся, не страждайте орторексією. Ризик виникає, коли здорове харчування стає нав’язливою ідеєю, коли виникають важкі дефіцити поживних речовин, і людина стає ізольованою, вже не живою. нормальний. Одержимий пошуками ідеальної їжі, орторексичний протест проти їжі та суспільства, будує свій власний всесвіт цінностей та ізолює себе від решти світу, в абсурдному бажанні. знайти чистоту, мир, рівновагу, безсмертя.
На жаль, або на щастя, їжа - це лише їжа. Їжа - це паливо, яке ми виживаємо, і ми мусимо насолоджуватися, насолоджуватися, не дозволяти, щоб воно зайняло наше життя. наші!? Іноді між нормальністю та божевіллям є лише крок, і робити цього не варто заради того, щоб їсти «краще», «здоровіше», «правильно» . - пише фахівець.