Офіційно у Кріштіану Роналду є тіло 20-річного віку
Офіційно: у Кріштіану Роналду є тіло 20-річного юнака
24 липня 2018 р. - 15:58
Підтягнутий, монтер, Роналду
Зараз це офіційно: Кріштіану Роналду набагато молодший за те, що вказано в його свідоцтві про народження - принаймні з точки зору фізичної форми. Щоб досягти цього, португалець також покладається на дивну звичку спати.
Сенсаційні показники фітнесу у Кріштіану Роналду
Загальновідомо, що Кріштіану Роналду грає як молодий бог. Те, що він вважає, що його біологічний вік - 23, а може і менше. І лише одиниці знають, що він безсоромно занижував.
В рамках свого переходу від іспанського чемпіона з рекордів до мадридського "Реала" до італійського "Ювентуса" в Туріні п'ятикратний чемпіон світу також повинен був пройти обов'язковий медичний огляд. Результати, які журналіст отримав та опублікував на beIN Sport, є сенсаційними.
Роналду не знає жиру, але знає м’язи
Отже, відсоток жиру в тілі нападаючого гравця становить лише сім відсотків. Частка від десяти до дванадцяти відсотків є нормальною для професійних спортсменів. Не дивно, що він також може переконати за допомогою м’язової маси. Для нього частка становить 50 відсотків, тоді як середній професіонал проживає 46 відсотків. Лікарі "Юве" порівнюють фізичну форму Роналду з 20-річною.
Тож не дивно, що `` старенька '' позбавила 112 мільйонів євро трансферу для 33-річного та дала йому чотирирічний контракт. І так само мало дивно, що португалець та його національна збірна не тільки хочуть захистити титул на чемпіонаті Європи 2020 року, але й хочуть зіграти на Кубку світу в Катарі через два роки.
Підходить під час сну
Секрет чудового фізичного стану Роналду полягає не тільки в суворому дотриманні дієти та тренувальних планів, а й у спеціальній терапії сну, яку він розробив разом зі своїм тренером зі сну Ніком Літтлхелзом. Замість того, щоб спати всю ніч, зоряний фікер лежить на вусі п’ять разів на день по 90 хвилин кожного разу - завжди в положенні ембріона і завжди зі свіжою постільною білизною. Легенда Манчестер Юнайтед Райан Гіггс також поклявся цим ритмом сну - і закінчив свою кар'єру у `` біблійному '' віці 40.