Олія, масло у прикормі. Питання до дієтолога Біргіт Нойман - Кулінарія для дітей
Відповідь Біргіт Нойман
Мені сказали, що ви повинні приправляти самостійно приготовлену їжу, а також скляні страви невеликою кількістю олії або масла.
Оскільки я тоді не робив цього з сином і не знав, я не робив цього і з дочкою (8 місяців).
Ви повинні це зробити?
Якщо так, яке масло чи яке масло я для нього використовую?
Чи слід це робити з м’якоттю злаків та фруктів?
Буду вдячний за інформацію, бо я справді вражений:)
Моя маленька не зовсім худорлява, вона важить близько 10 кг, незважаючи на попереднє молоко та прикорм. Хіба це не отримує більше калорій від зайвих калорій в олії, ніж зараз?
Sonnenblume83, 22.07.2009, 14:43
Олія, масло в прикормі
Привіт соняшнику83
У овочевій каші повинно міститися 8 г Кл на 190 г каші.
Якщо це не так, відповідно до харчової інформації на бандеролі, етикетці, додайте необхідну кількість олії. Олія важлива для ситості, засвоєння жиророзчинних вітамінів та для мозку.
На етикетці ви знайдете відповідну харчову інформацію щодо жиру, білків, вуглеводів тощо. Ці значення стосуються 10 грамів або цілої банки. Іноді доводиться трохи підраховувати математику. Іноді на 100 г припадає лише 4 г жиру, тоді приблизно 1 ч. Л. Іноді жиру взагалі немає. Іноді 8г/100г.
8 г ЕНТЛ відповідає приблизно 1 ст. Л.
Соняшникову олію, ріпакову олію, соєву олію або кукурудзяну олію слід додавати в кашу приблизно з 4-го дня.
Вони містять лінолеву кислоту, яка особливо необхідна для немовлят.
Склад жирних кислот чотирьох названих масел ідеально підходить для розвитку мозку дитини.
Основний рецепт обідньої каші:
90г овочів
40г картоплі
20-30г м’яса
8г Цл
У овочевій каші повинно міститися 8 г Кл на 190 г каші.
Ваша дитина може з’їсти достатню кількість їжі, поки вона не заповниться.
Полудень: немолочні зернові та фруктові пюре
= без молочних продуктів, для кращого засвоєння заліза та для підтримки засвоєння поживних речовин з обідньої каші
Основний рецепт безмолочної ГОБ для обіду:
20г злакових пластівців
90-100г води (можливо, більше)
1oog фруктового пюре
5 г (1 чайна ложка) вершкового масла або олії
Привітання
Біргіт Нойман
Біргіт Нойман, 23 липня 2009 р
Олія, масло в прикормі
Привіт, сьогодні я впізнав тебе:-))))))
У кожну чашку обіду я кладу звичайне масло - чайна ложка, це краще для спорожнення кишечника та засвоєння заліза. Ще не можна годувати свого малюка - зараз вага все одно скоро припиниться, і вони просто подовжуються. Я додаю чайну ложку соняшникової олії до м’якоті злаків.
LG Джессі