Оптимальне харчування Компактний курс харчуванняВтрата ваги Udemy

Чему вы научитесь

Требования

Описание

На цьому курсі ви дізнаєтесь цікаві факти про суперечливі теми харчування.

оптимальне

Ви також отримаєте вказівки, як схуднути та уникнути ефекту йо-йо.

Курс підходить всім, хто цікавиться предметами «здорове харчування» та «схуднення». Дієта для певних груп людей також розглядається (спортсмени, люди похилого віку, курці, захисники клімату).

Серед іншого, розглядається тема «корисних напоїв». Ви отримаєте рецепт домашнього овочевого бульйону без солі.

Лектор проходить підготовку як дієтолог (Академія OTL, Берлін). Вона має великий досвід у харчуванні та здоров’ї. Крім того, вона здобула попередній диплом з педагогіки в Університеті Йоганна Вольфганга Гете, тож ви можете бути впевнені, що весь зміст курсу викладається педагогічно значущим способом.

Детальний зміст курсу ви можете побачити в розкладі курсів. Погляньте на цікавий трейлер цього курсу та подивіться на розклад курсів.