Огіркова дієта
Дієта триває 7 днів і включає огірки щодня. Хороша новина полягає в тому, що ви можете споживати їх, коли відчуєте голод!
Огірок - надзвичайно корисний овоч і часто використовується в косметичних процедурах та масках для обличчя, а також для очищення шкіри та лікування вугрів. Огірки також стимулюють обмін речовин і очищають шлунково-кишковий тракт, очищаючи весь організм.
План дієти
Сніданок:
тарілка салату з огірків
яйця, зварені круто
Перекус:
5 слив або 1 яблуко або 1 персик (менше 200 г)
Обід:
1 скибочка підсмаженого цільнозернового хліба
1 чаша салату з огірків
Перекус:
огірковий коктейль
Вечеря:
300 г фруктів на ваш вибір
Рецепт салату з огірків:
інгредієнти
400 г огірків
200 мл збитого молока або йогурту
свіжа цибуля
трохи солі
Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і наріжте нарізаними шматочками.
Посоліть і перемішайте до повного розчинення, потім додайте збите молоко або йогурт та цибулю і ще раз добре перемішайте.
Рецепт коктейлю з огірків:
інгредієнти
1 огірок
1 яблуко
1 шпинат вимитий вручну
Змішайте всі інгредієнти за допомогою блендера, а потім додайте трохи свіжого імбиру. Її споживають відразу після того, як вона готова! Джерело: eva.ro
Магазин гірськолижного спорядження! Ми чекаємо на вас у будь-який час!
Мешканець Ботошані з вилученим посвідченням, збив автомобіль та поїхав
Будь ласка, використовуйте гідну мову; опубліковані повідомлення будуть перевірені Модератором перед публікацією на сайті.
ПРИМІТКА: Будь ласка, коментуйте тему, пов'язану зі змістом, представленим у матеріалі. Будь-яке відхилення поза темою, використання нецензурних слів, напади на особу автора (авторів) матеріалу, показ реклами, а також образи, дрібниці, образи інших читачів, які написали коментар, будуть санкціоновані частковою цензурою коментаря, видаленням невід'ємною часткою або навіть забороною права на розміщення публікації шляхом блокування використовуваного ІВ.