Ось і все, я поступився! Допоможіть! Мораль, мотивація і як схуднути - сторінка 1
Ось і все, я поступився ! Допомога.
ПРИВІТАЙ ДІВЧИНИ, що я зробив учора, ну я навіть не повинен це говорити і ховатися в мишачій норі !
Чесно кажучи, це було повстання тіла.
Вранці круасан, китайський ресторан на обід (от і ось, у мене є щось легке (мені це зовсім не сподобалося!) Вдень заморожені праліне! А ввечері сирна ковбаса на грилі, покрита беконом та картоплею фрі/майонезом НІ, чесно кажучи, я СЕРІОЗНИЙ
Я отримаю гаф сьогодні !
Суп/суп і суп. . . побачимо завтра вранці, що це дає !
Краще, 1400 менш жорсткий і чим більше ви катуєте своє тіло, тим більша спокуса зламатися. !
Краще 1400 і навіть тріщини на маленькому частуванні на тиждень, ніж 900 pdt qlqe час і бум, це великий СТОП Там тіло, яке говорить "Я хочу калорій!"
Програвайте повільно, але впевнено
Я, я розпочав роботу 19 травня, я теж не приховую, що час від часу роблю невеликий пробіл, але не хочу входити в приватний режим, який буде мене катувати і через 15 днів від нього відмовиться.
Мені знадобилося 14 місяців, щоб взяти 17 кілограмів (під антидепресантами). Я хочу взяти 14, щоб втратити 17, якщо це потрібно, але принаймні, коли дієта припиняється, якщо вона припиняється. A:) не стріляй знову! Га ні !
Отже, дівчата, ви кажете, що ми всі однакові
Ми хочемо схуднути
Але наше піднебіння знає, що корисно для смакових рецепторів
З іншого боку, наші стегна, вони. калорії секвестрів! прямо в зад!:)
ТАК дієта (ми знаємо, чому хочемо схуднути)
Зламайте ТАК (не надто часто, не надто довго)
Яка біль ця боротьба із зайвими кіолами:(
Поцілунок і мужність
Краще, 1400 менш строгий і чим більше ви катуєте своє тіло, тим більша спокуса зламатися. !
Краще 1400 і навіть тріщини на маленькому частуванні на тиждень, ніж 900 pdt qlqe час і бум, це великий СТОП Там тіло, яке говорить "Я хочу калорій!"
Програвайте повільно, але впевнено
Я, я розпочав роботу 19 травня, я теж не приховую, що час від часу роблю невеликий пробіл, але не хочу входити в приватний режим, який буде мене катувати і через 15 днів від нього відмовиться.
Мені знадобилося 14 місяців, щоб взяти 17 кілограмів (під антидепресантами). Я хочу взяти 14, щоб втратити 17, якщо це потрібно, але принаймні, коли дієта припиняється, якщо вона припиняється. A:) не стріляй знову! Га ні !
Отже, дівчата, ви кажете, що ми всі однакові
Ми хочемо схуднути
Але наше піднебіння знає, що корисно для смакових рецепторів
З іншого боку, наші стегна, вони. калорії секвестрів! прямо в зад!:)
ТАК дієта (ми знаємо, чому хочемо схуднути)
Зламайте ТАК (не надто часто, не надто довго)
Яка біль ця боротьба із зайвими кіолами:(
Поцілунок і мужність
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- Далі ›
- "