Одна година відеоігор 59 калорій… більше PassionSant

новини Канадські дослідники хотіли дуже конкретно визначити вплив на калорійний баланс часу, проведеного на відеоігри.

одна

Іншими словами, калорійний баланс несприятливий, з додатковим споживанням 59 ккал порівняно з фазою спокою. Виявляється, глікемічний індекс також зростає, як і маркери стресу. "Екстраполяція цих висновків легко пояснює збільшення ваги на два-три кілограми на рік серед постійних гравців цих ігор", - говорить доктор Борис Хензель у Міжнародному медичному журналі (JIM). "І ця екстраполяція не враховує інших негативних наслідків цих ігор, таких як сидячий спосіб життя та порушення сну, чиї довгострокові наслідки можуть ще більше підсилити ефекти, що спостерігаються в цьому дослідженні " .