Оне-ле-Шато. Дієтичні семінари відновилися в асоціативному кафе

Семінари з питань харчування, які протягом останнього сезону проводила Евелін Сулі, знайшли свою аудиторію. Тому цілком природно і з великим задоволенням, що минулої п’ятниці дієтолог взяв на себе Chemin de la Fontaine aux Oiseaux, асоціативне кафе Кост-Руж.

оне-ле-шато

На цю першу зустріч до школи та третій сезон у своєму роді відповість не менше десятка учасників (де чоловіки?). Після нагадування про основні принципи ПНС (Національного плану охорони здоров’я) кислотно-лужний баланс був у центрі дискусій ...

Дійсно, за століття дієта сильно змінилася, споживання рослин все ще залишається дуже недостатнім, а клітини залишаються дуже зарядженими сидячим способом життя, стресом, ліками тощо. Підкислюючі продукти в основному тваринного походження та підщелачують продукти рослинного походження. Щоб мати гарне здоров’я, потрібно знати, як їсти повільно, достатньо жувати і спокійно дихати. Пам'ятайте, що стрес знижує імунну систему, також викликаючи втому, депресивні стани, різні запальні розлади. "Важливо добре дихати, рухатись і дихати, щоб розкислити тіло", - підкреслила Евелін Сульє.

Наступний дієтичний семінар, у п’ятницю, 18 жовтня, буде зосереджений на балансі щоденного та тижневого меню ...