Огіркове та динне молоко Техніки

Калорій мало, але тим більше вітамінів і мінералів: огірок, диня та пахта роблять цей спортивний напій таким здоровим.

Пахта - природно світла

Малюнок, маючи лише 37 кілокалорій на 100 мілілітрів і менше одного відсотка жиру, є практично здоровим легким продуктом. Він також містить багато корисних інгредієнтів - майже стільки ж високоякісного молочного білка та кальцію, як у звичайному питному молоці.

Рецепту вистачає на один напій.

Інгредієнти:

• пучок кропу
• огірок
• половина дині дині
• 100 мілілітрів пахта
• сіль
• перець

Підготовка:

1. Помийте і обсушіть кріп.
2. Огірок очистити від шкірки і нарізати скибочками.
3. Вийміть м’якоть з половини дині, пюре з шматочками огірка, кропу та пахта. Потім приправте сіллю і перцем і подавайте у великих склянках.

Фітнес-напій для спортсменів

З потом організм завжди втрачає мінерали під час фізичних вправ. Потім, зокрема, слід замінити магній і калій. Завдяки овочам, травам та фруктам, які використовуються, наші спортивні напої багаті мінералами та підбадьорливими вуглеводами. З напоєм організм також повертає рідину, яку він виділяв під час фізичних вправ. Наші фітнес-коктейлі втамовують спрагу, допомагають організму швидко відновлюватися та просто смакують.

---