Ось чому під час менструації у вас болять сідниці - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ
Не тільки спазми в животі ускладнюють життя багатьом жінкам протягом дня - біль у сідницях також є поширеною скаргою. Тут ви можете дізнатися, що за цим криється, що ви можете зробити проти болю і коли краще звернутися до лікаря.
Це тягне, штовхає і болить. Багато жінок стикаються з менструальними болями під час менструації.
Але не тільки судоми в животі і животі - деякі також страждають від болю в сідницях.
Звідки біль?
Судоми, гази і набряк матки можуть бути причиною цих симптомів.
Вони чинять тиск на сідниці, сказала ЕЗ Елізабет Кавалер, клінічний асистент кафедри урології Медичного коледжу Вейла Корнелла та директор урогінекології лікарні Ленокс Хілл.
Роблячи це, вони накопичують напругу, яка викликає хворобливі судоми в попереку, тазу та сідницях.
Це також може змусити вас відчувати, що вам потрібно постійно ходити до туалету.
Хто особливо постраждав?
Біль у сідницях під час менструації частіше зустрічається у жінок, у яких матка нахиляється до спини, пояснює гінеколог Крістін Герде "САМОМУ".
Нерви сусідніх частин тіла з’єднані між собою. Тому біль може виникати з іншого місця, ніж виникає.
Однак у більшості жінок матка нахиляється вперед. В результаті у них часто виникають спазми в животі.
Отже, якщо під час менструації ви відчуваєте біль у сідницях або попереку, це, мабуть, не привід для занепокоєння.
Якщо біль зберігається або сильний, слід проконсультуватися з лікарем, щоб бути у безпеці.
Це може свідчити про збільшення матки або таких захворюваннях, як ендометріоз.
Що ви можете зробити з болем?
В інших випадках гінеколог сказала, що біль може бути пов’язана із запором.
Багато жінок також відчувають розлад травлення під час менструації.
Отже, бажано вживати продукти, багаті клітковиною, і багато води.
При менструальних болях Dr. Кавалер також розслаблює себе та свої м’язи: за допомогою вправ, ванни або масажу.
Якщо це не допомогло, ви можете взяти знеболювальний засіб.