Олія базиліка - інгредієнти, ефекти та сфери застосування

Базилік, також відомий як Кенігскрат, - зелена рослина з ніжними блискучими листям, що мають свіжий, пряний аромат. Традиційно базилік поєднують з помідорами, оскільки аромати так прекрасно доповнюють один одного. Трохи солодкуватий запах, який трохи нагадує аніс, залежить від вмісту естраголу, який також міститься в анісі. Ботанічна назва базиліка - Ocimum basilicum. Базилік росте в Європі, Середземноморському регіоні, а також в Азії, Єгипті та Індії.

Ароматична рослина належить до сімейства м’ятових. Базилік можна використовувати в свіжому і сушеному вигляді як спецію. Він настільки популярний, що у багатьох любителів базиліка він свіжий на підвіконні, де він росте і процвітає цілий рік. Василь мав тверде місце в Стародавньому Римі, Греції, Єгипті та в давньоіндійській аюрведичній медицині.

Добування базилікової олії

Для виробництва базилікової олії, листя і квіти свіжої рослини можна використовувати для перегонки з водяною парою. На один літр чистого ефірного масла базиліка потрібно від 500 до 1000 кілограмів (залежно від рослини та місцезнаходження) частин рослини.

чистого ефірного масла, 5мл

Інгредієнти базилікової олії

Ефірна олія базиліка має такі попередньо визначені інгредієнти:

Евгенол
Монотерпенові спирти
Естрагол (метилхавікол)
α-фенхіловий спирт
Linaool
Феніловий ефір
Кетони
1,8-цинеол
Оксиди
Феноли
Сесквітерпени
Монотерпеноли
ß-каріофілен 2-3%
Альдегіди
Ефір

Вплив базилікової олії

Ефірна олія базиліка діє:

розслабляючий
конструктивний
антидепресант
еротичний
відхаркувальний засіб
протизапальні ліки
противірусні ліки
Розслаблення м’язів
зміцнення
балансування
спазмолітичний
противірусні ліки
заспокійливий
знеболююче
спазмолітичний
антибактеріальний
стимулювання праці
що спричиняє робочу силу
що викликає менструальний цикл
підвищує концентрацію уваги
протигрибковий
знеболююче
травна
Виганяючи комах

Балансуючий ефект базилікової олії

Масло базиліка має збалансовуючий та зміцнюючий ефект на організм та на нерви. Снижуючий стрес ефект можна пояснити тим, що олія базиліка здатна стимулювати вироблення в організмі антистресових гормонів. Це також зменшує депресію та сприяє розвитку пам’яті.

Знеболююча дія базилікової олії

Олія базиліка має знеболюючий ефект і пропонує справжнє полегшення від артриту. Оскільки це також збільшує кровотік, нирки також забезпечуються більшою кількістю крові, а рівень сечової кислоти в крові знижується. Через посилений кровотік кристалізована сечова кислота в суглобах повільно розщеплюється, так що не тільки зменшується біль, але і набряк зменшується.

Ефект дегумізації базилікової олії

Застосування базилікової олії стимулює утворення рідини в бронхах, саме тому спостерігається відхаркувальний ефект, який також впливає на легені. Крім того, існує антибактеріальний ефект, який бореться із застудою та нежиттю в зародку. Крім того, олія базиліка здатна заспокоїти судомний кашель.

Більше шлункового соку через олію базиліка

Використання базилікової олії полегшить травлення, оскільки стимулюватиме шлунок виробляти більше шлункового соку. Регулярне травлення забезпечує краще засвоєння поживних речовин.

Лікуйте запальні захворювання шкіри та вугрі маслом базиліка

Оскільки олія базиліка не тільки сприяє кровообігу, але також має антибактеріальну дію, протизапальних захворювань шкіри, прищів та вугрів можна боротися на різних рівнях. Бореться із запаленням, а з іншого боку сприяє регенерації клітин. Також помітно омолодження шкіри. Масло базиліка не шкодить шкірі, оскільки має збалансоване співвідношення ефірів та монотерпенолів. Якщо інструкції з дозування суворо дотримуються, це сприяє шкірі, але подразнює шкіру у разі передозування. Додайте близько 3 крапель базилікової олії до вибраного шампуню, якщо у вас лущиться і свербить шкіра голови. Тоді дискомфорт буде ефективно полегшено, і, посилюючи кровообіг, можливо, ваш ріст волосся також буде стимульований.

Детоксифікуйте олією базиліка

Артрит зменшується не тільки чистою ефірною олією базиліка, оскільки вона стимулює кровообіг, а й детоксикацією, в обох випадках нирки забезпечуються більшою кількістю крові. Вони не тільки викидають більше токсинів, вони також поглинають більше поживних речовин.

Інші цінні олії

Олія бухти

Олія шавлії

Олія безсмертника

Коріандрова олія

Олія базиліка знімає головний біль і мігрень

Знеболююча дія базилікової олії здатна полегшити головний біль або мігрень таким чином, що вона стає стерпною. Чиста ефірна олія не використовується для профілактики, а лише тоді, коли в даний час відчувається біль.

Олія базиліка діє також на жіночі гормони

Якщо ви страждаєте від нерегулярних менструацій, корисно вживання олії базиліка. Це може стимулювати вироблення гормонів, що індукують менструацію. Таким чином ви можете запобігти пропущенню менструації або затримці.

Зменште нудоту та блювоту за допомогою антибактеріального масла базиліка

Нудота і блювота часто спричинені бактеріями, потрапляючими з їжею. Ви можете зменшити ці симптоми, використовуючи масло базиліка. Крім того, в кишечнику гинуть небажані бактерії, що може спричинити незручні спазми в животі та діарею. Олія базиліка також протидіє судомам, оскільки запобігається утворення нейромедіаторів, які передають подразники периферичним кишковим м’язам.

можливі побічні ефекти

Залежно від типу та сорту базилікової олії, яку ви купуєте, вона містить більшу чи меншу кількість естраголу; якщо ви використовуєте занадто багато її під час використання базилікової олії, не можна виключати непритомність, нудоту та запаморочення. Тому олію базиліка не слід застосовувати при епілепсії, дітям та під час вагітності.

Застосування базилікової олії

Застосування базилікової олії можна зробити наступним чином:

для вдихання в ароматичній лампі або в дифузорі
як добавка для ванни
як доповнення до кремів, лосьйонів та шампуню
для приготування домашніх парфумів
як додаток до масажного масла
для компресів

Застосовувати з олією базиліка рекомендується при таких скаргах:

Блювота і нудота
Мікроби в організмі
перевантажені дихальні шляхи, бронхіт
Метеоризм
судоми
Очищення товстої кишки
коклюш
лихоманка
стрес
Тривога
Втрата апетиту
депресивні настрої
сверблячі укуси комах
судоми
психічне та фізичне виснаження
статева відраза
Мігрень і головний біль
нервозність
меланхолія
Передменструальний синдром
понюхати
безсоння
Погана концентрація уваги

Інгаляції проти нежиті та застуди

Для інгаляції з базиліковою олією покладіть максимум 5 крапель чистого ефірного масла базиліка в миску з гарячою водою. При використанні ароматичної лампи або дифузора можна додати 3 краплі олії лимона і 2 краплі олії м’яти перцевої.

У разі укусів комах використовуйте масло базиліка для зняття свербіння

Хоча насправді не слід використовувати олію базиліка в чистому вигляді, ви можете наносити краплю чистого масла базиліка на укус кожні 2 години, якщо у вас укус сверблячих комах. Під час початкового лікування спостерігайте за реакцією шкіри. Якщо на поверхні шкіри з’являються червоні та сверблячі плями, подальше лікування чистою олією базиліка не слід застосовувати в майбутньому.

Внутрішнє та зовнішнє використання базилікової олії

Базилікову олію можна використовувати не тільки зовнішньо в кремах, масажних оліях та добавках для ванн, але і всередину. Для цього змішайте краплю базилікової олії з чайною ложкою меду і розмішайте суміш у чашці теплого чаю. Смак тоді аж ніяк не неприємний.

Проста інгаляція базилікової олії на ходу

Якщо ви страждаєте синдромом подразненого кишечника або нервовим шлунком, може допомогти коротка інгаляція з олією базиліка. Просто нанесіть краплинку чистого ефірного масла на хустку і вдихайте запах базиліка, поки симптоми не зменшаться. Ця проста вдихання на ходу також допоможе вам, якщо ви страждаєте від лихоманки під час подорожей, переляку або страху перед невдачею в школі чи під час іспитів.

чиста ефірна олія, 50мл

чиста ефірна олія, 100мл

Щоб ви не ставали психологічно напруженими, вдихання краплі базилікової олії - це швидкий та ефективний захід, який точно допоможе вам у подальшому. Посилити цей ефект можна лише за допомогою аромалампи. Наступні чисті ефірні олії підходять як доповнення до чистого ефірного масла базиліка:

Олія неролі
Лавандова олія
Ванільне масло
Олія кореня Анжеліки
Кедрове масло
Олія бергамоту
Олія герані
Олія пачулі
Олія розмарину
Олія ісопу
Ялівцеве масло
Олія кипарисової

Розслаблення нервів за допомогою інгаляції пропонує організму широкий спектр підтримки та полегшення найрізноманітніших симптомів захворювання аж до підвищення імунної системи. Не потрібно боятися подразнюючої дії від вдихання, якої не завжди можна уникнути у разі передозування при зовнішньому застосуванні. Змішуючи лікувальну масажну олію, додайте максимум 3 краплі олії базиліка до 10 мл олії-носія на ваш вибір, щоб уникнути подразнюючих шкіру ефектів олії базиліка у разі передозування. В якості масла-носія підходять наступні масла:

Вибираючи масло-носій, звертайте увагу не тільки на якість (бажано органічне та холодне пресування), але і на запах. М’які олії, які навряд чи мають власний запах, найкраще підходять як оливи-носії для чистих ефірних олій, оскільки тоді ви можете сприймати запах олій ще інтенсивніше. Ви можете не тільки змішувати терапевтично ефективні масажні олії з оліями-носіями, але і використовувати їх як добавки для ванни. Як варіант, просто додайте кілька крапель базилікової олії з іншими ефірними оліями на ваш вибір у невелику склянку крему (приблизно 2 столові ложки вершків або сироватки) і змішайте їх з рідиною-носієм. Ось як ефірні олії змішуються з водою у ванній і не плавають на поверхні.

Базилік олія вагітність

Олія базиліка є табу до кінця вагітності, оскільки сприяє родовій діяльності. В кінці вагітності ви можете використовувати чисте ефірне масло базиліка під керівництвом свого гінеколога або акушерки, якщо ви хочете спеціально сприяти родовій діяльності. Не потрібно обходитися без помідорів з моцарелою з базиліком під час вагітності, оскільки інгредієнти, що містяться у свіжому базиліку, набагато нижчі, ніж у чистому ефірному маслі. Тому використовуйте чисту ефірну олію базиліка під час вагітності, навіть не в кінці без дозволу гінеколога або акушерки.

Рецепт олії базиліка - приготуйте самостійно олію базиліка

Ви можете приготувати і виготовити олію базиліка самостійно у вигляді мацерату. Домашня олія базиліка також приносить задоволення на кухні. Він набагато м’якший і менш дозований, ніж чиста ефірна олія базиліка. Однак його слід зберігати в холодильнику після завершення, і його можна тримати лише близько 1 тижня.

дві жмені подрібненого листя і стебла базиліка
оливкова олія холодного віджиму

Покладіть подрібнений свіжий базилік у досить велику гвинтову банку. Частини рослини заливайте оливковою олією, поки всі частини рослини повністю не покриються олією. Закручуйте щільно закриту банку раз на день, щоб мацерація протікала рівномірно. Переконайтеся знову і знову, що всі частини рослини насправді покриті оливковою олією. Інакше суміш запліснявіє. Дайте склянці постояти в темному, теплому місці близько 4 тижнів і виконуйте згадану процедуру щодня.

Після закінчення 4 тижнів ви можете відфільтрувати домашню олію з базиліка і наповнити готову олію базиліка в пляшку з темним маслом. Зберігайте його в прохолодному та темному місці.