Одна пляшка вина на день c; це корисно для вашого здоров’я! Квебекське вино
- Якість ціни
- Органічні вина
- Для льоху
- Чудові вина
- З льоху
- Ігристе
- Список покупок
- Інформація
- Редакційні статті
- Книги
- Порада
- Словниковий запас
- Виноградні сорти
- Регіони
- Архіви
- Про
- Зв'язки
- Дослідження
- Пошуки в Google
- Пошта
Пляшка вина на день корисна для вашого здоров’я!
Ті, хто споживає пляшку вина на день, жили б довше, ніж ті, хто не п'є. Це підтримує д-р Карі Пойколайнен, експерт та дослідник у галузі вживання алкоголю та здоров'я. Пан Пойколайнен, який працював у Всесвітній організації охорони здоров'я, стверджує, що не можна перевищувати один літр вина на день.
Більшість медичних органів сьогодні рекомендують чоловікам не вживати більше 3 склянок вина на день; для жінки ми рекомендуємо не перевищувати 2 напої. Однак доктор Пойколайнен стверджує, що ви можете підняти пляшку до 750 мілілітрів, але не перевищувати одного літра.
Ці обмеження 3 і 2 напоїв були б довільними та науково необґрунтованими, на думку лікаря.
Отже, вживання алкоголю буде небезпечним лише в тому випадку, якщо ви перевищуєте одну пляшку вина на день.
"Сучасні дослідження вказують на те, що помірне вживання алкоголю краще, ніж утримання, а зловживання алкоголем гірше, ніж утримання, але помірні кількості можуть бути вищими, ніж сучасні рекомендації", - стверджує цитований дослідник.
Доктор Карі Пойколайнен був професором громадського здоров’я в Університеті Гельсінкі, директором з досліджень Фінляндійського фонду вивчення алкоголю, а потім працював експертом з питань алкоголю у Всесвітній організації охорони здоров’я. Він щойно опублікував книгу під назвою «Ідеальне питво та його вороги», Mill City Press, Міннеаполіс, 174 сторінки, лютий 2014 р.
У своїй книзі він зазначає, що "є чотири вороги доброго споживача: утримання, алкоголізм, дезінформація та короткозорі алкогольні політики". Він додає, що "шкідливий вплив алкоголю часто перебільшується, а його користь принижується або заперечується".
За його словами, антиалкогольний рух є догматичним, войовничим, маніпулює дослідженнями і йде на полювання на відьом.
“Алкоголь може бути корисним чи шкідливим для вашого здоров’я, все залежить від вживання. Добре, якщо вам це сподобається в помірних кількостях ".
Тут є, здається, парадокс. Вино зменшує стрес, що дуже небезпечно для здоров’я, але надлишок вина може стати токсичним. Вся справа в кількості та балансі. Отже, приймайте це в міру.
У Квебеку організація Educ'Alcool радить не перевищувати три склянки вина для чоловіків та дві склянки для жінок. Це склянки по 140 мілілітрів з 12% спирту або 120 мілілітрів при 14% спирту.